Az arcbőr ápolásának szabályai a terhesség alatt

A terhesség alatt a nő teste intenzíven újjáépül. Mindez arra irányul, hogy a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez a legkedvezőbb feltételeket biztosítsák. A belső rendszerekben végbemenő változások gyakran az arcbőr külső megnyilvánulásaiban éreztetik magukat, ami sokszor sok aggodalomra ad okot.

Először is szeretném megjegyezni, hogy nem minden kismama tapasztal aggodalmát a megjelenése miatt. Egyesek számára ez az állapot fordítva van - segít megoldani a bőr számos problémáját, például eltűnik a zsíros fény, a pattanások és a pustuláris formációk. Vannak azonban olyanok, akik "érdekes" helyzetben riasztó jeleket kezdenek észlelni az arcán, ami gyakran a kismama egészének érzelmi állapotának romlásához vezet.

A terhesség alatt gyakran a következő nem vonzó tünetek jelennek meg:

• a szem körüli bőr duzzanata;
• túlzott szárazság, hámlás;
• a külső bőr sápadtsága;
• pattanások;
• sötét foltok;
• pustuláris formációk;
• allergiás megnyilvánulások kiütés formájában.

Ha ilyen jeleket talál, nem kell pánikba esni, mert a szülés után a szervezet helyreáll, a problémák nagy része magától elmúlik. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy bizonyos esetekben kellemetlen következmények maradhatnak hegek, pigmentáció formájában.

A problémás bőrbetegség okainak ismeretében minimalizálható, vagy akár teljesen megelőzhető.

Ennek több fő oka van.

• Hormonális változások a szervezetben.A terhesség alatt az ösztrogén női nemi hormon szintje csökken. Ő felelős a bőr védő tulajdonságaiért, rugalmasságáért, feszességéért. A progeszteron hormon szintjének emelkedése, amelyet terhességi hormonnak is neveznek, a bőr immunitásának csökkenéséhez vezet, ezért gyulladások és pattanások jelentkezhetnek. A progeszteron fő feladata, hogy kedvező környezetet biztosítson a baba számára, ezért semmi esetre sem szabad csökkenteni.
• Változások a víz-só anyagcserében a szövetekben. A nátrium mennyiségének növekedése a szövetekben ahhoz a tényhez vezet, hogy elkezdi magához vonzani a folyadékot, torlódást, ödémát okozva. Ez különösen észrevehető a szem körüli területen, ahol a bőr nagyon érzékeny, és a bőr alatti zsírszövet rétege gyakorlatilag hiányzik.
• Avitaminózis. A normál működés fenntartásához a szervezetnek nagy mennyiségű vitaminra, nyomelemre és ásványi anyagra van szüksége.
• Problémák a gyomor-bél traktusban.

• Az arcbőr kellemetlen megnyilvánulásainak elkerülése vagy megszabadulása érdekében figyelmesnek kell lenni a test egészének állapotára. Ebben a döntő időszakban minden eddiginél fontosabb a munka és a pihenés rendjének betartása, a megfelelő étkezés, gyakrabban tartózkodni a szabadban és kerülni a poros helyiségeket.
• Az étrendet friss zöldségekkel, gyümölcsökkel, gyógynövényekkel, gabonafélékkel kell gazdagítani. Feltétlenül szükséges tejtermékek, túró, marhahús, hal használata. Ha allergiás reakciók lépnek fel, azonnal meg kell semmisíteni a veszélyes összetevőt.
• Fontos, hogy korlátozzuk az édes, keményítőtartalmú, fűszeres, füstölt ételek fogyasztását. El kell felejteni a szénsavas italokat, energiaitalokat.

• A megfelelő kiegyensúlyozott étrend csökkenti a gyomor-bélrendszeri betegségek kockázatát, amelyek gyakran kellemetlen tünetekkel nyilvánulnak meg a bőrön.
• Természetesen a helyes életmód megtartása mellett oda kell figyelni a megjelenés ápolására is. De itt óvatosnak kell lennie, mivel a terhesség bizonyos korlátozásokat ír elő bizonyos kozmetikai eljárások használatára.
• A melanin pigment megnövekedett termelése következtében a terhesség második félévében gyakran nagyszámú anyajegy jelenik meg. Ebben a tekintetben az arc a legsebezhetőbb, mivel nem lehet ruha alá rejteni. Ezért fontos a magas SPF fényvédő krémek használata.

• Először is ellenőriznie kell az arc epidermiszének és az egész test bőrének tisztaságát. A legjobb, ha kíméletes tisztítási módszereket használ. A terhes nők hámrétege a legérzékenyebb. Ezért nagy a valószínűsége a külső réteg károsodásának, ami nemkívánatos következményekhez vezethet.
• Ebben az időszakban el kell hagynia a különféle savas, kémiai hámlasztásokkal és hardveres eljárásokkal. És a lényeg nem csak a folyamat destruktivitásában van, hanem a keverékek összetételében is. Kerülje el az olyan vegyszerekkel való érintkezést, amelyek allergiás reakciót okozhatnak, vagy károsíthatják a babát. Hiszen minden bőrre felvitt anyag mélyen behatol a szervezetbe, és hatással van rá. Terhesség alatt kerülni kell az illóolajokkal, retinollal való érintkezést.
• Az epidermisz tisztítására természetes összetevők vagy könnyű tonikok használata javasolt. Friss termékekből készült maszkokat alkalmazhat.
• Tisztítás után a bőr hidratált és táplált. Éjszaka nem ajánlott vastag krémréteget felkenni, mert ez duzzanathoz vezethet.

Az arc ápolása otthon nem nehéz feladat. A megfelelő tudással felvértezve minden várakozást felülmúló eredményeket érhet el.

• Tehát a jégkockák használhatók a bőr tonizálására, hidratálására és frissességére. Reggel és este áttörölheted velük az arcod.A jeget sima vízből, vagy kamillafőzetből lehet készíteni. Ez a növény segít enyhíteni a gyulladást, puffadást.
• Használhat szokásos olívaolajat a bőr tisztítására. Intenzív hidratálást, táplálkozást biztosít, és matt árnyalatot ad az epidermisznek.
• A kék vagy fehér agyagból készült maszk megszabadul a mitesszerektől és megakadályozza a pattanások megjelenését. A recept nagyon egyszerű. Keverjen össze egy kis mennyiségű agyagot meleg vízben, és 10-15 percig vigye fel a keveréket a bőrre. Ezután bő vízzel le kell mosni. A hidratáló hatás érdekében egy kis olívaolajat adhatunk a zabkához.
• A petrezselyem főzet vagy a szokásos fekete tea segít megszabadulni az ödémától. Elég csak letörölni az epidermiszt a duzzadt helyeken.
• A közönséges tejfölből készült maszk fehérítő hatású.

A terhesség nem ellenjavallat a dekorkozmetikumok használatának. Végül is fontos, hogy egy nő élete bármely szakaszában szép maradjon. "Érdekes" helyzetben rúzst, szempillaspirált, szemhéjfestéket, korrektorokat is használhatsz a puffadtság vagy az öregségi foltok elfedésére. Az arc erényeinek hangsúlyozása javítja a hangulatot és növeli az önbizalmat. Fontos azonban megérteni, hogy a dekorkozmetikumok csak elrejthetik a problémás területeket, de alapvetően nem tudják megoldani a problémát.

Jobb, ha egy időre elhagyja a professzionális kozmetikumok használatát, mivel összetételét a vegyileg ellenálló anyagok legmagasabb tartalma jellemzi. Ebben az időszakban jobb, ha a természetes összetevőkön alapuló luxuskozmetikumok használatára korlátozódik.

Az arcbőr szárazságának növekedésének, az irritáció megjelenésének elkerülése érdekében a kozmetikumokat éjszaka le kell mosni. Ezt követően az arcot megtisztítjuk, majd lehetőség szerint hidratáljuk. Ehhez használhat szokásos olívaolajat vagy bármilyen hidratáló krémet.

• A kozmetikumok kiválasztását rendkívül óvatosan kell megközelíteni. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ilyen anyagok a szépségért felelős hormonokat tartalmazhatnak. De ebben az életszakaszban az ilyen komponenseket el kell hagyni, mivel amikor belépnek a szervezetbe, negatívan befolyásolhatják a terhesség teljes időszakát.
• Ha a kozmetikumok használata után viszketés, bőrpír, kiütés jelenik meg a bőrön, akkor az ilyen gyógyszert azonnal el kell dobni. Ha az állapot romlik, azonnal orvoshoz kell fordulni. A helyzet az, hogy terhesség alatt egyéni intolerancia jelentkezhet még az első pillantásra ártalmatlannak tűnő anyagokkal szemben is.
• Nem ajánlott olyan kozmetikumokat használni, amelyek ismeretlen összetevőket tartalmaznak, vagy lejárt.
• A kellemetlen következmények elkerülése érdekében tanácsos szakemberrel konzultálni, mielőtt bármilyen gyógymódot alkalmazna a terhesség alatt.

A terhesség után is nagyon fontos a bőr ápolása. Ebben az időszakban az egész szervezetben hormonális változások mennek végbe, és vigyázni kell az arcon bekövetkező változásokkal. Mivel a szervezet funkcionális rendellenességei elkerülhetetlenül hatással vannak a bőrre. Szükséges az arc külső felületeinek tisztaságának megőrzése, hidratáló eljárások elvégzése és táplálás. Erre a népi vagy bolti kozmetikumok alkalmasak.

A fehéres csíkok megjelenésének megelőzése érdekében a bőr rugalmasságát és feszességét növelő termékek használata javasolt. Jobb, ha az első gyanús tünetek megjelenésekor elkezdi használni a striák elleni gyógymódokat.

Az egészséges életmód fenntartása, a megfelelő alvás és a megelőző intézkedések lehetővé teszik, hogy a bőr gyorsan visszatérjen korábbi megjelenéséhez.

A terhesség alatti arcápolással kapcsolatos tippekért lásd a videót.