207

A boldogság az apró dolgokban rejlik: 6 fő hygge szabály, hogy boldog legyél most

Mi az a hygge? Ennek a szónak nincs pontos fordítása (bár egyes dánok azt állítják, hogy a „kényelem” szó a legalkalmasabb). A skandinávok szerint a "hygge" nem csak egy szó, hanem egy hangulat, viselkedés, egész életstílus.

A Wikipédia azt magyarázza, hogy "hygge" - "A biztonság, az egyenlőség, a személyes integritás és a spontán társadalmi áramlás kellemes és nagyra értékelt mindennapi érzése"... Röviden, a hygge a boldognak lenni dán művészete.

Egy kis boldogság minden nap

Dánia rendszeresen vezeti a bolygó legboldogabb országainak rangsorát. Talán nekünk is meg kellene fogadnunk lakóinak tanácsait, hogy egy kicsit boldogabbak legyünk a hétköznapokban. A harmonikus hygge állapot eléréséhez a szakértők azt tanácsolják:

  1. Öltözz kényelmesebben. Kötött pulóverek, bolyhos takarók, puha papucsok – ezek mind hozzájárulnak a megfelelő hangulat megteremtéséhez.
  2. Teremtsen kellemes légkört. Ehhez elég a fényt tompítani, tüzet rakni a kandallóban, és meggyújtani néhány gyertyát (a dánok úgy gondolják, hogy gyertyák nélkül nem lehet "hygge"!).
  3. Összegyűlnek. Nem a zajos bulikról van szó, hanem a családdal és barátokkal való csendes együttlétekről. A lényeg, hogy kellemesen, konfliktusok, versengés és polémiák nélkül töltsd el magad azokkal, akiket szeretsz.
  4. Készítsen valami finomat. A dánok szeretik a finom ételeket, különösen, ha házi készítésűek. Piték, kekszek, meleg húsételek, kávé, tea vagy kakaó – a lényeg, hogy kiadós és hangulatos legyen!
  5. Légy kreatív. Az ember akkor a legboldogabb, ha azt csinálja, amit szeret. Hobbi bármi lehet: hímzés, ékszerkészítés, kötés, scrapbookozás, festés (van, aki szeret színezni), stb.
  6. Élvezd a pillanatot. A Hygge hívei úgy vélik, hogy ez a boldogság titka.Engedélyeznie kell magának, hogy élvezze a barátokkal való beszélgetést, könyvet olvasson vagy sétáljon a természetben. A legfontosabb, hogy megtanulj értékelni minden pillanatot, és ne engedd be a stresszt az életedbe!
nincs hozzászólás

Divat

a szépség

Ház