"A fő dolog az, hogy emberként megváltozz": Anfisa Chekhova elmondta, hogyan tud olyan vonzónak és fiatalosnak tűnni
A 42 éves tévés műsorvezető megjelenése irigyelhető! Anfisa Chekhova gyönyörűen néz ki. De hogyan csinálja? Minden nő tudomásul veheti az általa megosztott titkokat. Csehova szerint ha valaki azt mondaná neki, hogy 42 évesen jobban fog kinézni, mint 24 évesen, soha nem hitte volna el.
Nem a kinézeten, hanem a gondolkodáson van a hangsúly
Anfisa bevallja, hogy egész életében helyesnek tartotta, hogy ne a megjelenésével, mint inkább a belső világával törődjön. A televíziós műsorvezető biztos abban, hogy a megjelenés és a fiziognómia a pszichotípusunkból alakul ki.
Anfisa megosztotta véleményét: „Emberként megváltozik, a tested is újjáépül. Természetesen a sport és a helyes táplálkozás is fontos, de szervezetünk okkal kezd lusta lenni, a tudatalatti által adott feladatokat látja el."
Csehova azt is hozzátette, hogy a kozmetikusok szolgáltatásait sem hanyagolja el, emellett jógázik és endokrinológushoz is jár. A lényeg, amit a tévés 42 év alatt megtanult, hogy először is szeretni kell önmagát, nem erőszakolni.
Ebből azt a következtetést kell levonni: a lényeg, hogy a gondolkodásod fejlesztésére koncentrálj, és szeresd önmagad, minden "hibája" ellenére.