Dühít, de nézem: a pszichológus elmondta, miért követünk olyan embereket, akiket nem szeretünk a közösségi oldalakon

A helyzet valószínűleg mindenki számára ismerős. Úgy tűnik, hogy nem szereted az illetőt, de azon kapod magad, hogy szívesen felkeresed az oldalát, legyen az egy VK vagy Instagram profil.

Miért csináljuk ezt? A pszichológus több lehetőséget is megnevezett.

A legáltalánosabb módja annak, hogy másokat figyeljünk, az unalom enyhítése. Unatkozunk, keresünk bármilyen érzelmet (nem feltétlenül pozitívat).

Egy kellemetlen emberbe botlani az életben, más dolog az interneten. Görgetjük az Instagram hírfolyamot vagy egy fényképet tartalmazó albumot a VK-n, és negatív érzelmeket tapasztalunk, amelyekért nem kapunk semmit. Bármikor kijelentkezhet a közösségi hálózatokból, az életben ez nem fog működni.

Akár tetszik, akár nem, mindig összehasonlítjuk magunkat valakivel. Érdekel bennünket, hogyan zajlik az élet a szomszéddal vagy egy volt osztálytársunkkal.

Egy személy szegénységét vagy gazdagságát nézzük, és azt gondoljuk: "Határozottan jobban vagyok!" Egyébként a féltékenység rejtett vágyakat mutat meg bennünk. Például, ha elítél egy nőt, aki 50 évesen szűk ruhát vett fel, akkor talán irigyli a bátorságát, és tudat alatt ugyanezt akarja tenni.

Bármilyen paradox is, a mérgező környezet komfortzóna. Szívós barátaink profiljait nézegetjük különféle gondolatokkal: „Szerencsétlen volt a férjével”, „Határozottan lefeküdt valakivel, hogy megkapja ezt az állást” stb., negatív érzelmeket váltva ki.

Gyakran egyszerűen nem tudjuk, hogyan oldjuk meg életproblémáinkat, ezért áttérünk azokra, akik szintén nem édesek.

Leküzdheti azt a szokást, hogy valaki más élete után kémkedik.Minden alkalommal, amikor meglátogatja valakinek az oldalát, és negatív érzelmeket kap tőle, gondolja át: "Miért vagy féltékeny?" – Mitől gúnyolódik vagy idegesít? Ez segít megérteni, hogy mit kell korrigálni az életedben.