Önbecsülés

Milyen típusai vannak a személyiség önbecsülésének a pszichológiában?

Milyen típusai vannak a személyiség önbecsülésének a pszichológiában?
Tartalom
  1. Mi az önbecsülés?
  2. Típusok és szintek
  3. Hogyan határozzuk meg a típusát?

Az ember öntudata a társadalomban fejlődik. Az interperszonális interakcióban önkéntelenül önértékelés történik.

Mi az önbecsülés?

Különböző helyzetekben az ember másként értékelheti magát. Ha egyszer elégedett magával. Máskor az alany nehezen tud aggódni tettéért, és önostorozásba kezd. Személyének értékelése attól függően történik, hogy egy személy hogyan érzékeli a személyes erősségeit és gyengeségeit. Az egyén saját magáról vallott hiedelmeit közvetíti a külvilág felé. A társadalmi aktivitás és az önbizalom mértéke befolyásolja egy bizonyos hely megszerzését a társadalomban.

És így, Az önbecsülés az egyén önmagáról alkotott elképzeléseinek komplexuma. A formáció a saját személy másokkal való összehasonlítása alapján történik. Az ember tudatosan vagy öntudatlanul értékeli magát abból a pozícióból: olyan, mint mindenki más, vagy jobb vagy rosszabb a többieknél. Az önbecsülés egy adott társadalom számára egy adott időpontban jelentős értékeken alapul. Nélkülük az alany nem tud önmagáról tiszteletre méltó személyként. Valamikor az ember számára fontos volt a mazurka ügyes előadása és a kard birtoklása. A modern világban ezek a tulajdonságok nem számítanak, ezért nem értékelik őket.

Az önbecsülés, amely része az ember öntudatának, stabil... Változhat, de nem az önmagunkhoz való szituációs hozzáállástól függ. Éppen ellenkezőleg, a korrekció leggyakrabban történik. Az a személy, akinek alacsony a véleménye a személyéről, sokáig önkritikát fog folytatni egy tévedése miatt, és kudarcnak tartja magát.A személyiségét nagyra értékelő alany félreértésnek fogja tekinteni tettét, és megpróbálja gyorsan elfelejteni ezt a mulasztást.

Típusok és szintek

Egy személy pszichológiai jellemzői attól függnek, hogy az egyén képes-e értékelni saját erősségeit, tetteit, cselekedeteit és személyes tulajdonságait. Az önértékelés struktúrája kognitív (kognitív) és érzelmi összetevőkből áll.

  • Az első típus önmagad megismerésén alapul, erősségeik és gyengeségeik, képességeik, készségeik és képességeik. Az önismeret az önértékelés szintjén tükröződik.
  • Érzelmi összetevő közvetlenül kapcsolódik a különféle személyes megnyilvánulások észleléséhez. Az alany elfogadhatja vagy nem fogadhatja el magát, helyesli vagy nem támogatja saját tetteit, szeretetet vagy ellenszenvet mutathat személye iránt, értékeli magát vagy nem tiszteli.

A kognitív szint befolyásolja az adekvátságot, a második komponens pedig a belső pszichológiai komfort védelmét célozza.

Néha szakadék tátong a valódi és az ideális önértékelés között.

Megfelelő

Vannak emberek, akik képesek reálisan felmérni személyes tulajdonságaikat. Megfelelően korrelálják azokat mások kitűzött céljaival és követelményeivel. Az egészséges önbecsülés növeli az önbizalmat, erősíti a méltóság érzését, és megvédi az egyént a jogsértésektől és önbecsüléstől. Az alany kritikusan tudja felfogni elveit és cselekedeteit. Aktív, társaságkedvelő, és arra összpontosít, hogy megismerjen más embereket és önmagát a társadalomban.

Az az egyén, aki felismeri saját erősségeit és gyengeségeit, képes fejlődni és fejlődni. A józan pillantás önmagára segít abban, hogy elkerülje a felsőbbrendűsége és kizárólagossága iránti tudatalatti hozzáállását. Az ilyen személy megfelelően tud kapcsolódni önmagához:

  • helyesen korrelálja vágyait és képességeit;
  • tűzz ki magad elé reális célokat;
  • reálisan értékelni a konkrét helyzeteket;
  • előre látja saját tettei eredményét;
  • nézz magadra kritikusan kívülről.

Eltorzult

Az önértékelés egyik vagy másik irányú eltérései félrevezetik az embert önmagáról, deformálják a psziché belső tulajdonságait és csökkentik az életminőséget. Az önbecsülés elégtelensége annak szintjének alul- vagy túlértékelésében állhat fenn.

Az alacsony léc azokra a bizonytalan egyénekre jellemző, akiknek szorongó és elakadt jellemkiemelésük van. Túlzottan eltúlozzák a bajukat, kudarcosnak tartják magukat. Az alacsony önbecsülés gátolja az önképzést, mert az alany, aki nem bízik képességeiben, fél a megfelelő vállalkozás elindításától és a tudás fejlesztésétől.

Az alábecsült önértékeléssel rendelkező embereket a következő tulajdonságok jellemzik:

  • mások véleményétől való függés, támogatásuk igénye;
  • határozatlanság, gyanakvás és túlzott óvatosság;
  • nem hajlandó a beszélgetőpartner szemébe nézni;
  • túlzott önkritika;
  • agresszió, mint védelem a külvilággal szemben;
  • veszekedés, kiszolgáltatottság és neheztelés;
  • irigység, kicsinyesség és bosszúvágy;
  • észrevétlen maradni vágyás;
  • fokozott igényesség önmagával és másokkal szemben;
  • bizalmatlanság másokkal szemben;
  • a vágy, hogy a tetteikért felelősséget másokra hárítsák.

Előfordul, hogy az alany viselkedésének mások általi alacsony értékelése önbecsülésének túlbecsüléséhez vezet. A belső sérülékenység felkelti a vágyat, hogy demonstrálják saját hidegvérüket. A megnövekedett önbecsülés arra ösztönzi az embert, hogy törekedjen arra, hogy mindig szem előtt legyen, mindenhol és mindenben domináljon. Az egyén gyakran elszakad a valóságtól. Torz elképzelése van önmagáról, ezért gyakran érzi magát magányosnak és elégedetlennek önmagával.

A megnövekedett önbecsülés negatív attitűdöt generál az önfejlesztés és az önképzés iránt... Az élet bármely kudarca arra készteti az arrogáns embert, hogy a balszerencse okát nem magában, hanem a körülötte lévőkben keresse.Végső soron az önfejlesztés útja örökre bezárult előttük. Az ilyen emberek általában a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

  • saját erősségeinek túlértékelése;
  • felsőbbrendűségi komplexus, arrogancia és hangsúlyos függetlenség;
  • a sikertelen tevékenységek és eredmények figyelmen kívül hagyása;
  • a szeretteik segítésének és támogatásának megtagadása;
  • közelség, félelem attól, hogy másoknak megmutatják gyengeségüket és védtelenségüket;
  • az önzésre való hajlam;
  • elutasító hozzáállás más emberekhez;
  • megalapozatlan követelések;
  • képtelenség megfelelően érzékelni a megszólításukra vonatkozó kritikát;
  • valaki más véleményének elutasítása, amely nem esik egybe az ő nézőpontjával;
  • demonstratív viselkedés, sajátosságaik kitüremkedése és bemutatásra irányuló cselekvések végrehajtása.

Gyakran az, hogy valaki nem tudja reálisan felmérni saját képességeit, kudarcot okoz, ami neurotikus állapothoz és hisztérikus viselkedéshez vezethet.

Vegyes

Néha vannak vegyes típusú emberek: kissé túlbecsült és ugyanakkor kissé alábecsült önbecsülés. Az önértékelés vagy az önértékelés csökkenése leggyakrabban helyzettől és időtől függően nyilvánul meg. Néha az ember magabiztos önmagában, és egy órával később már csalódott a képességeiben. Kínosan érezheti magát amiatt, hogy felvették. De ez nem bizonyítéka alacsony önbecsülésének.

Az ilyen emberek nem vállalnak kötelezettségeket, ha úgy érzik, hogy nem tudnak megbirkózni egy bizonyos típusú tevékenységgel, de a teljesítmény mércéjét sem teszik le.

Hogyan határozzuk meg a típusát?

Különféle módszerek léteznek egy személy önbecsülésének mérésére. Segítségükkel minőségi és mennyiségi jellemzőt állíthat össze, megmérheti az aspiráció és az önértékelés szintje közötti különbség nagyságát, ezáltal meghatározhatja típusát. S. A. Budassi technikája nagyon népszerű. Az alany 48 fogalomból álló listát kínál, amelyek különféle személyiségjegyeket jelölnek. A válaszadó 20 olyan tulajdonságot választ ki, amelyek megfelelnek az ideális személyiségről alkotott felfogásának. A szavakat ezután fontosságuk szerint rangsoroljuk.

Az alany először kiírja a számára legkedvezőbb fogalmakat, majd rögzíti a kevésbé vonzó tulajdonságokat. A további lépéseket a válaszadóra jellemző tulajdonságok rangsorolására szánják. A technika lehetővé teszi, hogy felfedje az ember valódi elképzelését önmagáról és a vágyat az iránt, amivé szeretne válni. Statisztikai normának tekintik a valódi önmagunk és az ideális reprezentáció természetes nem egybeesését. Az ezen elképzelések közötti eltérés intraperszonális konfliktusok forrása, és egyben ösztönzője az önfejlesztésnek.

Az „Értékeld magad” teszt népszerű. Az alanyokat arra kérik, hogy válasszák ki a pozitív és negatív tulajdonságokat egy szavak listájából. Ezt követően értékelnie kell magát, ki kell írnia az egyénben rejlő fogalmakat. Megfelelő önértékelés esetén az ember több vonzó tulajdonságot helyez el a skála felső részében, egy-két pozitív tulajdonságot az alsó részbe vagy a középső részhez közel rögzít. Ha az önbecsülést túlbecsülik, minden előnyben részesített tulajdonság csak a skála felső részébe kerül.

Alacsony önértékelés esetén a pozitív tulajdonságok a skála középső vagy alsó részébe kerülnek, függetlenül a negatív fogalmak elhelyezkedésétől.

nincs hozzászólás

Divat

a szépség

Ház