Gyorsolvasás: mi ez, mire való és hogyan lehet elsajátítani ezt a képességet?

Az idő az egyik legfontosabb erőforrás a modern életritmusban. Nem egyszer kellett valakitől azt hallanunk a környezetünkből, hogy nagyon hiányzik az idő, és ezt mi magunk is folyamatosan érezzük. A gyorsolvasási készségek sokkal gyorsabban segítenek megbirkózni mindenféle információ kolosszális áramlásával, és jelentősen megtakarítják a legértékesebb erőforrást - időt.

Az interneten sok cikk található, amelyek pontosan az ellenkező fajtájúak. Egyesek azzal érvelnek, hogy a gyorsolvasás semmit sem tesz, mások pedig számos példát említenek a jelentős sikerekre. Próbáljuk megérteni a hasznos gyorsolvasási készségek elsajátításának módszereit, munkatechnikáit, technikáit.

A gyorsolvasás a következő:

• a személy azon képessége, hogy speciális olvasási módszerekkel gyorsan és magas szintű észleléssel képes felfogni a szöveges információkat;
• az információk feldolgozásához és minőségi asszimilációjához szükséges készségek összessége;
• hasznos eszköz a személyes és munkaidő megtakarítására;
• hatékony eszköz az intelligencia és a memória fejlesztésére.

A gyorsolvasás nem öncél. Fontos, hogy az írott szöveg lényegét, jelentését gyorsan és magabiztosan olvasás közben megérthessük. A gyorsolvasás technikájának elsajátítása után 3-4-szeresére növelheti az észlelés sebességét. Ha egy felnőtt átlagos olvasási sebességét percenként 200-250 szónak tekintjük, akkor gyorsolvasással 600-700 szóra nő.

A gyorsolvasási technika alkalmazásakor két alapelv érvényesül.

• Lefölözés. Ez a szövegben található mondatok vizuális keresése a fő kérdésre vagy az olvasás céljára utaló nyomok azonosítására. A rendszer elolvassa a szöveg elejét és végét, majd minden bekezdés első mondatát, hogy gyorsan megállapíthassuk, szükség van-e részletesebb információra egy adott kérdéshez. Tévedés azt hinni, hogy a skimmelés egy véletlenszerű folyamat, mert az olvasás hatékonyságához szükség van egy szerkezetre, ami fontosabb, hogy mit olvasunk, és nem azt, amit kihagyunk.
• Szkennelés... Ez a szükséges információ megtalálásának folyamata egy átfuttatásból kialakított gondolattérkép segítségével. A sikeres szkenneléshez világosnak kell lennie az anyag felépítésének, és mit kell olvasnia, hogy megtalálja a szükséges információkat. A vizsgálat tartalmazza a fő tézist, címsorokat, tényeket, fontos információkat.

Kétségtelen, hogy a modern életritmus információs túlterheltséget tapasztal. Az információ mennyisége szinte exponenciálisan növekszik. Hogyan ne vessz el ebben a rohanó patakban? Számos információforrás - televízió, internet, brosúrák, folyóiratok, népszerű tudományos kiadványok - minden tele van információkkal a különféle technológiák változásairól, mindenféle hírről, egyes folyamatok új trendjeiről. Ahhoz, hogy sikeres maradjon, tudással kell rendelkeznie a versenyterületeken, gyorsan kell reagálnia a helyzet változásaira, és mindig „felszínen” kell lennie.

A gyorsolvasás persze nem csodaszer, de nagymértékben segít abban, hogy „az idő pulzusán tartsuk az ujjunkat”. Ezenkívül az olvasási sebesség során az ember "bónuszokat" fejleszt, amelyek további előnyöket jelentenek az élet bizonyos területein.

• Memória edzés. Az olvasási sebesség során az emberi agy magasabb szinten kezd dolgozni. Ha a gyorsolvasási technika elsajátítására szolgáló órák rendszerré válnak, az információ észlelése és memorizálása javul, a memória edz.
• A figyelem összpontosítása. A gyorsolvasási módszerek lehetővé teszik, hogy teljes mértékben az olvasásra koncentráljon, és ne vonja el figyelmét az olvasott anyagtól távol eső idegen gondolatok. Ennek eredményeként a figyelem teljes mértékben az olvasott szövegből való információszerzésre irányul.
• A logikus gondolkodás fejlesztése. Az olvasás egy gyakorlat az agy számára. Az agy gyorsolvasással történő edzése segít az információk hatékonyabb válogatásában, és megfelelő kapcsolatok kialakításában a korábban tárolt tudástöredékekkel. Az olvasási sebesség növekedésével a gondolkodás induktivitása automatikusan javul.

Történelmileg ismert tények világhírű személyiségek életéből, bár közvetve, de továbbra is jelzik, hogy a gyorsolvasás hozzájárul a sikerhez, és ez nem mítosz. Elég annyit mondanunk, hogy híres honfitársaink, Makszim Gorkij, Alekszandr Puskin, Vlagyimir Lenin, valamint a különböző történelmi korok külföldi vezetői tudtak gyorsan olvasni - Napóleon Bonaparte, Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Karl Marx és sok más híres személyiség. Ebből következik, hogy érdemes elsajátítani a gyorsolvasást.

A gyorsolvasás az egyetlen olyan módszer, amellyel a mentális tevékenység egyszerre aktiválódik mindkét agyféltekében. A gondolkodás induktivitásának és a gondolkodási folyamatok sebességének fejlesztése a gyorsolvasás során lehetővé teszi a szerző szándékának nyomon követését és a szöveg szerkezetének gyors megértését.

A gyorsolvasás nyilvánvaló előnyei ellenére, amelyeket sokan felismertek azok közül, akik elsajátították ezt a technikát, a meglévő technikák körüli vita ma is folytatódik.Sok ellenző van, aki a gyorsolvasást egyáltalán nem tekinti olvasásnak, hanem szövegnézésnek. Az ellenzők többnyire egy, de igen jelentős hátrányt emelnek ki - a kifejlesztett gyorsolvasási technikák nem teszik lehetővé az olvasottak jelentésének teljes megértését. A kritikai cikkek gyakran idézik Woody Allen amerikai írót, színészt és filmrendezőt, az irodalom és a zene ismerőjét: „20 perc alatt elolvastam a Háború és békét. Van valami Oroszországban."

Vannak, akik képesek önállóan is megtanulni a gyorsolvasást anélkül, hogy speciális tanfolyamokon és képzéseken vennének részt. A céltudatosság, a sikerbe vetett hit, a speciális módszerekkel végzett napi edzés minden bizonnyal sikerre vezet. A képzés kezdetétől a fenntartható készségek elsajátításáig eltart egy kis idő. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy 21 napon keresztül minden nap 40-60 percig végezzenek speciális gyakorlatokat.

A szavak és jelentésük kapcsolatában való megértése, a verbális információ rendszerezésének képessége, a fejlett verbális intelligencia szoros kölcsönhatásban van a gyorsolvasással. A gyorsolvasás sikeresebb elsajátításához érdemes megismerkedni a nyelvészet és stilisztika alapjaival, jó fantáziával rendelkezni, hogy helyesen megsejtessük a szöveg írója által elmondottakat.

Számos tényező közvetlenül befolyásolja az olvasási sebességet:

• szubvokalizálás (a szöveg gondolatban történő kimondása);
• regresszió - visszatérés a szöveg egyes töredékeihez és azok újraolvasása;
• korlátozott látómező - a szöveg lefedettségi területe a tekintet egyik állomásában;
• a figyelem koncentrációjának mértéke, a figyelemelvonás nélküli olvasás képessége;
• felületes olvasás - a kulcsszavak és absztraktok gyors megtalálásának képessége a szövegben.

Ezeket az akadályokat csak lenyűgöző gyakorlással csiszolt speciális képességek használatával tudod megkerülni. Ezeket a készségeket szisztematikus képzéssel sajátítják el, speciális módszerek szerint, a kidolgozott gyakorlatok felhasználásával. Íme néhány munkatipp a gyorsolvasás elsajátításához.

• Az artikuláció elnyomása (a beszédszervek munkája). Lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a szubvokalizációtól (a szöveg mentális kiejtése). Ez a természetes folyamat jelentősen lelassítja az olvasást. Ritmikus kopogtatás az asztalon, csendes visszaszámlálás, nyelvcsavarok kiejtése, egyszerű mondókák olvasása, szavak nélkül dúdoló dallamok jól elvonják a figyelmet a szubvokalizálásról. Nem fogod tudni ezt megtenni, és egyben kiejteni a szöveget az elmédben, a szokás megszűnik.
• Olvasás mutatóval. Segít megszabadulni a regresszív olvasástól. A mutató lehet ceruza, bot vagy csak egy ujj – mivel ez bárki számára kényelmes. A tekintetnek folyamatosan csúsznia kell a vonal mentén, anélkül, hogy elszakadna a mutató mozgásától, nehogy újra visszatérjen az olvasott szöveghez.
• Zöldpont módszer. Képzi az információérzékelést a perifériás látás területén. A közepén lévő szöveggel rendelkező oldalon egy zöld pontot kell ábrázolnia, és 10 percig alaposan meg kell néznie. Két hét ilyen gyakorlat után elkezdheti nézni a szöveget felfelé, lefelé és a pont oldalára, a lehető legnagyobb területet lefedve. Csak látnia kell a szavakat anélkül, hogy elolvasná őket.
• Átlós olvasás. Fejleszti azt a képességet, hogy meglátja a kulcsmondatokat a szövegben, és kiszűrje a nem releváns információkat. Tekintetét átlósan fentről lefelé kell csúsztatnia, miközben nem tér vissza az olvasottakhoz, és nem fordítja meg a tekintetét. Eleinte néhány szót el lehet majd fedni, de telik az idő, és az állandó edzés jelentősen növeli az észlelést. Egy jól képzett embernek elég ránézni a szöveggel ellátott oldalra, hogy megértse a leírtak lényegét.
• Fejjel lefelé fordított szöveg olvasása. Először a fejjel lefelé fordított oldalon olvasnak be egy bekezdést, majd a könyv visszaáll normál helyzetébe, és a bekezdés újra elolvasásra kerül.Ez egy edzés az olvasási sebesség növelésére.
• Tick-tock módszer... Jelentősen növeli az olvasási sebességet. A megjelenés rögzíti a sorok elejét és végét, és nem az összes szót, ez elég ahhoz, hogy megértse az olvasottak jelentését.
• halandzsa képzés. A jobbról balra olvasás (halandzsa olvasás) fejleszti a koncentrációt. El kell kezdeni a képzést olyan kifejezésekkel, amelyeket különbség nélkül olvasnak, mind balról jobbra, mind fordítva (palindromák). Példák: „A macska nemsokára negyven napos lesz”, „Megnyomtam a vaddisznót egy padlizsánon” stb. (korunkban ilyen szövegeket könnyű megtalálni), majd oktasson hétköznapi szövegeken.

Az órák időpontját előre meg kell határozni. A helynek kényelmesnek kell lennie. Hiába edz olyan helyeken, ahol nem tudsz koncentrálni. Miután megismerte az alapelveket, elkezdhet tanfolyamokat tanulni, vagy megpróbálhat önállóan megtanulni gyorsan olvasni. Vannak külföldi és hazai szerzők fejlesztései a gyorsolvasás fejlesztésével kapcsolatban, tankönyvek és videók, speciális tanfolyamok, tréningek.

A sikeres emberek mindenkor csodálat és gyakran irigység tárgyai voltak és maradnak is. A legtöbb szülő azt szeretné, ha gyermeke sikeres lenne a jövőben, és sokan nem csak akarják, hanem minden lehetséges módon igyekeznek fejleszteni gyermeküket. Nem az utolsó helyen kell megtanítani a gyermeket a gyors olvasásra, a szöveg megértésével és a helyes intonációval.

Hány éves kortól kezdje el tanítani a gyerekeket a gyorsolvasásra? Ebben a kérdésben nincsenek egyértelmű ajánlások. Egyes szakértők úgy vélik, hogy már 5-7 éves kortól elkezdheti tanítani gyermekét gyorsan olvasni. Ebben a korban az agy a lehető leggyorsabban képes megjegyezni az anyagot, de azzal a feltétellel, hogy a gyermek már jól tudja, hogyan kell egész szavakban olvasni, és nem szótagokban. A módszerek más szerzői azt tanácsolják, hogy 7-10 éves korban kezdjék el a tanulást, ekkor a gyerekek magabiztosan olvassák a szavakat, és világosan megértik a leírtakat.

De a legtöbb szakértő hajlamos ezt hinni a gyorsolvasás elsajátításának optimális életkora 10-12 év. Ebben az életkorban a gyermek már kellően fejlett memóriával rendelkezik, jól érti az információkat, a beszéd gyorsaságával emlékszik, képes a szöveget egyértelműen újramondani.

Fontos és nélkülözhetetlen feltétel a gyermek önként vállalt tanulási vágya. Nem kényszerítheti a gyereket a gyakorlatok elvégzésére, abból semmi jó nem sül ki. A tanítási módszertant az életkorhoz kell igazítani.

A gyorsolvasás készsége különféle szakmákban szükséges, amelyek a nagy mennyiségű szöveges információ olvasásának és memorizálásának napi igényéhez kapcsolódnak. A gyorsolvasás minden bizonnyal jól jön a jogászoknak, oktatóknak, lektoroknak, szerkesztőknek, fordítóknak – mindenkinek, akinek tevékenységi területe a szövegekhez kapcsolódik. Nehéz túlbecsülni a gyors olvasás előnyeit a tanulók számára - a tanulási folyamat során rengeteg szöveges információt kell elolvasniuk és feldolgozniuk, hogy felkészüljenek a foglalkozásra, illetve megírhassák a szakdolgozatokat, szakdolgozatokat. Az iskolai programokban is évről évre nő az információ mennyisége.

Naivitás azonnali eredményeket várni és kétségbeesés, ha az ellenőrzés során kiderült, hogy messze nem várták. De ha figyelembe vesz néhány időpontot az edzés megkezdése előtt, akkor jelentősen felgyorsíthatja ezt a folyamatot.

• Előzetes felkészülés nélkül olvasni súlyos hiba. Először is fel kell kérdezned magadtól - miért kell elolvasnod az anyagot? A kérdések olyan jelzők, amelyek segítségével a legfontosabb információkat kinyerjük a szövegből.Kérdések nélkül értelmetlen az olvasás, egyszerűen "felszívódik" a szöveg.
• Először is meg kell tanulnod jól olvasni a megszokott sebességeddel., megértse és memorizálja az első olvasatból származó információkat, olvassa el zavarás nélkül, és csak ezután kezdje el elsajátítani a gyorsolvasást.
• A „nem fog sikerülni” gondolatokat nem szabad megengedni. Tévedés az a vélemény, hogy szupertehetségnek kell lennie a gyorsolvasás elsajátításához. Senki sem vitatja, hogy az emberek mentális képességei nagyon különböznek egymástól, de mindenki megtanulhatja a gyors olvasást, ha erős vágy van. Emléke abszolút mindenkinek van, csak „felébreszteni”, fejleszteni, edzeni kell, hogy nyoma se maradjon a terjedelmes szövegektől való félelemnek.
• Nem szabad módszerről módszerre ugrálni, ki kell választania az elhangzottakat az Ön számára érthető nyelven, hogy egyszer s mindenkorra elsajátítsa a technikát, és a jövőben csak a kezdeti készségeket állandó gyakorlással javítsa.

Miután elsajátította a gyorsolvasási technikát, a legtöbben népszerű tudományos, üzleti vagy oktatási irodalom olvasásakor használják.