Kompressziós fehérnemű

A kompressziós fehérnemű egy speciális ruhatípus, amelyet a kóros folyamatok kijavítására és a gyógyulási időszak felgyorsítására terveztek.

A kompressziós fehérnemű fő működési elve a felületi és mélyvénák felfelé irányuló célzott összeszorítása, az erek szűkítése, valamint a szív- és érrendszer vérkeringésének felgyorsítása, aminek következtében több oxigén jut az izmokba, a bomlástermékek kiszorulnak. gyorsabban eltávolítják, ami viszont elősegíti a gyors rehabilitációs folyamatokat. Egyszerűen fogalmazva, a kompressziós ruhadarabok az erek összenyomásával kiszorítják a pangó vért, és mozgásba lendítik.

A szoros kötszerek megjelenése és sikeres alkalmazása a katonaság és a sportolók rehabilitációs eszközeként, valamint gyógyászati ​​célokra, messzire benyúlva a történelembe, az orvostudósok még mindig félreérthetetlenül érzékelik az ilyen típusú fehérneműt, de a gyakorlat bizonyítja ennek kétségtelen előnyeit. számos esetben használható:

• orvosi indikációk;
• Sport;
• szépségipar.

A kompressziós fehérnemű viselésének orvosi indikációinak köre széles: visszér, terhesség és szülés utáni időszak, műtét utáni gyógyulási időszak, sérülések rehabilitációja.

A vénás elégtelenség és a visszér a mozgásszegény életmódot folytató túlsúlyos emberek problémája, és nem feltétlenül kövér ember az, aki egész nap mozdulatlanul ül. Veszélyben vannak azok a terhes nők, akiknél ennek a betegségnek a megnyilvánulása az intraabdominalis nyomás növekedésével és a lábak terhelésével jár.Ebben az esetben a kompressziós ruha viselése a szülés utáni időszakra meghosszabbodik, hogy támogassa a legyengült hasizmokat és megelőzze a kismedencei szervek kiesését. Gyakran szenvednek visszerektől, és olyan emberektől, akiknek szakmájukból adódóan az egész munkanapot a lábukon kell tölteniük. Kár bevallani, de a magassarkú szeretete sem múlhat el anélkül, hogy nyomot ne hagyjon a lábak ereiben.

A visszér nem csak a lábakon kiálló csúnya csíkok és foltok, hanem egy összetett betegség, amelyet fájdalom, kellemetlen érzés és lábduzzanat kísér, könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. A kompressziós fehérnemű viselését már a lábszár első megjelenésekor, vagy a munkanap végén a lábszáron jelentkező kellemetlenségek megjelenésekor javasolt elkezdeni.

A posztoperatív időszak, különösen, ha a műtétet a lábakon végezték, és jelentős hosszúságú ágynyugalom várható, a fájdalom csökkentésével és a vérkeringés normalizálásával, ezáltal a thromboembolia valószínűségének minimalizálásával is elősegíthető kompressziós orvosi fehérnemű használatával.

A sportolási célú kompressziós fehérnemű elsősorban a test különböző részeinek rugalmas rögzítésére szolgál, aminek következtében csökken a trauma, nő a test térérzete, a koordináció javításának egyik módja.

Ellentétben az orvosi fehérneművel, amely nem különbözik különösebben a viselési kényelemben, a sportkompressziós fehérnemű alacsonyabb kompressziós fokú, de jobb hőszabályozó és rugalmas tulajdonságokkal rendelkezik, és esztétikai szempontból is sokkal vonzóbb. Az edzés során fellépő energiaveszteség csökkentése és az utána történő gyors felépülés, a fő izomcsoportok fáradtságának csökkentése, hőmérsékletük stabilizálása viszont a szervezet állóképességének növekedéséhez vezet, ami lehetővé teszi a magas sporteredmények elérését.

A legvitatottabb, de meglehetősen népszerű kompressziós ruhatípust alakformáló célokra használják. Ha a kompressziós fehérnemű használata edzés közben kétségtelenül növeli azok hatékonyságát az izmok és a bőr további terhelése, valamint a fokozott izzadás és ennek következtében a fogyás miatt, akkor az ilyen típusú fehérnemű folyamatos viselése pusztán az alak vizuális korrekciója miatt. lehet, hogy nem a legjobb.kihat az egészségére.

Természetesen, ha vizuálisan nagyon gyorsan, de viszonylag rövid ideig kell néhány kilogrammot fogynia, akkor a kompressziós fehérnemű segítsége egyszerűen felbecsülhetetlen. Nem tudni, hol vannak a hiányzó zsírredők az oldalakon, a fenéken, a lapockák alatt; fitt sziluett, a szokásosnál kisebb méretű ruha viselése egy gálarendezvényen vagy csak egy étteremben vacsorára - kiváló eredmény alacsony energia- és pénzügyi költségek mellett.

Ha azonban csak ilyen fehérnemű viselésével tervezi elérni a harmóniát napról napra, akkor előbb-utóbb az egészsége is veszélybe kerül, és a súlykorrekció problémájának késleltetett vagy elhúzódó megoldása visszafordíthatatlan következményekkel jár. Sokkal műveltebb lesz, ha egyszerre befolyásolja az alakját azáltal, hogy kialakítja magában az étkezés és a kompressziós fehérnemű viselésének kulturális szokásait... az edzőteremben.

Nincs túl sok ellenjavallat a kompressziós fehérnemű viselésének, de igen. Ez a fajta fehérnemű nem viselhető érbetegségek jelenlétében; keringési rendellenességekkel járó betegségek; cukorbetegségben és különböző típusú dermatitisben szenvedők, valamint nyílt sebek jelenlétében.Ezen kívül dohányosok számára ellenjavallt a magas kompressziós fehérnemű viselése, valamint a kompressziós ruházat napi hosszú távú (legfeljebb 12 órás) viselése alakformálás céljából.

Bejelentkezés alapján:

1. Orvosi:

• megelőző;
• gyógyászati;
• rehabilitáció.

1. Sport:

• edzéshez - a sportágak típusától függően (kosárlabda, futball, atlétika), karokra, lábakra, mellkasra szánva;
• versenyekre;
• helyreállító.

1. Javító:

• edzéshez;
• ruha alatti viseléshez.

A kompresszió mértéke szerint a kompressziós ruhadarabok 4 osztályba sorolhatók (enyhe ödémától a nyirokáramlás súlyos zavaráig). Az 1. osztályú ágyneműt a gyógyszertárakban szabadon árusítják, és saját elképzelései alapján választhatják ki, a 2-4 osztályú ágyneműt kizárólag orvos írja fel.

Forma szerint:

• rugalmas kötések;
• zokni;
• térdzokni;
• Harisnyák;
• lábszárvédők;
• sprinterek (rövidnadrágok);
• harisnyanadrág (leggings);
• ágyékkötők;
• alsónadrág, alsónadrág-kötés;
• melltartók;
• fürdőruhák;
• felsők;
• pólók;
• pólók;
• pulóverek;
• overall.

A nagyméretű kompressziós (korrekciós) fehérnemű széles körben elterjedt a nők és a férfiak körében. Általában nem szilárd szövetként készül, hanem speciális betétekkel a hasban, a fenékben, az oldalán, az ilyen fehérnemű nemcsak a méret vizuális csökkentését és a sziluett korrekcióját célozza, hanem az izmok erősítését is. tartsa a gerincet és a hasizmokat. A modern varratmentes technológiák lehetővé teszik a megfelelő korrekciós fehérnemű viselését kellően szűk ruházat alatt, miközben láthatatlanok maradnak. Az elhízott nők számára, akik nem akarnak feladni az aktív pihenést a tengernél vagy a medencében, igazi megváltás a nagy méretű korrekciós fürdőruha.

A terhes nők kompressziós fehérneműjét egy phlebológusnak kell kiválasztania, aki meghatározza a szükséges méretet és tömörítés mértékét:

• Rövidnadrág vagy alsónadrág-kötés. A növekvő has támogatására tervezték; lehetővé teszi a súly újraelosztását, ezáltal tehermentesítve a gerincet és enyhítve a fájdalmat; rendes bugyi felett viselve. Szülés előtt és után is hordható.
• Térdnadrág, harisnya, harisnya. A fő feladat a már meglévő visszérbetegség megelőzése vagy enyhítése, a lábak duzzanatának és fáradtságának enyhítése.

A kompressziós ruhadarabok legnépszerűbb modern gyártói a következők:

• az orosz "Intex" cég, amelynek választékában megtalálhatók a szokásos és könnyű változat harisnyanadrágok, harisnyák és térdnadrágok, valamint kötszerek és övek;
• Native, szintén orosz márka, amely 2015-ben megkapta a Nemzeti Minőségi Mark érmet, kompressziós fehérneműk gyártására szakosodott több területen: szívműtét utáni rehabilitációs időszak, szülés után, sport, korrekciós;
• egy másik orosz gyártó "Valento", amely különféle típusú kompressziós fehérneműt gyárt nők és férfiak számára (sport, posztoperatív, pre- és posztnatális, korrekciós) olasz anyagokból;
• a német "Medi" cég, amely nemcsak kompressziós fehérneműt (térdnadrágot, harisnyát, harisnyát, öveket, kötszereket), hanem protéziseket és ortopédiai termékeket is gyárt;
• A "Reebok", ennek a márkának a kompressziós fehérneműje (a sportmelltartóktól az overallokig) méltán népszerű az egész világon a profi sportolók és kezdők körében, akik most kezdik az első edzést;
• az ausztrál "Skins" cég, amely a NASA mérnökeivel együtt nagyon vékony és puha kompressziós sportruházatot és termikus fehérneműt fejlesztett ki;
• a svájci "Sigvaris" cég, amely három irányban gyárt kompressziós fehérneműt: sigvaris orvosi, sigvaris profilaxis és sigvaris sport;
• Amerikai "Under Armour" gyártó, amelynek specialitása a sportkompressziós rashguard overall.

A megfelelő kompressziós fehérnemű kiválasztásához három tényezőre kell építeni: a cél, a tevékenység típusa és a méret.

Ha orvosi okokból kompressziós fehérneműt választ (terhességtől a műtét utáni felépülésig), akkor először konzultálnia kell egy phlebológussal, aki segít meghatározni a fehérnemű típusát és méretét, valamint a kompresszió mértékét, mivel a rosszul kiválasztott fehérnemű nem csak enyhíti állapotát, de rontja is.

A sportolókat az ilyen típusú fehérnemű összetétele (100%-ban szintetikusnak kell lennie, mivel ezek az anyagok biztosítják annak rugalmasságát és kompressziós hatását), a termék szálainak szövése (kerek vagy lapos), a pontos méret (fehérnemű) vezérli. tökéletesen illeszkednie kell a testhez, nem szabad dörzsölni futás és aktív cselekvés közben) és a megjelenés (a sportoló jó hangulata a jövőbeli győzelem egyik kulcsa).

A korrekciós alsóneműt elsősorban a test egyes részeinek korrigálásának sajátos vágyai, a pénztárca képességei és a személyes ízlés alapján választják ki. A modern alakformáló piac minden fogyasztói igényt kielégít: az egyszerű magas derekú bugyitól az erotikus body-ig.

Bármely kompressziós ruhadarabot helyesen kell viselni, csak így érhető el a kívánt eredmény használat közben. Az orvosi fehérneműt (leggyakrabban térdnadrágot, harisnyát vagy harisnyát) közvetlenül ébredés után, az ágyból való felkelés előtt kell felvenni, amíg a folyadék fel nem halmozódik a lábakban, ami később ödéma megjelenéséhez vezet.

Az orvosok azt mondják, hogy a kompressziós fehérnemű eltávolítása meglehetősen egyszerű, de a felhelyezése némi erőfeszítést igényel.

Vannak még speciális eszközök is, amelyek megkönnyítik az orvosi kompressziós fehérnemű fel- és levételét, ami különösen fontos a nagy testalkatú vagy fogyatékkal élők számára.

Ezt a fajta fehérneműt napközben kötelező hordani, azonban éjszaka ajánlott levenni, hogy a bőr pihenjen, főleg, hogy ha az ember vízszintes helyzetben van, nem jön létre kompresszió, ami azt jelenti, nem kell ilyen fehérneműben lenni.

Külön mondhatjuk a korrekciós fehérnemű viselését. Nem titok, hogy a nők arra törekednek, hogy kecsesebb körvonalakat kapjanak az alakon, és vizuálisan is leadjanak néhány kilót, ha például tudatosan rossz méretű fehérneműt választanak. Az eredmény nem sokáig várat magára: legjobb esetben még csúnyabb megjelenés (a hírhedt "kolbász a hálóban"), rosszabb esetben erős, nehezen gyógyuló dörzsölés.

A kompressziós harisnya gondozása során kövesse a ruhadarab címkéjén található utasításokat. Annak érdekében, hogy az ilyen fehérnemű hosszú ideig szolgáljon, és ne veszítse el tulajdonságait, emlékeznie kell a következőkre:

• kompressziós kötöttáru, leggyakrabban nem mosható mosógépben, azonban a modern automata mosógépek nem károsítják a ruhaneműt (kivéve a szilikon elemeket tartalmazó termékeket, amelyeknek egyáltalán nem szabad kölcsönhatásba lépniük a vízzel), ha finom mosást használ centrifugálás nélkül;
• nem fehéríthető és nem használható öblítővel;
• kézi mosáshoz a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 40 fokot;

• a sampon a legjobb mosószerként;
• nem szárítható nyílt napon és magas hőmérsékleten;
• törölközőben kissé kicsavarva, vízszintes felületen ajánlott szárítani;

A kompressziós fehérneműt különböző üzletekben lehet megvásárolni: a gyógyszertáraktól (orvosi kompressziós fehérnemű) az online boltokig (márkás importtermékek esetén sokszor csak így juthat eredeti termékhez).

A kompressziós kötöttáru korántsem olcsó, az árai a céltól, az ágynemű típusától, méretétől, a gyártó márkapromóciójától függően igen széles skálán mozoghatnak.

A kompressziós fehérnemű vásárlásával kapcsolatos vélemények általában két kategóriába sorolhatók: azok, akik olcsó, ismeretlen eredetű fehérneműt vásároltak, és az ilyen típusú mezek tulajdonosai, akik gyógyszertárakban vagy szaküzletekben vásároltak.

Az előbbiek szokásos panaszai leggyakrabban a rossz minőségű szabás, a gyors tulajdonságvesztés és a kényelmetlen kopás.

A második kategória értékelésében gyakorlatilag nincs panasz a termékek minőségére, minden érzelem vagy pozitív, vagy ajánló jellegű. Elégedetlenség esetén gyakran kiderül, hogy ezt a saját rossz választás okozza.