3 szabály a biztonságos, mégis hatékony tavaszi barnuláshoz
Mi történik a testünkkel nyáron, amikor napozunk? A kívánt világos arany árnyalat helyett egy elszenesedett testet kapunk. A kozmetikusok azt javasolják, hogy tavasszal kezdje el a napozást - így a barnaság fokozatosan esik a testre, anélkül, hogy a bőr kiszáradna.
A meleg napokon elkezdhet napozni anélkül, hogy megvárná a nyarat. És néhány hónapon belül a bőre világos arany árnyalatot kap.
Védelem
Ellenőrizze az UV-indexet az okostelefon alkalmazásában, hogy megértse, milyen szintű védelemre van szüksége. Tavasszal az index általában 1-2, tehát elegendő védelemnek kell lennie az arcnak 30+, a testnek pedig - 15+. A szezon vége felé a védelem szintje magasabb lehet, hogy ellenálljon az agresszív napsugárzásnak.
Hidratáló
A bőrnek nedvességre van szüksége – csak ebben az esetben marad a barnaság a testén. Ne felejtsen el kókuszolajat kenni a bőrére zuhanyozás után. Ez megtalálható bármely szépségboltban vagy az Aliexpressen, és olcsó. De légy óvatos - az olaj beszennyezi a ruháját, ezért sétáljon meztelenül, amíg teljesen fel nem szívódik.
Vitaminok
Az E, D és A vitaminok felelősek a bőr állapotáért és a barnulás minőségéért. Hiány esetén ajánlatos megfelelő ételeket, gyümölcsleveket használni: például sárgarépalé (A-vitamint tartalmaz) pirítóssal kombinálva, vajjal kikent - E-vitamint és zsírsavakat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a könnyű vitaminok felszívódása.