Táplálkozási szakember megnevezte a fogak otthoni fehérítésének módjait
Valószínűleg tudja, hogy bizonyos ételek fehérítik a bőrt. De vannak olyanok is, amelyek fehéríthetik a fogakat, de fontos szabály az eljárások rendszeressége.
Vannak, akik csak egy hétig használnak egy terméket, majd elgondolkoznak: "Miért nem változott semmi?"
Fontos megőrizni a rendszerességet, és megszabadulni azoktól a szokásoktól, amelyek akadályozzák a cél elérését. Nálunk ez a dohányzás és a túlzott kávéfogyasztás.
Fogfehérítő ételek és zöldségek
Anna Belousova táplálkozási szakértő elmondta, milyen termékekkel fehéríthetik a fogakat. Például a sárgarépa és a zeller fehéríti a zománcot azáltal, hogy mechanikusan eltávolítja a lepedéket, ráadásul ezek a zöldségek erősítik az ínyt, ami javítja az egész szájüreg állapotát.
Az ananászt és a papayát is elnevezte. A táplálkozási szakértő szerint azoknak, akik gyakran fogyasztják ezeket a gyümölcsöket, fehérebbek a fogaik, mint másoknak. A baktériumokat is elpusztítják. Ugyanakkor Belousova azt tanácsolta, hogy ne hanyagolja el a modern fogfehérítési szolgáltatásokat - kifejezettebb és gyorsabb hatást adnak.