Fitness kesztyűk

Minden edzőterembe látogató tudja, hogy a magas színvonalú fitneszedzés speciális formát és megfelelő lábbelit igényel. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy az egyik legfontosabb kellék az edzőteremben való edzéshez szükséges kesztyű.

Az olyan sporteszközökkel való kényelmes munkavégzéshez, mint a bárpult, speciális kesztyű szükséges. Lehetővé teszik, hogy szilárdan tartsa, csúszás nélkül, biztonságossá téve az edzést. A kesztyűk segítenek csökkenteni a szimulátor nyomását a tenyéren.

A női edzésekhez fitnesz kesztyűre van szükség. Nagyon gyakran bőrkeményedés, karcolások vagy horzsolások keletkezhetnek a szimulátorból a kezek finom női bőrén. A kesztyűnek köszönhetően elkerülhetők az ilyen problémák.

Speciális kesztyű védi a csuklót. Gyakran a növekvő súlyokkal a csuklóízületek szenvednek, különösen akkor, ha edzés előtt nem nyújtanak kellőképpen. A fitnesz kesztyűk természetes helyzetben tartják a kezeket, így megóvják a sérülésektől.

Nagyon izzadnak az edzőteremben – ez edzés közben sérüléshez vezethet. A kesztyűk felszívják a nedvességet, ennek köszönhetően a sérülésveszély nullára csökken, és az edzés kényelmessé válik.

És természetesen az ilyen tartozékoknak köszönhetően elkerülheti a baktériumokkal való érintkezést, amelyek valamilyen módon a szimulátorokon maradnak, sok ember rovására.

A legtöbb kiegészítőhöz hasonlóan a fitneszkesztyűket férfi és női kesztyűkre osztják. A női kesztyűket nagy színpaletta és kisebb méret jellemzi, még az ilyen kesztyűken sincsenek speciális bélések a nyak kényelmes rögzítéséhez.Férfi - ezek leggyakrabban speciális csuklórögzítővel ellátott sportkesztyűk.

Fitnesz tevékenységekhez a legmegfelelőbbek a sok sportboltban kapható, ujj nélküli fitnesztermi kesztyűk.

Csak meg kell értenie, hogy csak a szimulátor enyhe hatásától tudják megvédeni a tenyér bőrét. Nagy súlyokhoz nem alkalmasak. Ugyanezek a modellek, de csak ujjakkal, küzdősportokhoz készültek.

Dupla bőrrétegű edzőtermi kesztyű komoly erőnléti edzésekhez. Az ilyen kesztyűk leggyakrabban szellőző és nedvességeltávolító funkcióval rendelkeznek, lehetővé teszik, hogy kényelmesen érezze magát nagy súlyok emelésekor. A gép nem csúszik, és nem fog felmelegedni.

Komoly, nagy súllyal és gyakori edzéssel, keskeny markolattal rendelkező sportokhoz létezik egy csuklótámaszos modell. Növeli a markolat szilárdságát, ennek köszönhetően sok tányérral lehetséges a rudat emelni.

Teljesen külön téma az aquafitness kesztyű. A leghíresebbek közülük a brit Speedo cég Aqua Glove kesztyűi. Formájukban és anyagukban nagyon különböznek a fitneszkesztyűktől. A medencekesztyűk speciális anyagból készülnek, amely védi a klórt, gyorsan szárad és ellenáll a sérüléseknek. Az ilyen vízi kiegészítők növelik az izmok terhelését, így az edzés sokkal hatékonyabb.

Fitness kesztyűk megvásárolhatók bármely sportboltban vagy online. És mégis, jobb, ha belsőleg választja ki őket, így lehetőség van arra, hogy felpróbálja a kívánt modellt, és válassza ki a legmegfelelőbbet.

További részletekért lásd alább.

Szinte az összes ismert sportmárka készít fitneszkesztyűt. A Puma, Nike, Adidas és Rebook márkák a legmagasabb áron kínálják ezeket a kiegészítőket, és alkalmasak a rendszeres fitnesz férfiak és nők számára.

Más kérdés a Torneo, a Demix, a Mad Max és az Under Armour kesztyűje. Ez egy olcsó lehetőség azoknak a kezdőknek, akik még nem emelnek nagy súlyokat, és még nem biztosak abban, hogy egyáltalán fitneszkednek.

• A Nike fitnesz kesztyűi nem olcsók, az összeg eléri az 1500 rubelt páronként. Ez a márka főként sportos modelleket gyárt nők és férfiak számára. Sokukat uniszex változatban mutatják be, amely lehetővé teszi, hogy kesztyűt ossza meg lelki társával. A Nike kesztyűk szinte mindegyik modelljében velúr betét található, amely felszívja a nedvességet és jól rögzíti a kezet. Fontos megjegyezni a kesztyűk vékonyságát, bennük gyakorlatilag nem érzi, hogy visel valamit a kezén.

• A Puma márka nem olcsó: a cégtől származó kesztyűk az orosz online áruházakban 1500 rubeltől indulnak. Adja ezt a pénzt a dizájnra és a sziluettre, mert ezek a kiegészítők semmiben sem különböznek más márkák ilyen sportkiegészítőitől. Állítható rögzítőelem, valamint velúr betét a kesztyű belsejében - minden olyan jelző, amely más márkáknál megtalálható.

• A Reebok márka hivatalos honlapján a fitnesz kesztyűk ára 1990 rubeltől kezdődik. Szinte minden kesztyű természetes anyagokból készül: bőrből vagy velúrból, valamint hálós felsőrész a védelem érdekében. A kesztyűket különféle változatokban kínálják: férfiak, nők, uniszex. Legtöbbjük speciális szilikon betétekkel rendelkezik a jobb ütéselnyelés és védelem érdekében, így biztonságosan emelheti a nehéz súlyokat, és nem kell félnie a kezétől.

• A súlyzós kesztyűk a legnépszerűbbek a híres Adidas cég körében, terhelésük eltávolítható és eléri az 500 g-ot. Az extra terhelés hatékonyabbá teszi az edzést. A szokásos kesztyűk több mint 1500 rubelbe kerülnek. A kesztyűk színei és modelljei kis mennyiségben kerülnek bemutatásra, a kesztyűk összetevői megegyeznek a fenti márkákéval.

• Az Under Armour kesztyűk többsége a férfi változatban található. Költségük 1500 rubeltől kezdődik. Leginkább nehéz terhelésekhez használhatók. A tartós textíliák és a HeatGear technológia szárazon tartja bőrét még intenzív edzés mellett is. A fokozott védelem érdekében a gyártók speciális rugalmas mandzsettákat készítettek, a gumírozott tenyér pedig javítja a tapadást a rúd felemelésekor.

• A Mad Max fitneszkesztyűjének ára nem haladja meg az 1000 rubelt. Ezeknek a kesztyűknek az az előnye, hogy nem kell kézzel mosni, minden edzés után mosógépben moshatóak. A hüvelykujjon található speciális frottír betét lehetővé teszi, hogy szükség esetén eltávolítsa az izzadságot a homlokáról.

• A Torneo fitnesz kesztyűit nagy választékban és megfizethető áron kínálják. Például a Sportmasterben körülbelül 700 rubelbe kerülnek. A cég kesztyűinek sajátossága, hogy az ujjak között speciális hurkok vannak, amelyek segítenek a kesztyű gyors eltávolításában, ami nagyon kényelmes az edzőteremben végzett tevékenységek megváltoztatásakor. Ezeket a kesztyűket nem nagy súlyokkal való munkavégzésre tervezték, bőrkeményedés képződhet 50 kg súllyal való húzáskor. Az ebből a márkából származó kesztyűk a legmegfelelőbbek kezdőknek.

• A Demix fitnesz kesztyű ideális olcsó lehetőség egy kezdő fitneszben: költségük körülbelül 600 rubel, még ha egy hónapon belül abbahagyja is az edzőtermi órákat, nem fogja megbánni az elköltött pénzt. Ezek a kesztyűk gyakorlatilag megkülönböztethetetlenek a Torneo kesztyűktől: speciális hurkokkal is fel vannak szerelve, amelyeknek köszönhetően ez a sporttartozék könnyen eltávolítható. A hátoldalon a legtöbb kesztyűhöz hasonlóan egy speciális háló található, amely felszívja a nedvességet. A kesztyűk színei és méretei nagyon változatosak, mindenki megtalálja, amire szüksége van.

• A legolcsóbb kesztyűk közül néhány megtalálható a Decathlon márkától, költségük nem haladja meg a 400 rubelt. Felveheti ezeket a kesztyűket, ha hosszú ideig nem fogja viselni. A legtöbb modell anyaga nem természetes és gyorsan romlik. A legjobb, ha nem használja őket nagy súlyokhoz, mert fennáll a sérülés veszélye.

Hogyan választod ki a sokféle fitneszkesztyű közül azokat, amelyek nem hagynak cserben edzés közben?

• Az első dolog, amit meg kell fontolni, hogy a kesztyű hogyan illeszkedik. Szorosan illeszkedniük kell a tenyeredbe, nem szorosan vagy túl lazán. Ellenkező esetben megsérülhet az edzőteremben. Ezért jobb, ha saját kezűleg vásárolja meg és mérje meg a kesztyűt, ideális esetben vegye fel az edzésen leggyakrabban használt sportfelszerelést, és értékelje, hogy a kesztyű hogyan illeszkedik hozzá.

• Érdemes odafigyelni a kesztyű külső oldalán egy speciális háló jelenlétére.... Lehetővé teszi a nedvesség kijutását, és megakadályozza, hogy kezei izzadjanak és elcsúszjanak.

• Figyelni kell a kesztyűk anyagának minőségére. Erősnek és kellemes tapintásúnak kell lennie, a varratok pedig nem lehetnek egyenetlenek. Minden sportkesztyűhöz a legjobb anyag a bőr vagy a neoprén.

Jobb lesz, ha kesztyűje speciális belső béléssel rendelkezik, ami növeli a sportkesztyűk tartósságát.

A tervezés az utolsó dolog, amit figyelembe kell venni. A kesztyűk „megjelenése” az emberekhez hasonlóan megtévesztő lehet. A legfontosabb dolog ennek a sporttartozéknak a kényelme és funkcionalitása.

A fitneszkesztyűk méretének meghatározása nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik. Ehhez mérőszalagra van szüksége.

1. Vegyünk egy szalagot, és mérjük meg a kezünk kerületét a hüvelykujjunk tövénél.
2. Ezután mérje meg a karja hosszát a középső ujja hegyétől a csuklójáig.
3. Ezután hasonlítsa össze teljesítményét a táblázattal:

Nem szabad elfelejteni, hogy nem minden kesztyűgyártó mérete azonos. Például, ha S-es méretű, ne rohanjon ekkora kesztyűt vásárolni.Érdemes újra felpróbálni őket, hogy ne tévedjünk a méretben.

Ne feledje, hogy a bőrkesztyűk idővel megnyúlhatnak, ezért ne méretezze túl ezeket a kesztyűket.

A vélemények szerint melyik kesztyű a jobb, a vélemények szerint Ön dönti el, és a drága kesztyűknek megvannak a hátrányai, és néhányan nem bánták meg, hogy olcsót választottak.

A legtöbb felhasználó megjegyzi, hogy a híres Puma, Nike, Adidas és Rebook márkák kesztyűi megérik a pénzüket. Ezek a kesztyűk még több éves használat után sem veszítették el tulajdonságaikat.

A felhasználók panaszkodtak, hogy a Nike kesztyűk nem alkalmasak nehéz edzésekre vagy hólyagosodásra. Pozitívum, hogy ezek a kesztyűk pontosan az Ön által választott mérethez illeszkednek.

A Torneo, Demix, Mad Max és Under Armour olcsó márkákról szóló vélemények is többnyire pozitívak. A felhasználók egyetlen dologra panaszkodtak, hogy a Torneo kesztyűk elég nagyok voltak a feltüntetett méretekhez, nagyon merevek és kényelmetlenek. Lehet bennük súlyzót emelni, de kényelmetlen a súlyzókkal dolgozni.

A legtöbb negatívum a Decathlon kesztyűk irányába esett. A vásárlók panaszkodnak, hogy ezek a kesztyűk már a használat első napján eltörnek.