Hip hop gyerekeknek

A gyerekeknek szánt hiphop nagyon népszerű. De éppen ezért érdemes részletesebben megismerkedni a gyermektánc mozdulataival különböző korú lányok és fiúk számára: 5-7, 8-10 és 12 évesek. És a kezdő táncosok professzionális osztályainak fő jellemzői is figyelmet érdemelnek.

Az iskolások és a kisebb gyerekek gyakran szeretnek táncolni. Logikus, hogy hobbijaik között a domináns modern zenei kultúra, amely a divat csúcsán van. És az utcai kultúra minden formája között nehéz olyan táncot találni, amely divatosabb a hip-hopnál. Ez az igény nagy valószínűséggel a zene ritmusa által meghatározott aktivitásának és a szabadság érzésének köszönhető.

A táncosok látszólag hétköznapi mozdulatokat adnak elő, de ezekben elég sikeresen lehet kifejezni magát. A hip-hop órák egyaránt alkalmasak lányoknak és fiúknak, sőt vegyes gyerekcsoportoknak és hobbicsoportoknak is. Egy ilyen tréning során a felesleges energia (egyes hallgatók számára) egyszerre fröccsen ki, a kommunikáció akadályai megszűnnek, érzelmi felszabadulás következik be..

A tánc iránti szenvedélynek tagadhatatlan pozitív hatásai vannak a gyermekek számára:

• növeli az állóképességet;

• lehetővé teszi a plaszticitás javítását;

• garantálja a mozgások fokozott koordinációját;

• segít az izmok erősítésében;

• segít megtartani vagy akár optimalizálni a testtartást;

• bemutatja a modern zenét;

• javítja a ritmusérzéket;

• improvizációt tanít;

• felébreszti a kreatív hajlamokat;

• segíti a kapcsolatok kialakítását, megtöri a félénkséget és fejleszti a könnyedséget.

A hip-hop órák első perceitől kezdve érezhető, mi az igazi szabadság.... A táncosok számára a fizikai erőnlét fontos szerepet játszik, ezért annak fejlesztésére nem kevesebb figyelmet fordítanak, mint maguknak a táncmozdulatoknak a kidolgozására. Már a próbaülések során lehetőség nyílik a potenciál kibontakoztatására, majd a többi résztvevővel folytatott versenyek során meggyőzően megmutatni. Ez hozzájárul a győzni akarás kialakulásához. Az utcai táncos hip-hop nagyszerű tevékenység a gyermekek és serdülők megfélemlítésének és vandalizmusának megszüntetésére.

Kezdő fiatal táncosok, akik 4, 5, 6 évesek, már el tudják sajátítani az alapmozdulatokat:

• Sham Rock (egy lépés kombinációja kanyarral és testemeléssel);

• ugrás;

• visszaesés és a test "elkapása";

• a lábak felhúzása a félujjakon emeléssel;

• kézi csatlakozás;

• a macska "mosásának" utánzata.

Ezen kívül 6 tánclépést kell gyakorolni. Később már egy egyértelmű életkori sajátosság kezdődik. Az otthoni és körös felkészülés nagyon eltérő a különböző életkorú gyermekek számára, ezért a gyermekek csoportjait megkülönböztethetjük:

• 7, 8, 9;
• 10, 11, 12 évesek.

A tisztességes táncrutinok gyakran tartalmaznak Törp, Kriss Kross, March Stepe és Steve Martin mozdulatokat különféle kombinációkban.

Mielőtt elkezdené az önálló tanulási oktatóanyagokat (videótanfolyam), vagy jelentkezne a stúdió órákra, józanul fel kell mérnie fizikai paramétereit és képességeit. A túlsúlyos, vagy az ötödik emeletig felfutni nem tudó gyerekeket és felnőtteket valószínűleg nem fogják azonnal beengedni a táncedzésre. Először meg kell szigorítaniuk az általános fizikai felkészültségüket. Fontos szerepe van az akrobatikus elemek fejlesztésének, illetve az alapmozdulatok elsajátításának, táncos linkekké való kombinálásának.

A hip-hop az egyik irány világos megválasztását jelenti... Ez nem azt jelenti, hogy csak egy bizonyos mozdulatsort kell elsajátítanod, végtelenül gyakorolva. Éppen ellenkezőleg, amint már említettük, improvizációra van szükség, így a jó táncosok magabiztosan megmutathatják magukat a stílus minden privát változatában. Ezek közül azonban csak az egyiket lehet tökéletesre csiszolni.

Az edzőteremben végzett edzés mellett minden mozdulatot és szalagot otthon vagy az utcán kell gyakorolnia. Ez megtehető barátokkal és egyedül is, bár a kollektív formátum hatékonyabb. Az órákra bő ruházatban kell jönnie, amely nem korlátozza a mozgást. A cipőket is a kényelem alapján választják ki. Leggyakrabban tornacipőben kezdenek edzeni, de aztán a személyes tapasztalat megmondja, hogy alkalmasak-e vagy sem.

A hip-hop minden irányában van alap és haladó szint is. Az igazi profi oktatók mindig ragaszkodnak ahhoz, hogy a hallgatók először az alapokat sajátítsák el, és csak azután foglalkozzanak az összetett elemekkel. Ha rosszul helyezi el karját, lábát, testét, akkor szó sem lehet tiszta kecses táncról. Tapasztalatlan csoporttal való edzéshez általában egyszerűbb, de mindig tiszta ritmusú zenét használnak.

Az alábbi videóban többet megtudhat a gyerekeknek készült hip-hopról és az alapcsomagokról.