Arcmasszázs

Hogyan masszírozzuk az arcunkat kanállal?

Hogyan masszírozzuk az arcunkat kanállal?
Tartalom
  1. Egy kis történelem
  2. Mi az eljárás?
  3. Technika
  4. Jellemzők és árnyalatok
  5. A masszázs befejezésének finomságai

Minden nő arra törekszik, hogy bőre sokáig egészséges, szép és fiatalos legyen. A modern világban számos arcápoló termék létezik. A kozmetikai és szalon eljárások segítenek abban, hogy bármely életkorban jól és ápoltan nézzenek ki. A legtöbb szalon eljárás azonban meglehetősen drága. Van egy kellemes alternatíva: ez magában foglalja a szokásos kanál segítségével végzett arcmasszázst, amelyet otthon is elvégezhet.

Egy kis történelem

Kínát tekintik ennek a masszázsnak a szülőhelyének, ahol hosszú évtizedek óta használják, speciális formájú kanál segítségével. Van azonban olyan vélemény, hogy ennek az eljárásnak a felfedezője Rene Koch, Németország híres orvosa. Ez a masszázs szinte univerzális minden bőrtípusra.

Használt:

  • a fiatal bőr állapotának javítása;
  • megszabadulni a mimikai ráncoktól;
  • érett bőrre 40 év után.

A masszázs eredménye több eljárás után is észrevehető lesz, amint azt a különböző korú nők számos értékelése bizonyítja. Ez az eljárás segít megszabadulni az életkorral összefüggő problémáktól, melynek köszönhetően az arcbőr friss, feszes és megfiatalodott lesz.

Mi az eljárás?

Ez az arc izmainak edzése, amelyet különböző méretű evőkanál segítségével végeznek. A kanalakat az arc masszázsvonalai mentén mozgatják, ezáltal aktiválják a nyirok kiáramlását.

Ehhez a csodamasszázshoz a legjobb eszköz az ezüstkanál lesz, mivel antioxidáns és fertőtlenítő tulajdonságai régóta ismertek. Az ezüstkanalakkal végzett masszírozás lehetővé teszi, hogy az anyagok mélyen behatoljanak a bőrbe, ami javítja a táplálkozást. Abban az esetben, ha nincsenek ezüst eszközök, szokásos fémkanalat vehet igénybe, az ilyen masszázs hatékonysága szintén megfelelő szintű lesz.

A masszázst kanállal javasolt elvégezni, az eszközök hőmérsékletének változtatásával az eljárás során.

A hűtőberendezéseket a következők használják:

  • a bőr rugalmasságának helyreállítása;
  • a szem alatti bőr halványítására;
  • a duzzanat enyhítésére az eljárásnak köszönhetően a szem alatti táskák jelentősen csökkenthetők.

A melegmasszázs hatása az arc kontúrjának feszesítésére irányul, ráncok ellen történik, az eljárás lehetővé teszi a kettős áll eltávolítását.

    A kanálmasszázs számára a legkedvezőbb napszak a reggel. Nagyon kevés időt vesz igénybe. Körülbelül 5 percet kell szánnia a szemhéjmasszázsra, és 10-15 percet az arcmasszázsra.

    Érdemes azonban emlékezni arra, hogy ennek a masszázsnak számos ellenjavallata van, ezek a következők:

    • a nasopharynx betegségei;
    • a nyirokcsomók gyulladása;
    • kiütések és bőrirritáció;
    • rosacea;
    • rosszul lenni.

    Vigyázni kell azokra a helyekre is, ahol érhálózatok vannak, azokat nem lehet masszírozni.

    Technika

    Az eljárás megkezdése előtt el kell távolítania a sminket és alaposan meg kell mosni az arcát.

    Ezután vigye fel a bőrének leginkább megfelelő olajat:

    • mandula;
    • olajbogyó;
    • kókuszdió.

    Arckrémek vagy speciális lifting krémek, gélek is jók. Ha szükséges, az olajos készítményt magára a kanálra is felvihetjük a siklás javítása érdekében.

    A készülék csúsztatásakor fontos, hogy a bőr ne nyúljon meg.

    Ezután két kanállal kell elkészítenie az eljárást. Ezek különböző méretű eszközök lehetnek - vehet egy teáskanál vagy egy desszert kanalat. A méretük meghatározásához húzza át őket az arcon: így megtudhatja, melyik kanalakkal kellemesebb dolgozni. Méretük a személyes kényelemtől és az érzések kényelmétől függ.

    Két tartályt kell feltenni hideg és meleg vízzel. Egyébként nem szükséges vizet használni, a gyógyteák melegen vagy hűtve nagyon jól használhatók.

    A gyógynövényes főzet elkészítéséhez érdemes bevenni:

    • kamilla;
    • zsálya;
    • zöld tea;
    • csalán.

    Hidegmasszázshoz ajánlatos jeget tenni a tartályba.

    Nagyon fontos, hogy csak tiszta anyagokat használjunk. A szerszámot alkohollal vagy más fertőtlenítőszerrel kell kezelni, és tiszta edényeket kell használni a folyadékhoz. A kanál masszázs előtt mosson kezet szappannal és törölje szárazra.

    Forró kanállal végzett masszírozáskor az eszközöket legfeljebb 50 fokra melegítik fel, a masszírozó mozdulatok nem okozhatnak kényelmetlenséget vagy kényelmetlenséget.

    Az eljárást nagyon óvatosan kell elvégezni, a készülék megnyomása nem lehet erős, a mozgás iránya szigorúan a masszázsvonalak mentén történik. Ellenőriznie kell a nyomás mértékét, ne nyomja túl erősen, hogy ne legyen zúzódás vagy sérülés.

    A kezelések gyakorisága és száma az Ön céljaitól függ. Abban az esetben, ha ilyen az apró ráncok elpusztulása és az arc kontúrjának javítása, ehhez 10-15 eljárásra lesz szükség. Ha az arc duzzadt, a masszázs naponta 5 percig végezhető. A masszázskúra után körülbelül egy hét szünetet kell tartania. Ha nem akar megállni az elért eredménynél, akkor az eljárásokat meg kell ismételni.

    Jellemzők és árnyalatok

    Fontolja meg a különböző területekhez és célokhoz tartozó masszázstípusokat.

    Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat és a szem alatti táskákat?

    A szem a lélek ablaka, és a szemkörnyékápolásnak a legalaposabbnak kell lennie.A ráncok eltávolításához és a sötét karikák és táskák megszabadulásához hideg kanállal masszírozza át a problémás területeket. Az eljárás megkezdése előtt öntsön hideg vizet vagy gyógynövényes főzetet a tartályba. Az eljárás hatásának fokozása érdekében jégkockákat adhatunk a folyadékhoz. A kanalakat leengedjük egy edénybe vízzel, és hagyjuk kihűlni.

    Ezután eltávolítják, és a hátsó oldalt a felső szemhéj mentén a belső szemzugtól a külső felé haladják. A mozgásokat nem szigorúan a szemhéj mentén, hanem a szemöldökív mentén kell végrehajtani körülbelül ötször. Ezenkívül a mozgásokat az ellenkező irányba hajtják végre. A kanalat az orr felé kell mozgatni, a masszázst a szemhéjak alsó részén végezzük a távoli saroktól a közeli sarokhoz. Körülbelül ötször kell tartania egy kanállal.

    Érdemes megjegyezni, hogy a kanálnak hűvösnek kell maradnia, ehhez rendszeresen hideg folyadékkal ellátott edénybe mártjuk.

    A szem körüli finom ráncok leküzdéséhez az arccsonttól a halánték irányába, körkörös mozdulatokkal kell masszírozni. Ezután a szem sarkától kezdve húzzunk a halántékig, miközben a végén és az elején kell egy kicsit elidőzni.

    Ezt az eljárást különböző hőmérsékletű eszközök kombinálásával kell végrehajtani. Így a masszázst ajánlott meleg eszközökkel kezdeni, és hideg eszközökkel befejezni.

    Nasolabialis redőkből

    A nasolabialis ráncok masszírozásához alulról felfelé kell masszírozni őket. A nyirok eltereléséhez a kanalat az arcon kell vezetni, az orrtól a halántékig, majd a fülcimpa felé tartva, a száj sarkaitól haladva tartsa a készüléket. Sima mozdulatokat kell végezni, anélkül, hogy szükségtelen feszültséget okozna a bőrön. A masszázsfolyamat elsajátítása után enyhén javíthatja a mozdulatokat, ha kanállal nem direkt mozdulattal, hanem körkörösen halad át.

    Az eljárás hatékonyságát növelheti: ehhez elegendő az orcát kifújni, és ütögető mozdulatokkal mozogni a nasolabialis redők mentén. Ebben az esetben váltogatni kell a kanalak hőmérsékletét, az eljárást forró evőeszközökkel kell kezdeni, váltakozva hidegekkel.

    Arccsontra és arcra

    Az orcák és az arccsontok gyakran kiigazításra szorulnak. Ennek a területnek a masszírozásához kissé fel kell melegítenie az olajat, óvatosan nedvesítse meg egy kanállal. Mérsékelt mennyiségű olaj maradjon a készüléken, hogy ne csöpögjön. Ha a készüléket megnedvesítette, kezdődhet a folyamat. Ebben az esetben a masszázs az ajkak sarkaitól a fülcimpák felé halad, míg a mozdulat az arc mentén, majd az álltól a fülkagyló felé halad. Ezt a manipulációt az alsó állkapocsban hajtják végre.

    A manipuláció végrehajtásakor egy kicsit el kell időzni a kezdő és a végponton.

    A homlok ráncaitól

    A homlok ráncainak megszabadulása érdekében a masszázseszközöknek a szemöldök felett kell lenniük. Ebben az esetben az eszközöket előzetesen kissé meg kell kenni olajjal. Ezután egy kanállal tíz körkörös mozdulatot kell tennie az egyik irányba, és ugyanannyit a másikba. Ezután használja a második kanalat, ehhez össze kell kötni az elsővel, egymás alá fektetve. Ezután könnyű mozdulatokkal tízszer mozgassa egymás fölé a kanalakat.

    Ezt követően helyezze mindkét evőeszközt egymás mellé, a szemöldökök közé. Nyugodt mozdulatokkal szét kell teríteni a kanalakat a halánték felé. Tízszer meg kell ismételni. Ennek a zónának a masszírozásakor a különböző hőmérsékletű eszközök váltakozását is alkalmazzák.

    Az arc alsó részére

    Az arc oválisának javítása érdekében egymás felé irányított kanalakkal kell mozogni az álltól a fülig. A legjobb eredmény érdekében az izmokat feszesítheti, de a masszázs után szükséges a nyirok elvezetése.Az áll korrigálása során vízszintesen helyezzük alá a forró készülékeket, miközben az állizmokat megfeszítjük, majd enyhe nyomással mozgassa az evőeszközöket oldalra és felfelé.

    Ahhoz, hogy könnyebben érezze az áll izomzatának feszültségét, az alsó állkapcsot előre kell tolni.

    Egy ilyen masszázshoz elegendő három mozdulat, majd el kell terelni a nyirokcsövet, és újabb mozdulatokat kell végrehajtani. Az eljárás időtartamát egyénileg határozzák meg, ehhez a masszázshoz öt perc elegendő lesz, de kívánság szerint az időtartam növelhető.

    A „dupla állát” a kanalak mozdulatainak megérintésével állíthatja be, irányuk ebben az esetben lesz - az álltól a nyakig.

    A nyak finom bőrének masszírozásával a kulcscsonttól az állig kell mozdulatokat végrehajtani, körülbelül tízszer felhúzva a nyakon.

    Emlékeztetni kell arra, hogy a pajzsmirigyet nem szabad megérinteni a masszázs során, nagyon nem kívánatos a masszírozás.

    Nyakvonal

    A dekoltázson is kiváló eredményeket érhetsz el kanálmasszázzsal. Ebben az esetben két kanálra van szükségünk, ezeket egyszerre használjuk. A dekoltázs masszírozásához az evőeszközöket a mellkas közötti üreg közelébe helyezzük, és a masszírozó mozdulatokat egészen az alkar területéig végezzük. Ezután tegyen egy mozdulatot az üregből a hónalj irányába. A dekoltázsban végzett masszázs végén az üregtől a kulcscsont közepe felé, majd annak elejéig kell mozdulatokat tenni.

    Érdemes megjegyezni, hogy az egyes zónák kidolgozása után el kell terelni a nyirokcsomókat, a fülcimpáktól a nyakig, majd a kulcscsontokhoz és az oldalakhoz.

    A masszázs befejezésének finomságai

    A masszázs után minden masszázsterület bőrét le kell mosni vízzel és szárazra törölni. Minden vállalkozás sikere a rendszerességben rejlik, és ez alól a kanál kozmetikai masszázs sem kivétel. A rendszeres kezelés biztosíthatja a kívánt eredményt és a lehető leghosszabb ideig megtarthatja azt. Ugyanakkor a masszázsmozgások intenzitása és az eljárás időtartama az egyes zónákban egymástól függetlenül állítható, a problémás területeiktől és céljaiktól kezdve.

    Ez a masszázs a fém bőrre gyakorolt ​​hatása miatt hatékony. A hőmérséklet-különbség magában foglalja az intracelluláris folyamatok aktiválódását vagy lelassulását. Megfelelő technikával és megfelelő mértékű nyomással a bőrre kisimítja, javítja a tónust és a színt. Eltávolíthatja a bőrből a méreganyagokat és a felesleges folyadékot, ami azonnal befolyásolja a megjelenést: a bőr érezhetően megfiatalodik, javul a véráramlás, ami az egészséges, szép arcbőr kulcsa. A rendszeres kanálmasszázs nagymértékben jótékony hatással lesz bőrére. A legjobb az egészben az, hogy saját kezűleg is megteheti otthon, betartva a költségvetését. Minden reggel ne szánj magadra 15 percet, és akkor a bőr sokáig fiatal és ragyogó lesz.

    A következő videóból megtudhat még néhány tippet a kanalas önmasszázshoz.

    nincs hozzászólás

    Divat

    a szépség

    Ház