Futó széldzseki

Ha szeretsz futni, a hideg évszak nem ok arra, hogy abbahagyd az edzést. Válassza ki a megfelelő ruhát, kényelmes meleg tornacipőt és egy széldzsekit, amely melegen tart. Ha az év bármely szakában folytatod az edzést a friss levegőn, erősíted egészséged, feszesedik az alakod, és egy gyönyörű széldzseki mindig duplán vonzóvá varázsolja!

Egy terjedelmes, leeresztett karú széldzseki azoknak a lányoknak való, akik nem szoktak semmihez, ami korlátozza a mozgásukat. A bő szabású kabát lehetővé teszi a könnyű és szabad mozgást. Kérjük, vegye figyelembe, hogy rosszabbul melegszik, mint a felszerelt modellek, ezért az alsó része alatt termikus fehérneműt kell viselnie.

Nagyon kényelmes kabát, amely megvéd a széltől és a rossz időjárástól. Részesítse előnyben a combközépig érő modellt, hogy megvédje a hát alsó részét a hideg széltől.

Nagyon népszerűek a vágott szegélyű széldzsekik, keresettek a fiatal lányok körében, akik nem félnek megmutatni alakjukat. Válasszon egy rövidre vágott rugalmas széldzsekit, hogy futás közben ne fújja a hideg szél a ruháit.

Kényelmes széldzseki futáshoz, amely derékig vagy combközépig ér. Jellegzetes különbsége a mellkas közepén található cipzár, amely lehetővé teszi a termék egyszerű felhelyezését a fej fölé. A motorháztetőn, a szegélyen és a mandzsettán lévő rugalmas szalagokkal megbízhatóan védve lesz az esőtől és a széltől, melegen és kényelmesen érzi magát.

A modern modellek, mint például a Gore-texből vagy a Windstopperből készültek, többek között kellően melegek ahhoz, hogy Ön ne csak hogy ne ázzon meg, de nem is fagyjon meg.

Ne feledje, hogy egy jó széldzseki legyen vékony és könnyű, mivel a merev, sűrű anyag korlátozza a mozgását. A modern futókabátok mindezen követelményeknek megfelelnek. Könnyű, légáteresztő anyagból készültek, amely véd a hideg és az eső ellen.

Először is figyeljen a motorháztető jelenlétére... Véd a széltől, eltakarja a nyakat és melegen tartja a fejet. A motorháztetőnek kényelmesnek kell lennie, ezért vásárláskor feltétlenül ellenőrizze az illeszkedést.

Az ujjaknak könnyűnek és lazának kell lenniük, szükségtelen rögzítők és rugalmas szalagok nélkül. A kényelmes cipzáras zsebek is nagyon fontosak. Belehelyezheti telefonját és egyéb apróságokat, amelyekre szüksége van.

Válasszon egy könnyű vízálló széldzsekit, amely jól tartja a hőt.

Léteznek hőszabályozó funkcióval rendelkező széldzsekik, melyek viselése pucér testen ajánlott. Futás közben az izzadság megtelepszik a mikrobolyhokon, és a lélegző membránokon keresztül távozik. Addig hordható kocogáshoz, amíg a levegő hőmérséklete -10 Celsius-fok alá süllyed. Ezután további szigetelésre kell gondolnia.

Először is, futás közben a lábad legyen meleg, ezért az őszi-téli időszakra jó futócipőt kell választani. A csúszás elkerülése érdekében a külső talpon lévő tüskék és vetítők nem lesznek feleslegesek. Ezenkívül vízállónak és jól szellőzőnek kell lenniük. De ha csak megtisztított utakon fut a parkban, akkor ezek a kritériumok nem szükségesek.

Általában ősz közepén vagy késő ősszel hordunk széldzsekit, amikor a hőmérő jele +5 fokra süllyed. Ilyen időben nem fogsz pólóban és rövidnadrágban futni, ezért érdemes sportleggingsre (taysos) gondolni, ami megvédi a lábadat a hideg levegőtől. Szorosan illeszkedniük kell a lábakhoz, és tökéletesen illeszkedniük kell. Sok modell kompressziós és szellőző tulajdonságokkal rendelkezik, így a futás könnyű és kényelmes lesz az Ön számára.

Ha szeles az idő, viseljen alatta hosszú ujjú pólót. Neki is jól kell "lélegeznie", hogy magabiztosnak és szabadnak érezze magát. Ha nagyon hideg van kint, hordhatsz meleg alsóneműt.

Ne feledkezzünk meg a kiegészítő tartozékokról sem, amelyek első pillantásra opcionálisnak tűnhetnek. A futószemüveg védi a szemét, a membránkesztyű megóvja a kezét a fagyástól, a sapka, kötszer vagy bivaly pedig melegen tartja a fejét.

Öltözz melegen, és fuss szórakozásból.