Efebifóbia: okok, tünetek és kezelés

A serdülők összetett emberek, és nehéz lehet megközelítést találni hozzájuk. De vannak olyan emberek, akik nem csak nem tudják, hogyan kell kommunikálni és kommunikálni a tinédzserekkel, hanem rettegnek is tőlük. És ez egy mentális rendellenesség, az úgynevezett ephebiphobia.

Az Efebifóbiát két görög szó (ἔφηβος - "fiatalság" és φόβος - "félelem") összevonásából hívják így. Ez a fóbia a társadalmi csoportokhoz tartozik, meglehetősen ritka, a serdülőktől való félelemben nyilvánul meg, az undor küszöbén.

Önmagában nem jelenik meg egy-egy korosztálytól való félelem, mindig valamilyen tragikus vagy drámai esemény előzi meg, melynek főszereplői tizenévesek voltak. A rendellenesség látszólagos összetettsége ellenére, elég könnyű kezelni és korrigálni.

Azok a tényezők, amelyek a serdülőktől való irracionális, ellenőrizhetetlen félelem kialakulásához vezettek, általában a személy múltjában rejlenek. A leggyakoribb ok az traumatikus találkozás egy agresszív serdülőcsoporttalakik kárt okoztak egy személynek vagy súlyos erkölcsi nyomást gyakoroltak. Meg kell jegyezni, hogy a felnőttek hajlamosabbak a fóbiákra, mint a serdülők vagy a gyermekek.

Egyes pszichiáterek ezt félelemnek nevezik a pedagógusok, oktatók, edzők foglalkozási megbetegedései, valamint a veszélyeztetett személyek elsősorban a 45 év felettiek.

Ennek a félelemnek a pszichológiai előfeltételei a létezőben rejlenek a serdülőkori deviáns viselkedés kezelésének kellemetlen élménye, agresszió, kegyetlenség, gúny.Például egy felnőttet fiatalkorú bûnözõk támadnak meg, tinédzserek megverik és kirabolják, vagy piszkos és cinikus nyilvános gúny áldozata lesz.

Ennek oka lehet, hogy megnéz egy filmet, egy sajtóközleményt, vagy olvas egy könyvet a tomboló tizenéves csoportokról. Az utóbbi időben a világot felkavarta az ephebifóbia hulláma, a szakértők egy meglehetősen ritka rendellenesség esetszámának növekedését hozzák összefüggésbe a médiában megjelent tudósításokkal olyan kamaszokról, akik kést és lőfegyvert visznek az oktatási intézményekbe, lelőnek osztálytársakat, tanárokat, járókelők.

Észrevehető, hogy nem mindenki válhat egyszerre ephebifóbává. Sok múlik a psziché jellemzőitől és az alapvető jellemvonásoktól.

A serdülőkorúak félelmének jelei megfelelnek a generalizált szorongásos zavar fő klinikai képének. Mivel a serdülőkkel való találkozást nem lehet elkerülni - az ilyen korú emberek bármikor találkozhatnak a közlekedésben, az utcán és a boltban, az ephebifób leggyakrabban mentális stresszben van, szorong, éber.

Ha el tudja kerülni a tinédzserekkel való találkozást, mindent megtesz ennek érdekében, de ha a találkozás nem kerülhető el, akkor általában nem egy-két tinédzser okozza a félelmet, hanem fiatalokból álló csoportok. Lehetnek bizonyos típusúak, például serdülőkorúak, akiknél egyértelműen egy bizonyos csoporthoz való tartozás jelei mutatkoznak (zenebarátok vagy sportolók), vagy lehetnek a legváltozatosabbak is – mindez az általa átélt traumatikus élmény jellemzőitől függ. beteg.

Félelme elsősorban az ephebifób viselkedésére hat. Mivel az ember a fő feladatnak azt tekinti, hogy elkerülje az őt megfélemlítő emberekkel való ütközést, ezért szorgalmasan kerüli az olyan helyszínek meglátogatását, ahol az ilyen találkozók akár elméletileg is lehetségesek - sportmérkőzések alatti stadionok, klubok, diszkók, mozik, iskolák. Az ember elkezdi megtervezni napi útjait, megkerülve azokat, még akkor is, ha ehhez többszörösen több időt kell az úton tölteni.

Az Efebifóbok nem néznek tinédzserfilmeket. Egy ilyen film erős szorongást vált ki, akárcsak a tizenévesek zenéje és kultúrája.

Ha egy tinédzsercsoporttal találkozna, egy személy erős félelemrohamot él át, néha a pánikkal határos. A szívverés fokozódik, a nyomás ugrálni kezd, az izzadás fokozódik, és a kezek remegnek. Nyelési nehézséget okoz - a száj kiszárad, levegőhiány és a szív összenyomódásának érzése lehet.

A viselkedés logikátlanná válik - az ember megfordulhat az utca közepén egy csapat tinédzser láttán, és átrohanhat a másik oldalra, vagy éppen ellenkezőleg, megfagy a helyén, és nem tud lépést tenni. Roham után az ember hosszú ideig nem tud megszabadulni a szorongástól, az álmatlanságtól és a fáradtságtól. A serdülők csoportjában az ephebifób saját életét és egészségét fenyegeti.

Ha egy ilyen embernek saját gyerekei vannak, akkor sokkal erősebb a szorongás, mert szinte folyamatosan azon gondolkodik, hogy mi lesz, ha a saját gyermeke kamaszkorba lép. Ugyanakkor az ephebifób szülője despotikusnak, szigorúnak bizonyul, "szoros kesztyűben" tartja a gyermeket. A páciens szerint ez a nyomás az egyetlen esélye arra, hogy a jövőben megvédje magát az esetleges serdülőkori alkalmatlanságtól.

Pontosan emiatt alvászavarok alakulnak ki, szorongásos zavar romlik... A mentális zavar előrehalad, és meglehetősen gyorsan. Az exacerbációk leggyakrabban akkor fordulnak elő, amikor egy személy szorongásos, depressziós állapotban van, miután a tévében vagy az interneten tinédzserkorú bűncselekményekkel és tinédzsereket érintő incidensekkel kapcsolatban látta.

Minden önsegítő tanácsnak általában nincs hatása, mert az embernek meglehetősen nehéz önmagában ésszerű magyarázatot találnia erre a rendellenességre, és még inkább nem tudja kontrollálni saját félelme megnyilvánulásait. A psziché gyorsan kimerül, és fokozatosan elveszik a kritikus gondolkodás képessége. Ez azt jelenti először az ember megérti félelme abnormális voltát, majd a félelem automatikussá válik, és a rendellenességének megértése megszűnik.

A saját sikertelen kísérletek az ephebifóbia elleni küzdelemre csak azt az érzést keltik az emberben, hogy nem tud semmit tenni. Egyidejű mentális betegségek is kialakulhatnak. Ezért már a fóbia kezdeti szakaszában ajánlott pszichoterapeutához vagy pszichiáterhez fordulni szakképzett segítségért.

A félelemmechanizmust kiváltó helytelen attitűdök kiküszöbölésére használják kognitív-viselkedési pszichoterápia. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megfosszon egy ijesztő tárgyat ijesztő "varázsától", és a félelem kicsivé válik, és fokozatosan teljesen eltűnik. Az utolsó szakaszban lévő személynek azt javasoljuk, hogy zökkenőmentesen lépjen be a serdülők környezetébe - szabadidejében önkénteskedhet egy állatmenhelyen vagy egy keresőcsoportban (általában sok serdülő van, aki pozitívan kommunikál a felnőttekkel).

A páciensnek azt tanácsolják, hogy többet tudjon meg a serdülőkről – nézze meg filmjeit, és néha hallgassa meg a zenéjét, kövessen lépést a tinédzserek híreivel és bálványaival. Efebifóbia ellen nincs tabletta. De néha, ha az orvos szükségesnek tartja, a pszichoterápia segédeszközeként felírnak nyugtatók, altatók, antidepresszánsok.

Nagyon ajánlott gyakrabban emlékezzen a saját tinédzser éveire - Nézzen meg fényképeket az albumban, meséljen szeretteinek történeteit tinédzserkori múltjából, hallgassa meg választörténeteiket. Ez segít abban, hogy a saját tinédzser gyermekéhez is kötődjön.

A kezelés hatékonysága magas. Az ephebiphobia eseteinek akár 95%-a megszűnt 12-15 pszichoterápia után. A többit hipnoterápiával és a neurolingvisztikai programozás módszerével sikerült korrigálni. Ezért az előrejelzéseket nagyon kedvezőnek értékelik. De a betegnek teljes mértékben együtt kell működnie az orvossal, bizalommal, őszinteséggel és minden ajánlás betartásával.

Az alábbiakban megtudhatja, honnan származnak a fóbiák.