Mindent a kinofóbiáról

Néha megmagyarázhatatlan szorongást kell tapasztalnia, amikor közeledik egy hatalmas, feléje rohanó kutya. Vannak, akik nagyon eltúlozzák a veszélyt, és ebben az esetben a félelem fokozatosan fóbiává alakul. A kezelés megkezdéséhez meg kell érteni ennek az eltérésnek az okait.

A pánikba esett kutyáktól való félelmet kinofóbiának nevezik. Ezt a mentális zavart az jellemzi rögeszmés félelem, nem képes önkontrollra. Az enyhe izgalom fokozatosan pánikrohammá alakul.

Leggyakrabban a fóbia gyermekkorban kezd kialakulni. A szorongásos zavar olyan helyzet következtében alakul ki, amely nagyon megijeszti a gyermeket. Ezt követően minden kutyával való találkozás veszélyt jelez a kisember agyának. A fóbia súlyos formájának kialakulása lehetséges. A patológia serdülőknél és felnőtteknél figyelhető meg.

A következő okok járulnak hozzá a szorongásos zavar kialakulásához.

• A betegség a szülőtől öröklődik genetikai hajlam miatt.
• Egy gyerek képes lemásolni egy felnőtt viselkedését, aki fél a kutyáktól, nem próbálja leplezni a félelmét. A baba öntudatlanul fél az állattól. Idővel az átvitt szülői félelem valódi fóbiává fejlődhet.
• Helytelen szülői nevelés gyakran vezet ehhez az eltéréshez. A gyermek nem simogathatja más házi kedvencét, megfélemlítve övsömörrel vagy veszettséggel. Szigorúan tilos kutyát hazavinni, velük érintkezni.

Egyes szülők megijesztik a babát azzal a valószínűséggel, hogy egy kutya megtámadja, és azzal a lehetőséggel, hogy megharapja.Eleinte a gyermek fél az állatoktól, megkerüli őket. Ezt követően a félelem mentális rendellenességgé fejlődik.

• Sérülés esetén traumatikus helyzet következik be állattal való érintkezéskor: az enyhe karcolástól a súlyos harapásig.
• Rogue Pack Attack az emberen mély nyomot hagy a pszichében.
• Ennek a fóbiának a kialakulása hozzájárulhat egy kisebbrendűségi komplexushoz, amelyet a kutyáknak tulajdonított bizonyos tulajdonságok, például a hűség és a bátorság hiánya okoz. A saját kisebbrendűségének felismerése miatt kialakul a félelem.

Azok, akik nem mindig tapasztaltak igazi kutyaharapást, fóbiát szereznek. Néhány embernél, akiket többször megharaptak a kutyák, nem alakult ki semmilyen fóbia. Ezt követően az ember félhet a nagytestű kutyáktól, de a félelem nem vezet szorongásos zavarhoz.

A szakértők a kinofóbiának két típusát különböztetik meg - igaz és hamis. Az igazi fóbiát elsöprő borzalom jellemzi, amikor egy személy találkozik egy kutyával. A betegségben szenvedő személy akár kábultságba is eshet az irányíthatatlan félelemtől. A félelem többféle formában jelentkezik:

• kóros félelem csak a hatalmas vagy éppen ellenkezőleg, kicsi kutyáktól;
• pánik félelem egy bizonyos fajtájú állattól;
• félelem a vándor falkával való ütközéstől;
• a harapástól való hipertrófiás félelem (az adaktofóbia gyermekekre és serdülőkre jellemző);
• harapás vagy más érintkezés útján okozott veszettség (rabiephobia).

A hamis kinofóbiában szenvedők veszélyesek a kutyák iránti gyűlöletük miatt. Agresszívvé válnak a kis és nagy házi kedvencek láttán. Az ilyen pszeudo-kinofóbok útjukba rúghatnak egy állatot, lelőhetik a kóbor kutyákat, mérget adhatnak hozzájuk, és más módon megkísérelhetik ártani. Az ilyen embereknek gyakran hisztérikus rohamai és egyéb kóros állapotai vannak.

Egyesek ellenőrizhetetlen agresszív hozzáállást mutatnak nemcsak a kutyával, hanem a gazdájával, valamint az állatokkal szemben pozitív hozzáállású emberekkel szemben is. A pszeudofóbia rendszerint a flayerek velejárója. A pszichiáterek biztosak abban, hogy legtöbbször színlelt félelemmel leplezik szadizmusukat. Az igazi kinofóbok félnek a kutyáktól, de nem mutatnak agressziót velük szemben.

Az ember még a kölykök láttán is félelmet érezhet, kutyaképek képeken, fényképeken. Kikerüli a kutyasétáltatás területét, kerüli a cirkuszi előadások látogatását, nem megy kisállattartókhoz, kutyával találkozva pedig a másik irányba fordul. A belső szorongás fokozatosan felhalmozódik, és pánikrohamot eredményezhet.

Az ilyen embereket a következő pszichotikus tünetek jellemzik:

• éberség;
• idegesség;
• ingerlékenység;
• szoros önuralom;
• rögeszmés görgetés a közelmúltban egy állattal való ütközés fejében;
• a kisebb életproblémákra összpontosítva;
• a közelgő fenyegetés érzése;
• elsöprő irracionális félelem;
• a menekülés és elrejtőzés vágya.

Egy fóbiában szenvedő személynél, amikor egy állattal találkozik, a következő szomatikus reakció figyelhető meg:

• a bőr sápadtsága;
• fokozott izzadás;
• vérroham a fejben, kifejezett fülzúgás;
• szívritmuszavar;
• saját szívverésének tiszta hallása;
• remegés a karokban és a lábakban;
• izomfeszültség;
• száraz torok;
• a hang rekedtsége;
• hányinger;
• gyomorrontás;
• intenzív szomjúság;
• fokozott vizelési inger;
• szédülés;
• migrén;
• a vérnyomás változásai;
• a mellkas összehúzódása;
• oxigénhiány, légzési nehézség.

A félelem tárgyának eltűnésével a szimptomatológia azonnal eltűnik. A súlyos fóbiákkal küzdő emberek fokozott szorongást és idegességet éreznek. Az egyén állandó stressz alatt van, mert attól tart, hogy véletlenül találkozik a kutyával. Az indokolatlan félelem érzése álmatlansághoz, neurózisokhoz és általános mentális kimerültséghez vezet.

A beindított kinofóbia néha paranoiává változik. Az ember nem tud megszabadulni attól az érzéstől, hogy a kutyák mindenhol üldözik.

A pszichológus vagy pszichoterapeuta gyorsan felismeri a kutyáktól való abnormális félelmet. A szakember fő feladata a betegség kezdetének azonosítása. Nagyon fontos pontosan meghatározni, hogy egy személy mikor kezdett kimenő fenyegetést érezni egy állat részéről.

A diagnosztika a következő paraméterek szerint történik:

• az elsődleges szorongásos megnyilvánulások, fiziológiai és pszichológiai tünetek azonosítása;
• szorongásos és pánikrohamok megjelenése egy adott tárggyal és egy adott helyzettel való ütközéskor;
• a kutyákkal való lehetséges találkozás elkerülése;
• egyéb pszichopatológiai rendellenességek hiánya.

A kinofóbia első jeleinél tapasztalt szakember segítségét kell kérnie. A kezdeti szakaszban a fóbia könnyen korrigálható. Egy elhanyagolt betegséget nehéz egyedül legyőzni. Súlyos esetekben nevezzen ki hipnózis, melynek segítségével a traumatikus események, emlékek kiszorulnak a tudatból... A hipnológus megváltoztatja az észlelést, enyhíti a félelmet és helyreállítja a szervezet természetes reakcióját az állatokra.

A homeopátiát a kinofóbia kezelésére is használják.... Képes megszabadítani az embert a pusztító érzelmektől. A homeopátiás szerek használata segít enyhíteni a félelmek hevét és semlegesíteni a kialakult pánikot.

Tartós pozitív eredmény figyelhető meg a hosszú távú gyógyszeres kezeléssel. A gyógyszereket szigorúan a pszichoterapeuta utasításai szerint kell bevenni. A cinofóbia átfogó vizsgálata és diagnózisa után írja ki őket. A gyógyszerek nem gyógyítják meg teljesen a betegséget, de az akut tünetek enyhülnek.

A szorongás csökkentése és a neurózis leküzdése érdekében a terapeuta előírhatja nyugtatók. Antidepresszánsok segít elkerülni a pánikrohamokat. Nyugtatók álmatlanság megszüntetésére, a mentális reakciók súlyosságának csökkentésére és a stressz kezelésére használják. Nem ritka, hogy a páciens kábítószer-függővé válik.

Kinofóbia esetén racionális és kognitív-viselkedési terápiát alkalmaznak. A racionális pszichoterápia módszere magában foglalja a saját borzalmaik és eredményeik megalapozott felmérésének képességének fejlesztését. A legnagyobb hatás érhető el kognitív viselkedésterápia alkalmazásakora páciens gondolkodásmódjának megváltozása alapján. A releváns filmek megtekintése és a szükséges szakirodalom elolvasása lehetővé teszi a páciens számára, hogy a házi kedvencet a személy barátjaként tekintse.

A szakértők széles körben használják a félelem tárgya megközelítésének módszere. A pszichoterapeuta gondosan korrigálja a páciens viselkedését, figyelve a kutyára adott reakcióját. Az orvos ellenkező nézetet alakít ki az állatról. A páciens olyan tárgyként kezd rá tekinteni, amely nem jelent veszélyt az egészségre és az életre.

Aztán jön a második módszer: közelebb kerülni magához a félelemhez. A távolság fokozatosan csökken. Először a videók nézését gyakorolják, tanulmányozzák az állat fajtáit és szokásait.Ezt követi a kutya oldalról történő megfigyelése. Ezután az ember egy ideig ugyanabban a szobában tölt egy pórázon kutyával. Bizonyos számú alkalom után megengedett az állat simogatása, majd sétáltatása.

Egy pszichoterapeuta javasolhatja ennek kihasználását a reinkarnáció módszere. Amikor egy kutyával találkozik, olyan tárgynak kell elképzelnie magát, amely nem kelt fel érdeklődést a kutyában. Aztán meg van a bizalom, hogy a kutya biztosan nem támad.

Sok szakértő kölyökkutya vásárlását javasolja.

Egy személy képes önállóan megbirkózni a betegség kezdeti szakaszával. Kezdetben el kell fogadnia a félelmét, és fel kell ismernie annak fontosságát, hogy megszabaduljon tőle.

Mindenekelőtt egy fóbiában szenvedő személynek vissza kell állítania az idegrendszerét a normális állapotba. Légzőtorna, relaxáció, macskagyökér, bazsarózsa, anyafű főzetei és tinktúrái segít megszabadulni a szükségtelen szorongástól és stressztől, hozzájárul az érzései feletti kontroll kialakulásához. Pozitív hatással van az idegrendszer megnyugtatására szénhidrát diéta.

Az alvást normalizálni kell, aminek legalább 8 óráig kell tartania. A mentális túlterheltség negatívan befolyásolja az agy működését. Célszerű kerülni a stresszt, a lelki túlterhelést, és nem terhelni túl magát a munkával. Biztosítanod kell magad a jó pihenésről.

A kedvenc tevékenységére, egy új hobbira való napi időbeosztás segít javítani a hangulatot és az önbecsülést. Az önfejlesztés, önismeret lehetővé teszi a rejtett tehetségek feltárását, a test és lélek harmóniájának megtalálását, közelebb kerülést a minket körülvevő világhoz. Bármilyen sport gyakorlása a szorongás csökkenéséhez és a központi idegrendszer stabilizálásához vezet. Szükséges gyakran a friss levegőn lenni.

Meg kell próbálnunk más szemmel nézni a kutyát: az ember barátja. Mentálisan erre a képre kell összpontosítania, és elképzelnie kell, hogyan védi a háziállat a tulajdonost, szeretetet és odaadást mutat iránta. A korábbi kinofóbok gyakran lelkes kutyabarátokká válnak.

A szakértők a következő viselkedési minták követését javasolják kutyával való találkozáskor:

• nem nézhet közvetlenül az állat szemébe, különben a közvetlen pillantás támadás jele lehet;
• ne tegyen hirtelen mozdulatokat, ne hadonászjon a kezével, hanem viselkedjen nyugodtan, mutasson barátságosságot mindennel;
• nem szabad szélesen mosolyogni, különben az állat mosolyoghat az agyarai demonstrálása miatt, és megtámadhat egy személyt;
• célszerű a kutya figyelmét gondosan eldobott, rágcsálható tárggyal átkapcsolni;
• semmi esetre se meneküljön egy kutyafalka elől;
• Ha nyilvánvaló kísérletet tesz egy agresszív kutya megtámadására, meg kell próbálnia semlegesíteni az orrán rúgva.