Az apa iránti gyűlölet okai és a probléma megoldása

Egyikünk sem tökéletes. Mindenkinek vannak személyes pszicho-érzelmi problémái és negatív tulajdonságai. Azok sem kivételek, akik szülővé váltak. A gyermekekkel szembeni viselkedési hibák gyakran vezetnek az apa vagy anya iránti neheztelés kialakulásához és megerősödéséhez a gyermekek vagy serdülők fejében, ami gyakran gyűlöletté alakul át. Ez pedig már felnőttkorban is tele van komoly komplexusokkal és egyéb érzelmi eltérésekkel. Tudnia kell, hogy egyesek miért utálhatják éveken át az apjukat, és hogyan kezeljék ezt.

Egy ilyen szoros társadalmi csoportban, mint egy család, nagyon nehéz elrejteni hiányosságait, visszafogni a negatív reakciókat. Különben is, A közeli emberek közötti interakció időnként feltárja mindegyikük személyiségének és karakterének bizonyos problémáit. A helyzetet még súlyosbítja és súlyosbítja, ha valakinek pszicho-érzelmi szférájában komoly problémái vannak: indulatosság, féltékenység, neheztelés, alkoholizmus, túlzott önzés, túlzott birtoklási érzés, manipulációszomj stb. A hiányosságok és gyengeségek egyértelműen megnyilvánulnak a viselkedésben, ami nem érintheti más családtagokat.

A tudomány hatalmas része - a családpszichológia - a közeli rokonok kapcsolatában fellépő zavarok és problémák tanulmányozásával és korrekciójával foglalkozik. Az utóbbi időben a pszichológusok egyre gyakrabban elemzik a már felnőtt fiak és lányok összetett kéréseit, akiket mardos az apjuk iránti neheztelés, sőt gyűlölet.

Leggyakrabban bizonyos okai vannak az apával szembeni régóta fennálló és rögzült haragnak.

• Túlságosan autoriter nevelési stílus. A gyermek mindig ellenőrzés alatt áll, nem tudja megmutatni egyéniségét, összetörte az egyik vagy mindkét szülőtől származó sok szabály és követelmény.
• Alkoholfüggőség, és ennek eredményeként az apa erkölcstelen viselkedése a családban és azon kívül. Ilyen helyzetekben a gyermek gyakran szégyelli az apját. Ez utóbbi gyakran ad okot komplexusokhoz és bonyolítja a szocializációt gyermek- és serdülőkorban.
• Forró vérmérséklet, a gyakori konfliktusok, a szülő agresszív viselkedése erősen lenyomja a gyermek pszichéjét.
• Fizikai büntetés, gyermekbántalmazással ma gyakran találkozunk a látszólag jómódú és felvilágosult családokban. De az apai "szeretet" ilyen megnyilvánulásai a legkitörölhetetlenebb nyomokat hagyják a gyermekek pszichéjében, szilárdan bevésve az emlékezetbe. Ez a családpszichológia területének egyik legégetőbb és legmegbízhatóbb problémája.
• Apa elhagyja a családot a gyerek miattaz állandó figyelmétől való megfosztás is nagy trauma. Még a kapcsolattartás és az időszakos konfliktusmentes kommunikáció mellett is az elhagyott gyerekek gyakran nem tudják megbocsátani a velük és anyjukkal kapcsolatos árulást.
• Előfordul, hogy egy férfi gyengéden viselkedik a gyerekeivel., de agresszíven, sőt kegyetlenül viselkedik a család többi tagjával. A botrányok, káromkodások, verések megfigyelése során a gyermeket semmiképpen sem éri pozitív benyomások, annak ellenére, hogy ezek a konfliktusok őt nem érintik. Leggyakrabban a felnőtt fiak erős gyűlöletet tapasztalnak az apa iránt, amiért megalázta az anyát.
• A testvérek gyermekkori féltékenysége mély haragot okozhat. Ez gyakran megfigyelhető a nagy családokban. Sajnos a szülők egy része valóban nyíltan elhanyagolja valamelyik gyereket, folyamatosan kedvencnek állítják, utóbbit kényeztetik, dicsérik a családban és idegenek előtt is. Az ilyen gyermekkori traumák a gyűlölet és a neheztelés mellett rendkívül alacsony önbecsülés kialakulásával is járnak, ami kitörölhetetlen nyomot hagy az élet minden területén.

A pszichológusok és pszichoterapeuták egyik parancsolata így hangzik: a probléma megértése és felismerése a megoldás első és legfontosabb lépése. Az apával kapcsolatos negatív érzelmek esetében is abszolút igaz ez a szabály. A gyűlölet és a düh valójában az első, amely „megeszi” azt, aki átéli őket. Valószínűleg mindenki emlékszik arra, milyen kimerültnek és kimerültnek érzi magát egy komoly dühkitörés után. És ha ez az érzés évek óta jelen van, akkor cselekvése egy piócához hasonlítható, amely életerőt szív el az emberből.

A probléma az, hogy sokan érzelmi fáradtságuk és józan eszük ellenére tudat alatt továbbra is gyűlölködni akarnak. Valaki azt hiszi, hogy egy kibékíthetetlen sértéssel kellőképpen bosszút áll a szülőn, valaki azt hiszi, hogy az őszinte megbocsátás alábbvaló a saját méltóságán.

Ha már megvan benned a megbocsátási szándék, megteheted a következő lépéseket az apja iránti régóta tartó gyűlölettől való megszabadulás felé.

• Próbáld elfogadni azt a tényt, hogy a múlton nem lehet változtatni. Bármennyire is szeretne apád valamit megjavítani, az időt nem lehet visszaforgatni. Ön és édesapja is teljesen más emberek vagytok, és az elmúlt éveket viszontagságokkal és nehézségekkel együtt el kell hagyni.
• Talán a múlt gyerekkora szempontjából sok minden kissé túlzónak tűnt. Próbáld végiggörgetni a fejedben különösen erősen és negatívan az emlékezetedbe vésődött eseményeket, már felnőttként tekintve rájuk. Könnyen lehet, hogy a pápa cselekedeteinek vagy viselkedésének egyes motívumai és okai most már világosabbak lesznek számodra.
• Ne haragból gyűlölj. Őszintén fogadja szeretettje bocsánatkérését. Végül is el kell döntened, hogy bocsánatot kérsz.
• Gyakran megkönnyebbülést jelent, ha őszintén beszélgetünk azzal, akitől ideges vagy. Csak ennek nem szabad botrány formáját öltenie követelésekkel és vádakkal. Ne feledd, hogy a célod az, hogy megérts, megbocsáss és elengedj, nem pedig az, hogy bosszúból bántsd magad.
• Hangolódj a jövőre, és kevesebbet gondolj a múltra. Bármely tapasztalatunk nagyon fontos és hasznos, ha helyesen kezeli. A szülők hibáikkal ellenpéldát állítanak elénk.