Hogyan néznek ki az egészséges körmök, és hogyan függ össze megjelenésük az egészséggel?

A körmök csak akkor szépek, ha egészségesek. Ez a cikk megmondja, hogyan néznek ki az egészséges körmök, és hogyan függ össze megjelenésük az egészséggel.

A körömlemezek megjelenése elmondhatja az egészségi állapotot. Ha a körmök egészségesek, halvány rózsaszínűek. A Lunula egy fehér hely a körömlemez alján, amelynek fehérnek kell lennie. Az egészséges kutikula nem sérülhet meg. Az egészséges körmök jól nőnek. A kéz és a láb körömlemezeinek növekedési üteme egyéni mutató. Egyesek számára a körömvirág meglehetősen gyorsan nő, míg mások folyamatosan panaszkodnak, hogy meglehetősen nehéz hosszú körmöket növeszteni.

Az egészséges körmök különböznek a fiatal és az érett emberek között. Tehát csecsemőknél a körömlemezek meglehetősen vékonyak. A legpuhább körömvirág újszülötteknél. Ahogy a gyermek felnő, a körömlemezek természetes megvastagodása is bekövetkezik. A legkeményebb körmök az időseknél vannak.

A körmök számos okból megváltoztathatják megjelenésüket. Tehát, ha megváltoztak, akkor ebben az esetben meg kell keresni az okot, hogy ez miért történt. Bizonyos esetekben meglehetősen nehéz meghatározni. Ha nem tudja önállóan azonosítani az okot, akkor ebben az esetben szakemberhez kell fordulnia. Néha a diagnosztikai keresés olyan nehézkes, hogy akár több hétig is eltarthat, míg egyes esetekben tesztek átadására és orvosi vizsgálatokra van szükség. Általában ilyen vizsgálatokat írnak elő a köröm elszíneződésének okainak kiderítésére az ember belső szerveinek megzavarása miatt.

Az egészséges körmök általában egységes, halvány rózsaszínűek. Ha megváltozik, ebben az esetben mindenképpen el kell gondolkodni azon, hogy minden rendben van-e a szervezetben. A körömlemezek rajza az egészség nagyon fontos mutatója. A körmök sokat elárulnak az egészségről. Így fehér csíkok jelenhetnek meg rajtuk, amelyek rövid vonalaknak tűnnek, általában vízszintesen helyezkednek el. Ezt az állapotot már őseinknél is megtalálták, de ők egyáltalán nem kóros állapotnak, hanem csak jó előjelnek tartották. De a modern orvosok rámutatnak, hogy ez azt jelzi, hogy a szervezet nem működik fiziológiás üzemmódban.

A fehéres csíkok megjelenésének okai a körmökön eltérőek. Tehát, ha ilyen fehér foltok csak az egyik ujjon jelentek meg, akkor valószínűbb, hogy traumás sérülés vezetett ehhez. Ha egyszerre több köröm érintett, akkor ebben az esetben nagy valószínűséggel az ásványi anyagcsere megsértését keresi. Ebben az esetben oda kell figyelni a táplálkozásra. Kiegyensúlyozottnak kell lennie a vitamin- és ásványianyag-források kötelező felvételével.

Ilyen fehér vonalak szívelégtelenség esetén is megjelennek. A szív zavart működése ahhoz a tényhez vezet, hogy a vér oxigénkoncentrációja csökken, ami a körömlemez táplálkozásának megsértéséhez vezet.

Az ilyen kis "lyukak" mélysége, valamint számuk eltérő lehet. Egyes esetekben még úgy is tűnhet, hogy a szöget tűvel "szúrták". Ez a klinikai megnyilvánulás a bőr patológiájának - pikkelysömörnek - jele lehet. Sokan azt gondolják, hogy erre a betegségre csak a bőr károsodása jellemző, de ez nem teljesen igaz, a pikkelysömör okozta körömkárosodás nem is olyan ritka.

Ha egy személy körmén számos bemélyedés van, akkor jobb, ha orvoshoz fordul a diagnosztika érdekében, hogy kizárja a pikkelysömört. A körmök benyomódása azonban nem csak pikkelysömörrel jelentkezhet. Ez a tünet ízületi gyulladás vagy ekcéma megnyilvánulása lehet. Mindenesetre csak egy tapasztalt bőrgyógyász tudja meghatározni az ilyen megnyilvánulások kialakulását okozó konkrét patológiát az egész szervezet átfogó vizsgálata után.

Mély hosszanti barázdák is megjelenhetnek a körmökön. Úgy néznek ki, mintha a szöget valami nehéz tárgy nyomta volna le. Az ilyen klinikai tünetek kialakulásának oka azonban máshol van. Tehát a hosszan tartó koplalás mély barázdák megjelenéséhez vezethet a körömlemezeken. Ez a tünet olyan embereknél is megjelenhet, akik sokáig ragaszkodtak a kiegyensúlyozatlan étrendhez. Érdemes megjegyezni, hogy a mély hosszanti barázdák megjelenésének okai a "néma" betegségekben is kereshetők. A szív és az erek, valamint az idegrendszer egyes patológiái ennek a tünetnek a megjelenéséhez vezethetnek.

Az életkorral a köröm mintázata megváltozik. Tehát az érett ember testének működésében bekövetkezett különféle változások miatt függőleges csíkok jelennek meg a körömlemezeken. Ha ez a tünet 50 év alatti embereknél jelentkezik, akkor ez azt jelzi, hogy átfogó vizsgálaton kell átesni.

A függőleges csíkok megjelenésének oka a körmökön rossz minőségű manikűr lehet. Tehát, ha a feldolgozás során megérintette a köröm alsó részét, ebben az esetben a körömlemez ilyen változásai később megjelenhetnek. Ebben a helyzetben azonban általában csak néhány hosszanti csík jelenik meg.

Ez az anatómiai elem általában jól látható. Fél telihold alakja van. A Lunula a test egészségéről is mesélhet. Minden embernek más a mérete a köröm ezen részére. A lunula átlagosan a teljes körömlemez 1/3-a lehet, miközben tökéletesen látható.

A lunulák általában nagyobbak azoknál az embereknél, akik hivatásszerűen sportolnak vagy fizikailag dolgoznak. Az orvosok azonban megjegyzik, hogy a lunula mérete bizonyos szívpatológiákkal, valamint hipotenzióval változhat.

És a lunula is csökkenhet vashiányos vérszegénység esetén, amikor a vas koncentrációja a vérben csökken.

Az egészséges körmök általában hosszantiak. Egyes esetekben kanál alakúak lesznek. Ebben az esetben a köröm közepe úgymond befelé hajlik, és a szélei felemelkednek. Érdekes módon ezeket a változásokat nem kísérik káros tünetek megjelenése. Az ilyen körmökkel rendelkező személynek nincs fájdalma. Ugyanakkor a körömlemezek általában fényesek. Ezt az állapotot koilonychiának nevezik.

Maga is gyaníthatja. Ehhez cseppentsen egy kis vizet a körömre. Ha ugyanakkor a víz nyugodtan gördül le a körömlemezről, akkor ebben az esetben nincs ok aggodalomra. Ha úgy tűnik, hogy a vízcsepp "megakad" a körömön, akkor ez valószínűleg a koilonychia jelenlétét jelzi. Ez az állapot az endokrin rendszerrel kapcsolatos problémák jele lehet. A koilonychiát vérszegénység is provokálhatja, amelyet a véráramban lévő vas koncentrációjának csökkenése kísér.

A kanál alakú köröm is lehet örökletes tulajdonság. Tehát, ha egy gyereknek születése óta vannak ilyen körömlemezei, és az egyik szülőjének is kanál alakú körme van, akkor ne aggódjon. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a babának bármilyen betegsége van. Ez csak a gyermek egyéni jellemzője.

Egyes esetekben a körmök "óraszemüveg" formáját ölthetik. Ebben az esetben elkezdenek vastagodni. Ha oldalról nézzük a körömlemezeket, láthatjuk, hogy az óraüveghez hasonlítanak. A körömlemez alakjának ilyen változása különféle patológiák megnyilvánulása lehet. Az ilyen változások gyakran előfordulnak a légzőrendszer különböző betegségeiben, amelyeket a vér oxigénkoncentrációjának csökkenése kísér.

Ha a körmök megváltoztatják a színüket, akkor ez valószínűleg azt jelzi, hogy különféle változások mennek végbe a szervezetben. Például a körömlemezek sárgulása nagyobb valószínűséggel jelzi a máj és az epehólyag működésében jelentkező problémákat. Az epeúti dyskinesia, amely az epe stagnálásával jár együtt, szintén vezethet ilyen specifikus elváltozásokhoz.A körömlemezeket gomba érintheti. Ebben az esetben lehetnek sárgák vagy bizonyos esetekben lila színűek. Gombás fertőzés esetén a körömlemezek erősen morzsolódnak.

A körmödön hirtelen fekete csík jelenhet meg. A trauma ilyen klinikai tünet megjelenéséhez vezethet. Így egy sötét csík jelenhet meg a körömön, miután becsípte, például egy ajtó vagy a szekrényajtó mellett. Ha nem volt olyan tényező, amely megelőzte a sötét csík megjelenését a körömön, ebben az esetben feltétlenül forduljon orvoshoz.

A körmök megjelenése sok tényezőtől függ. A megfelelő táplálkozás rendkívül fontos az egészséges körmök megőrzésében és megőrzésében. A körömlemezek gyorsabb növekedése érdekében a kalciumot tartalmazó élelmiszereknek jelen kell lenniük az étrendben. Ebből az ásványból sok található az erjesztett tejtermékekben. Aki erősíteni szeretné körmét, annak mindenképpen túrót, kefirt és egyéb kalciumot tartalmazó élelmiszereket kell beépítenie étrendjébe.

A körömápolásnak átfogónak kell lennie. Tehát a körömlemezek kezelésére a megjelenésük javítása érdekében különféle kozmetikai termékeket használhat. Például kozmetikai körömlakkok használatával javíthatja a körömlemezek színét és csökkentheti törékenységét. Ilyen termékeket például a Phytocosmetic, az Eveline Nail Therapy Professional és még sokan mások gyártanak.

Az orvosok azt javasolják, hogy azok az emberek, akik szorosan figyelemmel kísérik egészségüket, figyeljék körmük állapotát. Ahhoz, hogy körmei egészségesek és szépek legyenek, ügyeljen a következő ajánlásokra:

• rendszeresen végezze el a kezek és lábak higiénikus ápolását; a manikűrt és a pedikűrt csak tapasztalt mester végezheti;
• a kutikula fokozott szárazsága esetén kozmetikai termékeket kell használni; hidratálhatja és táplálhatja a köröm ezen finom részét hidratáló krémekkel és olajokkal;
• tisztítsa meg a házat és mossa el az edényeket kesztyűvel; ne feledkezzünk meg a kesztyűről sem, mielőtt kimennénk a hideg évszakban, valamint szeles időben;
• a cipőnek kényelmesnek kell lennie; jobb, ha természetes anyagokból készül;
• vitaminzavarok kialakulásának megelőzése érdekében vegyen be vitaminkészítményeket;
• az étkezésnek változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie; friss gyümölcsök, zöldségek, bogyók kell, hogy legyenek benne, mert a bennük található vitaminok és ásványi anyagok nemcsak a szervezet működését javítják, hanem a körmöket is egészségesebbé, fényesebbé teszik.

A köröm egészségével kapcsolatos további információkért tekintse meg az alábbi videót.