Hogyan tedd erőssé a körmeidet?

Szinte minden nő azt akarja, hogy a keze szép és ápolt legyen. Ez nagyban függ a manikűr elkészítésének módjától. De a jó eredmény eléréséhez először erősnek kell lennie a körmének. És még akkor is, ha természeténél fogva vagy az állandó stressz miatt törékenyek, elvékonyodnak és lassan nőnek, akkor is sokat változtathatsz és megerősítheted a körömvirágot.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megbirkózni egy ilyen problémával, részletesebben meg kell vizsgálni, hogyan néznek ki a körmök. Maga a lemez kemény keratinizált képződmény. Alapja egy kutikulából áll, amely nemcsak a portól, hanem a szennyeződésektől, valamint mindenféle baktériumtól is védi a körmöt.

Ha alaposan megnézi az emberek körmeit, akkor néhányuk egyszerűen tökéletes, míg mások éppen ellenkezőleg, nagyon vékonyak és törékenyek. Leggyakrabban a körömlemez állapota a genetikától függ, de néha maga a személy okolható az ilyen problémákért.

• Az egyik az egészségtelen táplálkozás. Ha a szervezet egy keveset kap olyan hasznos anyagokból, mint a kalcium és a jód, vagy vitaminhiány van, akkor nagyon puhává és törékennyé válnak.

• A másik ok a nem megfelelő gondozás. Ne csináljon manikűrt fém körömreszelővel: ez gyakran ahhoz vezet, hogy a körmök törékennyé válnak. Ehhez a legjobb üvegből készült termékeket vásárolni. A körömlemez helyes reszelése is szükséges. Ezt egy irányban kell megtenni.

• Nagyon fontos a kutikula megfelelő levágása., ezt nem szabad gyakrabban, mint háromhetente egyszer megtenni. Ellenkező esetben a körmök lehámlik és eltörnek.

• Gyakori érintkezés vegyszerekkelés acetonos körömlakklemosó használata kiszáríthatja a lemezt.

• Zúzódásos ujjakra apró repedések jelenhetnek meg, amelyek tovább vezetnek a köröm delaminációjához.

• Gyenge minőségű lakkok használata esetén a körmök szinte azonnal meglazulnak. Ráadásul a szokásos kézkrémből is radírozhatnak. Ennek megállapításához egy időre abba kell hagynia a használatát.

• Ha állandóan érintkezik vízzel, akkor a körmök egyszerűen letörnek, hiszen ennek hatására a karotin fokozatosan kiürül a szervezetből.

• Hosszú ideig tartó antibiotikum szedés után az emberi szervezetben lévő mikroflóra szenved, ami a körömlemez állapotát is befolyásolja.

• Dohányzás után a körmök is gyengülnek és sárgulnak.

Az egészséges körmök a gyönyörű manikűr kulcsa. Ha apró problémák merülnek fel ezzel, akkor akár otthon is megbirkózhat velük. Ha a problémák összetettebbek, például törött köröm vagy csak egy kis repedés, akkor forduljon szakemberhez, aki mindent könnyedén megjavít.

Kezdetnek fontolóra vehet néhány népi jogorvoslatot. Különféle eszközök állnak rendelkezésre a körmök hosszúká és vastagabbá tételéhez.

• Használhat fürdőt bármilyen növényi olajjal. Ehhez 120 gramm kiválasztott olajra lesz szüksége, amelyet vízfürdőben kissé fel kell melegíteni. Adhat hozzá néhány csepp jódot és néhány csepp folyékony glicerint. Teljesen bele kell merítenie az ujjait ebbe a keverékbe, és 25-35 percig kell ülnie. Az eljárás végén nem szabad azonnal kezet mosni, csak szalvétával kell megnedvesíteni. Ez a fürdő segít megerősíteni a körmöket.

• Alkalmazhat paraffin terápiát is. Ehhez meg kell olvasztani egy speciális paraffint, és fel kell kenni a körmökre, valamint a kutikulára. Az ilyen eszközt 5-7 órán át kell tartani, majd óvatosan el kell távolítani. Utána a körmök gyorsabban nőnek, ugyanakkor egészségesnek és erősnek tűnnek.

• A tengeri sót kiváló eszköznek tekintik a körömlemez erősítésére. 80 gramm tengeri sót kell önteni meleg vízbe, és hozzá kell adni néhány csepp jódot. Merítse ujjait a folyadékba. Az eljárás időtartama legfeljebb 25 perc lehet. Ezt hetente egyszer kell elvégezni.

• A citromléből és olívaolajból készült keverék jól erősíti a tányért. Ehhez fel kell melegíteni 1 evőkanál. l. olajat vízfürdőben, és keverjük össze fél teáskanál citromlével. Ezt követően ezt a keveréket fel kell kenni a körömlemezre, és azonnal fel kell venni a kesztyűt. A terméket egy éjszakán át hagyjuk, majd meleg vízzel mossuk le.

• Ezenkívül nem szabad megfeledkezni a megfelelő táplálkozásról. Az étrendnek tartalmaznia kell a tejtermékeket, valamint a halat és a húst. A friss zöldségek és gyümölcsök is kötelezően szerepeljenek az étrendben.

Gyakran előfordul, hogy a körmök rosszkor törnek. Ha a köröm kissé letört az ujj mentén, elmentheti. Ezt csak szakember teheti meg akril bevonat segítségével, ami kitölti a keletkező repedést és a köröm megtelt.

Emellett nem szabad elfelejteni, hogy az elégtelen vízfogyasztás a körmök erősségére is rossz hatással van, ezért naponta legalább 2 liter vizet kell inni. Ne feledkezzünk meg az olyan élelmiszerek fogyasztásáról sem, mint a sárgarépa és a petrezselyem, valamint a paradicsom.

Mindezek mellett otthon is alkalmazhat néhány gyógymódot.Ez nem segít a már letört körömön, de megelőzi a törékenységet.

Az agyagmaszk tökéletes. Egy ilyen eljáráshoz fel kell hígítani a megvásárolt kék agyagport felmelegített olívaolajban, és hozzá kell adni néhány csepp jódot. Ezt a keveréket 30 percig kell alkalmazni, majd meleg vízzel le kell mosni. Ezt az eljárást minden nap, két héten keresztül kell elvégezni.

Természetesen minden lány vagy nő számára teljesen elfogadhatatlan, amikor a körmök hámlani kezdenek. Végül is nem csak hosszú és szép körmöket lehet növeszteni, hanem rendszeres manikűrt sem. Ha ez megtörténik, azonnal intézkednie kell. Nagyon gyakran ez tavasszal történik, amikor nincs elég vitamin, és a test nagyon legyengül a tél után. Ezért ebben az időben vitaminokat kell szednie, valamint változatosabbá kell tennie az étrendjét. Az étlapon olyan termékeket kell felvenni, mint a tojás, vaj, füge, friss vagy savanyú káposzta. Ne feledkezzünk meg a hüvelyesekről sem.

Szükséges alkatrészek:

• 5 gr. olívaolajok;
• 2-3 csepp bármilyen illóolaj (használhat szantálfa- vagy rózsaolajat).

Lépésről lépésre recept:

• először össze kell keverni az olajokat, majd fel kell kenni a körmökre;
• ezt követően kesztyűt kell felvennie, és 1 órán keresztül ne vegye le;
• továbbá mindent le kell mosni meleg vízzel.

Használatához egyszerűen vigyen fel frissen facsart áfonyalevet a körmére. Ezután jól kell dörzsölni a körömlemezbe. Ha nem tud ilyen gyümölcslevet kapni, használhat közönséges citromot, amely bármelyik boltban könnyen megtalálható.

Egy ilyen termék elkészítéséhez fél pohár teához 10 gramm olívaolajat kell adni. Helyezze ujjait ebbe a keverékbe, és tartsa őket így 25 percig. Ezt követően ki kell húzni, és papírtörlővel enyhén át kell törölni.

Hogy a körmei egészségesek maradjanak mindig be kell tartania az egyszerű ajánlásokat.

• Ügyeljen a vitaminokban és tápanyagokban gazdag ételekre. Az étrendben legyen hal (legjobb vöröset választani), fehérjetermékek, például hüvelyesek vagy tojás. Szükséges tehát, hogy minden nap 10 kilogrammonként legalább 15 gramm fehérje kerüljön az emberi szervezetbe. Az erjesztett tejtermékeknek, például joghurtnak, túrónak vagy kefirnek jelen kell lenniük.
• Ne távolítsa el a lakkot aceton alapú termékkel.
• Minden nap nemcsak a kezét, hanem a körmét is be kell kennie egy hidratáló krémmel.
• Ha továbbra is problémák vannak a körmökkel, akkor feltétlenül fel kell hagyni egy ideig a lakkokkal.
• Mosogatáskor gumikesztyűt kell viselni. Ezenkívül a víz nem lehet túl hideg vagy forró.
• Havonta legalább egyszer feltétlenül végezzen erősítő fürdőt.

Az alábbi videóból megtudhatja, hogyan kell erősíteni a körmét.