Japán arcmasszázs: fajták és jellemzők

A japán arcmasszázs nagyon népszerű a nők körében minden korosztály számára. A létezés évszázados története során ez a masszázsfajta az egyik leghatékonyabb, legolcsóbb és legeredményesebbé vált. A japán mesterek évek óta fejlesztik a bőrsejtek befolyásolásának technikáját, és ma már nem csak a szépségszalonokban, hanem otthon is végeznek ilyen eljárásokat. A legfontosabb dolog az összes eljárás helyes végrehajtása, hogy ne károsítsa az ember egészségét és javítsa a bőr állapotát.

Nem ismert, hogy pontosan mikor jelent meg a japán arcmasszázs. Már az ókorban is hasonló eljárásokhoz folyamodtak a birodalmi családokból származó nők, hogy vonzerejüket és fiatalításukat biztosítsák. Ennek a masszázstípusnak a hatalmas előnye ellenére a keleti szakemberek folyamatosan fejlesztik tudásukat és technikáikat. Tanaka Yukuko stylist 2007-ben kiadta az "Arcmasszázs" című könyvet. Nemcsak hatalmas számban fogyott el, de a kritikusok is jól fogadták.

A japán arcmasszázs egyik legnépszerűbb és legkeresettebb fajtája a Shiatsu. Alapítója, Tokuiro Namikoshi kifejlesztett egy technikát, melynek lényege, hogy ujjal megnyomjuk a biológiailag aktív királyi pontokat. Ennek a technikának a sajátossága az emberi szervezetre gyakorolt ​​nagymértékű hatás. A helyes masszázs azt eredményezi, hogy az ember belső energiája aktiválódik, ezáltal javul testének általános állapota és közérzete.

A Shiatsu fő előnyei közé tartoznak a következők:

• a krónikus fájdalom csökkentése;
• az arcbőr állapotának általános javulása;
• szem alatti karikák, arc redők megszüntetése;
• a nasolabialis ráncok csökkentése és az arcplasztika.

Ezenkívül a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​​​effektus az idegrendszer normalizálásához vezet, pozitív hatással van az idegvégződésekre, és serkenti a szervek és az egész szervezet zökkenőmentes működését. Ha reggel japán szobrászmasszázst hajt végre az arcán, az erőt és energiát biztosít az egész munkanapra.

A japán arcmasszázs másik fajtája az Asahi. A technikára nemcsak hatékonysága, hanem biztonsága miatt is nagy az igény. A megkülönböztető előnyei közé tartoznak a következők.

• Javított hangulat. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy ez a masszázstechnika nemcsak a hangulatra van pozitív hatással, hanem jelentősen segít csökkenteni a stresszt is.
• Megakadályozza a ráncok megjelenését. Az állandó munkahelyi feszültség és stressz oda vezet, hogy a lány arcán ráncok és öregségi foltok jelennek meg. Mindössze 10 percnyi masszázs segít megvédeni magát az idő előtti öregedéstől.

• Növeli a nyirokáramlást. A limfociták az immunrendszer egyik legfontosabb része, felelősek a fertőzések és a káros baktériumok ellen küzdő antitestek termeléséért. Egy ilyen hatás révén javul a nyirokáramlás, ami pozitív hatással van az egész szervezetre.
• A kozmetikumok és bőrápoló termékek hatékonyságának javítása. Nagyon gyakran ilyen masszázst alkalmaznak a kozmetikai eljárások megkezdése előtt. Ez lenyűgözőbb eredmények elérését teszi lehetővé.
• Fiatalosságot biztosít az arcbőrnek. Az arc masszírozása lehetővé teszi a vérkeringés javítását, ezáltal a sejtek minden szükséges tápanyaggal való ellátását. Ennek eredményeként az arcbőr mozgékonyabbá és rugalmasabbá válik.

A következő variáció a Kobido technika, melynek lényege, hogy hagyományos szépségképet biztosítson a nőknek. Kezdetben ezt a technikát gésára fejlesztették ki, és az ősi arcmasszázs technikáját használták alapul. Ennek a technikának az a sajátossága, hogy felgyorsítja a hám helyreállítását és teljesen ellazítja az arcizmokat. Hasonló eredmény érhető el az egyedülálló masszázstechnikáknak köszönhetően, amelyek kombinálják a könnyű gimnasztikát és a simogatást.

Egy ilyen eljárás lényege, hogy azokon a vonalakon kell eljárni, amelyek kölcsönhatásba lépnek testünk egyes szerveivel és rendszereivel. A Kobido esetében meglehetősen nagy figyelmet kell fordítani a vastagbél és a húgyúti rendszer működéséért felelős vonalakra, ami segíti a szervezet tisztítását és tovább serkenti az emésztést.

Ha ezeken a területeken dolgozik, csodálatos hatást érhet el: természetesebbé válik az arcszín és javul a közérzet. Ezenkívül a Kobido magában foglalja a lép és a gyomor működéséért felelős pontok befolyásolását. Ezért népszerű Japánban az önnyirokmasszázs, valamint az arctorna.

A japán masszázst nem mindenki végezheti el. Tekintettel arra, hogy kizárólag ponthatása van, meg kell érteni, hogy az ilyen eljárások mely esetekben a leghatékonyabbak. Az ilyen arcmasszázs főbb jelzései a következők.

• Diffúz arcvonásokkal, amikor a megjelenés romlik a kettős áll vagy a lelógó redők miatt.

• Ha minden nap reggelente duzzanat vagy hasonló probléma jelentkezik az arcon. Ez azt jelzi, hogy a nyirokrendszer nem működik megfelelően.A japán masszázs fő előnye ebben az esetben az, hogy folyadék felszabadulásához vezet, ami normalizálja a rendszert.
• Ráncok jelenlétében, függetlenül azok eredetétől: mimikai vagy korfüggő.

Emellett a japán arcmasszázs rendkívül hatékony olyan esetekben, amikor az arc fájdalmas, sárga és szürke. Ha hiszi a véleményeket, ennek a masszázstípusnak köszönhetően legalább 10 évvel fiatalabbnak tűnhet, ha mindent a megfelelő technika szerint csinál. A bőr állapota a szem előtt normalizálódik, és a légy megfeszül.

Annak ellenére, hogy a japán masszázs biztonságos eljárás, vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyek jelenlétében nem ajánlott ilyen hatást gyakorolni az arc bőrére. Köztük a következők:

• problémák a nyirokrendszerben;
• akne vagy bármilyen kiütés jelenléte az arc bőrén;
• rosacea és ARVI;
• túl érzékeny bőr;
• rendszeres fáradtság szindróma.

Figyelembe kell venni, hogy a japán arcmasszázs erős hatással van a szervezet nyirokrendszerére. Éppen ezért okozhatja a fenti betegségek és bántalmak gyors előrehaladását.

A japán arcmasszázs meglehetősen hatékony módszer a bőrfiatalításra. A technikák az életkortól függően eltérőek. 40 és 60 évre a nyomás és az expozíció módszerei eltérőek lesznek, ezért ezt a körülményt figyelembe kell venni. Például, ha egy hölgy 45 éves, akkor heti 3-nál több alkalom nem végezhető, de a fiatalabb nőknek ellenjavallat hiányában 6 alkalom megengedett.

Annak érdekében, hogy a hatás a lehető leghatékonyabb legyen, be kell tartani a japán arcmasszázs alapvető szabályait, amelyek között a következők különböztethetők meg.

• A masszázs során az arcbőrnek teljesen száraznak kell lennie. Ha még kissé nedves, akkor feltétlenül törölje le az arcát egy száraz szalvétával.

• A bőrrel való érintkezést és a nyomást teljesen tiszta bőrön kell végezni. Éppen ezért a masszázs megkezdése előtt meg kell mosni az arcát, speciális kozmetikumok segítségével eltávolítani a kozmetikummaradványokat.
• Pontosan meg kell határozni a nyirokcsomók és az erek elhelyezkedését, hogy megfelelően befolyásolják őket. Ez a fő feltétele a hatékonyságnak és a jó eredményeknek.
• A maximális hatás egy speciális krém használatával érhető el.

• Masszázskrémként csak természetes termékek használhatók, melyek között az olívaolaj és a zabtej is előkelő helyet foglal el.
• Csak a mutató- és a középső ujjal kell masszíroznia.

Rendkívül fontos, hogy a japán masszázs megkezdése előtt bőrradírral tisztítsa meg pórusait. A kozmetikusok azt tanácsolják, hogy ezt az eljárást hetente többször végezzék el, hogy a bőr tiszta és elhalt sejtektől mentes legyen. Különös figyelmet kell fordítani bizonyos pontokon a nyomás erejére is. Jelentősnek kell lennie, de nem fájdalmasnak. Azokon a helyeken, ahol a nyirokcsomók találhatók, a nyomásnak csökkennie kell. Ha egy személynek vékony az arca, akkor a masszázst speciális technikával kell elvégezni, amely lehetővé teszi az arc felső részének teljes tanulmányozását.

A japán masszázs 11 gyakorlatot tartalmaz. Ahhoz, hogy mindegyik a lehető leghatékonyabb legyen, egyértelműen be kell tartania a megadott ajánlásokat.

• Arcmasszázs a japán mesterek tanácsai szerint hibátlanul a homlok területéről kell kezdeni... Ehhez a mutató- és középső ujját jól nyomja a homlokához, és ne felejtse el vízszintes irányban tartani a kezét. Három másodperc elteltével az ujjait a temporális régióba kell vinnie, és ott folytatnia kell a masszírozást.
• A szemkörnyék erősítése. A középső ujjak párnáit hozzáérintjük a bőrhöz, majd a belső szemzugba visszük. A lehető legóvatosabban kell megnyomnia, mivel a túlzott erő alkalmazása károsíthatja a látást és a szem közelében található ereket. Ennek a szakasznak a végén el kell vinnie az ujjait a temporális régióba, és onnan a nyirokpontba kell lépnie. A fül tragusánál található, és ennek megnyomása lesz az utolsó mozgás ebben a folyamatban.

• Erősíti a száj és az áll területét. Kis erőfeszítéssel két ujjunkat a bőrhöz nyomjuk az állgödörben. Néhány másodperc múlva az ujjakat össze kell kötni az állba, enyhén meg kell nyomni a bőrt, és gyorsan eltávolítani.
• A nasolabialis redők korrekciója. Óvatosan mozgassa az ujjait az orr szárnyainál lévő mélyedésekbe. Ebben az esetben nyolcas rajzolásra emlékeztető mozdulatokat kell tennie. A végső technikát itt is elvégezzük a fül tragusánál.

• Osteopathiás arctorna, amely az áll területéről indul. Az ujjaknak körbe kell venniük az ajkak sarkait, miközben elég erősen kell nyomni. Lehetséges némi kellemetlenség, de nem szabad fájdalomnak lennie.
• Cikkcakk gyakorlatot végez, hogy felemelje az arcát. Az egyik arcot tenyérrel kell rögzíteni, de a másikra több ujjal nyomást kell gyakorolni. Kezdje onnan, ahol a rágóizom található, és onnan haladjon átlósan felfelé.

• Az orcák erősítése. Ezt a technikát az egyik leghatékonyabbnak tartják, mivel lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a nasolabialis redőktől. A mutató- és középső ujjakat az arccsontokra helyezik, majd visszahúzzák a fül tragusába. A technika naponta többször is elvégezhető.
• Osteopátiás lifting gyakorlat. A karokat össze kell illeszteni előtted, és a tenyereknek 90 fokban kell nyílniuk. Amennyire csak lehetséges, nyomja meg az állát, majd lépjen fel a fülhöz.

• Az arc kontúrjának korrekciója. A technika végrehajtásához helyezze az állát a tenyere tövére úgy, hogy ujjai a fül felé mutassák. Ügyeljen arra, hogy az álla teljesen le legyen fedve. Néha vannak olyan esetek, amikor az ember csak az állcsontot rögzíti, ami rendkívül rossz, és nem vezet semmilyen eredményhez.
• A kettős áll megszüntetése. Ehhez a tenyereket az arc elé hajtjuk, a hüvelykujjakat pedig a nyak felé irányítjuk. A tenyér kinyitásakor gyémánt képződik, és a mutatóujjakat az archoz nyomják. A masszázst az áll alatt végezzük a hüvelykujj segítségével.
• A homlok simítása. Ez a technika azt feltételezi, hogy az ujjak simítják a homlokot a halántéktól a halántékig, majd vízszintes mozgásokat végeznek.

A japán arcmasszázs, mint minden más, számos nem kívánt problémát okozhat. Annak érdekében, hogy megvédje magát a megnyilvánulásuktól, szigorúan be kell tartania a masszázsra vonatkozó ajánlásokat és szabályokat, valamint meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallat. Az egyik leggyakoribb probléma mindenféle bőrkiütés.Ha a beavatkozás előtt rendelkezésre állnak, akkor ez ellenjavallt, ellenkező esetben teljesen fedett arcot kaphat.

Ha a masszázs eljárások előtt az arc tiszta volt, de utána kis kiütések kezdtek megjelenni, akkor ez teljesen normális. A helyzet az, hogy a testre gyakorolt ​​​​hatás hozzájárul az anyagcsere felgyorsulásához. Nem kell lemondani a japán masszázsról, de használhatunk különféle gyulladáscsökkentő szereket. Erős kiütés esetén minden manipulációt azonnal le kell állítani, és meg kell érteni az ilyen problémák okát. Lehetséges, hogy a kiütést nem megfelelő krém vagy olaj okozza.

A nők gyakran panaszkodnak a reggeli duzzanatról is. Ennek a hatásnak az egyetlen oka az ágy előtti masszázs. Ez egy rendkívül helytelen megközelítés, amely elkerülhetetlenül puffadt archoz vezet. A legjobb idő erre a bőrön a reggel. Egy másik meglehetősen súlyos probléma a rosacea, amely aktív masszázs során jelentkezhet.

A rosacea jelenléte a japán arcmasszázs szigorú ellenjavallata. Ha ennek a patológiának kis megnyilvánulásai vannak, akkor minimális nyomással masszírozhatja, és ne érintse meg azokat a helyeket, ahol nagy a kockázata az érhálózat megnyilvánulásának. A fő tápanyag szerepében a rosacea elleni speciális krém a legalkalmasabb.

Azoknak a nőknek, akiknek beesett arcuk van, a legjobb, ha megtagadják az ilyen masszázst, mivel az arc fogyást és az orcák besüllyedését okozhatja. Ennek eredményeként a hölgy vizuálisan idősebbnek fog kinézni, mint amilyen valójában.

Ha szakszerűen és hozzáértően végzi a japán arcmasszázst, akkor annak eredménye nem csak vizuálisan lesz észrevehető. A páciens azonnal érezni fogja, hogy a test teljesen megváltozik a keleti manipulációk után. Az emberi test felébred, hatalmas mennyiségű energiát és erőt vesz fel. Ami az arcbőrt illeti, akkor egy idő után magabiztosan várhatja az eredményeket. A japán arcmasszázs hatékonysága kétségtelen.

• A vér sokkal gyorsabban kering a kapillárisokon keresztül, aminek köszönhetően a sejtszintű anyagcsere sokkal jobb. Ezért a sejtek több oxigént és tápanyagot kapnak. Emellett közvetlen hatással van az elasztin szintjére is, ami sokkal gyorsabban termelődik, ami hozzájárul a feszesebb és rugalmasabb bőr megszerzéséhez.
• Erősíti az izomszövetet, ezáltal megszünteti a bőr megereszkedését, valamint a lelógó szemhéjakat.
• Megszabadulni az ödémától, amely az idősebb nők arcának legnagyobb problémája.
• A hajszálerek hatékonyabb munkája, melynek következtében eltűnnek az arcon a különböző bőrpírok vagy pattanások. Nagyon gyakran bőrproblémák láthatók egy hölgy arcán, amelynek oka az erek bőrhöz közeli elhelyezkedése. A japán masszázs lehetőséget ad az ilyen problémák megoldására.
• Az arc körvonalai tisztábbá válnak, és a megereszkedett bőr hatása eltűnik.
• A megfelelő technika alkalmazása esetén az arcmasszázs elősegíti az ellazulást és a feszültség oldását.
• Az arc izmai nemcsak tónusossá válnak, hanem a külső tényezőknek és irritáló hatásoknak is ellenálló képességet nyernek, aminek köszönhetően a bőr hosszabb ideig megőrzi vonzó megjelenését.

A japán arcmasszázs hatékonysága abban is rejlik, hogy jelentősen lecsökken a mimikai vonalak száma, így a hölgyek mosolyoghatnak, és nem aggódnak amiatt, hogy egy-egy mosoly miatt több ránc is megjelenik. Különös figyelmet kell fordítani a Shiatsu előnyeire, amelyek a következők.

• A nyirokkeringés jelentős javulása, amely hozzájárul a tiszta és puha bőr megszerzéséhez.
• Fiatalító hatás - a bőr sűrűbb és rugalmasabb megjelenést kap, a ráncok száma és mélysége jelentősen csökken.
• Javított hangulat. A Shiatsu folyamatában a szervezet elkezdi intenzíven termelni a boldogsághormonokat. Éppen ezért az eljárás után nyugodtnak és kipihentnek érzi magát.
• Az arc alakjának korrekciója. Anélkül, hogy igénybe venné a plasztikai sebész szolgáltatásait, arcát kifinomultabbá és kifejezettebbé teheti. Ennek eredményeként az arccsontok megváltoztatják alakjukat, és fokozatosan eltűnnek az arcok és a kettős áll.
• Szabaduljon meg a szem alatti táskáktól a gyorsabb nyirokkeringésnek köszönhetően.
• A felhámban hosszú ideig felhalmozódó méreganyagok eltávolítása, ami idő előtti öregedést okoz. A nyirok és a vér felgyorsulása az eljárás során lehetővé teszi a méreganyagok gyors eltávolítását a szervezetből.

Így a japán arcmasszázs az egyik leghatékonyabb és leghatékonyabb. Évszázadokon keresztül segített a nőknek megszabadulni számos problémától, köztük a mimikai ráncoktól és a pattanásoktól. A megfelelő megközelítéssel az otthoni vagy a szalonban végzett kontúros akupresszúrás masszázs ideális módja lesz arcfiatalításának, vonzóbbá és természetesebbé tételének, valamint számos probléma megszabadulásának.

A japán arcmasszázs elvégzésével kapcsolatos információkért lásd a következő videót.