Androfóbia: okok, tünetek és kezelés

A férfiak gazdagabbá és érdekesebbé teszik a nők életét. Lehetőséget adnak egy nőnek, hogy szeretettnek, vágyottnak érezze magát, megtapasztalja a természetes fogantatás és az anyaság örömét. De néha a férfi képe kóros félelmet okoz, amelyet androfóbiának neveznek. Nemcsak a szép nem, hanem maguk a férfiak is félnek a férfiaktól.

Az androfóbia a férfiak kóros félelme. A név az ógörög Ν? Ρ - "ember" és φ? Βος - "félelem" szavakból származik. Az androfóbia a fóbiás rendellenességek közé tartozik, és az ICD-10-ben nincs külön kód erre. A betegség a 40.2 kód alatt szerepel.

A férfiak szorongása gyakran a tartós szociális fóbia, a szorongásos zavar megnyilvánulása. De létezik egy elszigetelt, független androfóbia is, amelyben az ember nem tud szoros kapcsolatot kiépíteni az erősebb nemmel, nem tud megbízni bennük, nem barátkozhat velük, nem építhet közös életet.

A szakértők az androfóbiát az egyik legnehezebb fóbiának tartják, mivel sokrétű, többtényezős és nehezen kezelhető. Bármilyen korú, társadalmi helyzetű, vagyoni és iskolai végzettségű ember szembesülhet vele. A leggyakoribb mentális zavart fiatal nőknél, lányoknál diagnosztizálják. A férfiak klinikai androfóbiájának esetei meglehetősen ritkák, és általában szinte mindig szorosan kapcsolódnak más mentális problémákhoz (szociális szorongás, skizofrénia stb.).Ugyanakkor a férfifóbia általában szorongásban és más férfiak nagy összejövetelétől való félelemben nyilvánul meg (tipikus férfi társaság), és a nőknél a rendellenesség gyakran magára az erősebb nemre is átterjed.

Az androphobe nem feltétlenül fél minden férfitól kivétel nélkül. A félelem lehet szelektív. Vannak, akik csak a szakállasoktól félnek, míg mások elájulnak a kopaszok láttán. Ha egy nő csak az idősebb férfiaktól fél, akkor a fiatalok társaságában meglehetősen kényelmes lesz, és ha csak a barnák okoznak félelmet, akkor a szőke és barna hajú nőket nem fogják fájdalmasan érzékelni.

Ne keverje össze a félénk, szerény lányt egy androfóbbal. Ha egy hölgy korlátozott a kommunikációban, nem biztos a vonzerejében, félénk az őt megismerni próbáló férfiak előtt, ez nem jelenti azt, hogy mentális zavara van. Talán a nevelésben, a család hagyományaiban, az emberekben, akik között a nő felnőtt, a személyes meggyőződésében van a baj.

Az androphobe-t a szégyenlős emberektől a mentális folyamatok patológiája különbözteti meg: A félelem spontán módon keletkezik minden olyan helyzetben, amelyet egy személy veszélyesnek érzékel, a félelem azonnal vegetatív szinten nyilvánul meg, és a fóbia nem tudja kontrollálni. A pánik leplezésére törekvő androfób nem jár sikerrel, bár logikai szinten megőrzi önkritikáját, megérti, hogy rémületének nincs megfelelő racionális oka, logikátlan, nem helyénvaló és valószínűtlen. Hiába próbálják összeszedni magát, a fob nem jár sikerrel. A félénk emberek képesek uralkodni érzelmeiken.

Egy nő magányos marad, néha nem tud normálisan elmenni dolgozni, bevásárolni, utazni a közlekedésben, mert az őt megrémítő férfiak (kopasz, sötét hajú, szakállas) vagy általában a férfiak a legváratlanabb helyen találkozhatnak bármikor. Néha egy fóbia miatt egy nő önkéntes remeteséggé válik saját otthonában. Nem találkozik férfiakkal, nem lép velük szoros kapcsolatba. A személyes élet elérhetetlenné válik, lehetetlen normális családot létrehozni, és ebben a helyzetben a kapcsolatok pszichológiájával kapcsolatos összes tanács tehetetlen.

Az ilyen félelem bármely életkorban megjelenhet, nem feltétlenül fiatal korban, de leggyakrabban az előfeltételeket mégis gyermekkorban találjuk meg. A félelem alapja minden olyan helyzet lehet, amelyben egy személyt a férfiak traumáztak.

Gyermekkorban kialakulhat a férfiaktól való félelem az apával való nehéz kapcsolat, a fizikai fenyítés következtében. Előfordul, hogy egy lányt az anyja tapasztalatai befolyásolnak: az apa vagy a mostohaapa rosszul bánik vele, vagy az anya folyamatosan kerüli a férfiakat, fél tőlük, gyűlöli őket. Mindezt a lány őszinte és az egyetlen helyes viselkedési modellnek tekinti, amelyet saját magának alkalmaz.

Felnőtt nőkben néha fóbia alakul ki a hosszan tartó traumás expozíció miatt., amelyben kényszerül (zsarnok férj, szadista), miközben a fóbia még a házasságban is lerakódik, és válás után kezd egyértelműen megnyilvánulni. Az új ismeretségek, kapcsolatok lehetetlenné válnak amiatt, hogy egy nő minden férfiban kínzót lát.

Ennek a fóbiának a megnyilvánulásai sok tekintetben attól függnek, hogy milyen súlyos volt a pszichológiai trauma, mennyire hosszan tartó és súlyos maga a mentális zavar. A férfi és női tünetek a férfiak csoportjaihoz viszonyítva, ha éppen a csoportok okoznak félelmet, meglehetősen jellemzőek. A viselkedés logikátlanná, alkalmatlanná válik. Az androphobe egy nyugodtan álló 2-3 fős csoport láttán egyszerűen megfordulhat és pánikszerűen elrohanhat, vagy eszméletét veszti, kábulatba esik.

Ha a találkozást nem lehet elkerülni, és állítólag ő, akkor előtte éli át a legnagyobb izgalmat az androfób., nem tud aludni, tachycardiája (szívdobogása), étvágytalansága van. Az utolsó pillanatban az androfób valami váratlan dolgot tud tenni, hogy mégis megpróbálja elkerülni a kellemetlen találkozást - például ne jelenjen meg egy fontos vizsgán csak azért, mert a vizsgáztatók bizottsága férfiak.

Ha a társadalomban, a társaságban van egy bizonyos típusú, megjelenésű, szakmával rendelkező férfi (attól függően, hogy a fóbiás valójában mitől fél), a beteg viselkedése megváltozik, nyüzsögni kezd, ideges lesz, akkor kitalál egy számos oka van annak, hogy a lehető leghamarabb elhagyja ezt a céget. Ha egy ilyen ember beszáll egy metrókocsiba vagy egy buszba, az androfób a legközelebbi megállóban kiugorhat, annak ellenére, hogy ő maga késik valahol.

A pániktünetek fiziológiai szinten jelentkeznek: a személy elsápad, remegés van a kezében, remegés az ajkakon és az állon, a pupillák gyorsan kitágulnak, szájszárazság érzése van, nem tud nyelési mozdulatokat tenni - a gége görcse nem engedi. Ettől a pillanattól kezdve a phob nem tud dönteni, nem irányítja a külső környezetet, fulladásos rohamok, eszméletvesztés jelentkezhetnek. Mindez annak köszönhető, hogy az adrenalin éles felszabadul a vérben - ez a félelem kötelező kísérője.

Ha az androfóbiának van kellően kifejezett stádiuma, a félelem nem csak a valóságban egy ijesztő férfitípussal érintkezve jelenhet meg, hanem akkor is, ha csak egy esetleges találkozásra gondolunk. Az androfóbiás nők gyakran elkerülik a tömegközlekedést csúcsforgalomban, nem hajlandók megérinteni őket a tömegben. Félnek a férfiak mellett élni, kommunikálni velük, és ebben az esetben nem is gondolnak semmilyen személyes életre.

A diagnosztika nem nehéz. Általában maguk az androfóbok meglehetősen hajlandóak megmagyarázni kóros félelmeik lényegét. A pszichiáterek, pszichoterapeuták rendelkezésére állnak speciális tesztek is, amelyek bizonyos körülmények, tárgyak kapcsán határozzák meg a szorongás mértékét. Androphobe tisztában van problémájával, nem tagadja, sokan maguk is segítséget kérnek, ezért a pontos diagnózis felállításával minden nagyon egyszerű.

A legfontosabb dolog az, hogy meggyőzzük a pácienst, hogy forduljon szakemberhez. A pszichológusok nem vesznek részt a rendellenesség diagnosztizálásában és mértékének meghatározásában. Ez egy pszichoterapeuta vagy pszichiáter állása. Fontos, hogy ezek az orvosok ne férfiak, és ezt a kérdést előre tisztázni kell, különben a kezelés meghiúsulhat, mert a beteg nem reagál megfelelően az orvossal.

Ha a fóbiát a kezdeti szakaszban észlelik, amikor a mentális zavarnak még nem volt ideje "növekedni", és a kísérő félelmek, mániákus hangulatok, depresszió és rögeszmés gondolatok terhelik, akkor sokkal könnyebben lehet legyőzni. Az ilyen androfóbok számára csoportos pszichoterápia javasolt, amely segít az embernek, másokra nézve, megérteni a félelem okait, átgondolni azokat, és megbirkózni a félelemmel.

A gyakorlatban azonban a férfiak általában nem kérnek segítséget, és ezt a rendellenességet más, súlyosabb lelki problémák, például üldözési mánia vagy skizofrénia diagnosztizálásakor diagnosztizálják.A nők pedig akkor fordulnak szakemberhez, amikor már elvesztették reményüket a probléma önkorrekciójára, amikor már nincs lehetőségük önállóan kialakítani személyes életüket, és a biológiai óra menthetetlenül „ketyeg”. Ez azt jelenti, hogy a fóbia ekkorra már meglehetősen előrehaladottá válik, és kezelése több időt és erőfeszítést igényel.

A pszichoterapeuta segít az androfóbnak enyhíteni az idegfeszültséget, amelyben évekig élt, és ez önmagában is érezhető megkönnyebbülést hoz. A félelem okainak (a múlt eseményeinek) azonosítása után az orvos segít az androfóbnak, hogy újragondolja a rémálom tárgyához való hozzáállását. És ekkor kezdődik a zökkenőmentes közeledés, egy szakember felügyelete mellett, ami nem is olyan régen ihletett horrorral: az androfób kommunikálni kezd a férfiakkal, velük együtt egyszerű munkát végeznek, amelyet szakember bízott meg. Ez egy kognitív viselkedésterápia, amelyet ma a fóbiák leküzdésének leghatékonyabb módjának tartanak.

Minél súlyosabbak a kezelés előtti fóbia tünetei, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a pszichoterápia és a hipnoterápia mellett gyógyszeres kezelésre lesz szükség. A fóbia súlyos lefolyása esetén rövid kurzusú nyugtatókkal végzett fekvőbeteg-kezelésre lehet szükség, amely nem okoz kábítószer-függőséget. Viszonylag alacsony fokú rendellenesség és az egyidejű depresszió jelei esetén az antidepresszánsok másfél és három hónap közötti tanfolyamokra javallottak.

A kúra után az esetek mintegy 80%-ában kifejezetten pozitív eredményt lehet elérni. - a tegnapi androfób elkezdi tolerálni az erősebb nem képviselőit, többé nem veszi őket fenyegetésnek az életére és egészségére. De még ezután sem mindenki áll készen arra, hogy kapcsolatokat létesítsen a férfiakkal. Ezért javasolt pszichológus segítsége, csoportos foglalkozások, művészetterápia. Nem azonnal, de a probléma megoldható, csak türelmesnek kell lenni. A kezelés során ajánlott kerülni a stresszt, nem fogyasztani alkoholt, drogokat. A nőknek jógázniuk kell, el kell sajátítaniuk a légzőgyakorlatok alapvető technikáit.

Sokan érdeklődnek az iránt, hogy lehet-e egyedül, egyedül megbirkózni a félelem ezen formájával. Tekintettel a zavart kísérő nagyfokú szorongásra, androfóbia esetén az öngyógyítás lehetetlen és hatástalan.

A következő videóból többet megtudhat az androfóbiáról.