Hogyan kell megfelelően ápolni a kezeit?

Egy igazi nő számára elengedhetetlen a testének ápolása. Az emberiség gyönyörű felének képviselői különösen óvatosak a kezek finom és érzékeny bőrének ápolásában.

Egyikünk sem szeretné, ha kézzel öregítenék, és ez a testrész az, amely elsősorban érzékeny az öregedésre. A helyzet az, hogy a kézbőr különösen száraz és sérülékeny, mivel kevés benne a víz és a faggyúmirigy, így minden lánynak és nőnek sürgető problémát jelentenek a kézrepedések, ráncok.

Mindemellett a kezeinket is megviseli az állandó lakástakarítás, illetve a meglehetősen agresszív tisztítószerek használatával történő mosogatás. És még ha „balzsammal” vagy „megbízhatóan védi a kézbőrt” jelzéssel is ellátták, akkor sem szabad elhinni az ilyen reklámmozdulatokat. Az ilyen napi "kémia" negatív hatással van a kényes hölgyek kezére.

Az időjárási viszonyok és a külső környezet állandó hatása (a tűző naptól az erős szélig és fagyig) pedig nem törlődött. Ettől a kéz bőre általában megreped, kiszárad és sok gondot okoz gazdájának. Éppen ezért a kéz, az ujjak és a tenyér ápolásának mindennaposnak és helyesnek kell lennie, hogy egészségüket és szépségüket hosszú éveken át megőrizzék.

A kézápolás a kozmetikai eljárások teljes rendszere, amely több fő szakaszra osztható:

• tisztítás;
• lehámlás;
• masszázs;
• hidratálás, táplálkozás és védelem;
• rendszeres maszkok;
• kutikula és körömápolás.

A kézszárazság gyakran a nem megfelelően kiválasztott szappan vagy gél következménye, ezért ügyeljen a tisztítószer összetételére, előnyben részesítve a növényi kivonatokból származó természetes összetevőket. Mosás után szárítsa meg a kezét, majd kenje be tápláló krémet. És annak érdekében, hogy a tisztítási eljárást akkor is elvégezhesse, ha nincs kéznél víz és szappan, gondoskodjon egy kompakt antibakteriális zseléről, amelynek a kézitáskában kell lennie. Bár a szakértők továbbra is javasolják az intenzív antibakteriális szerek minimális használatát, mivel ezek kiszárítják a kézbőrt.

A hámlasztás az epidermisz régi sejtjeinek eltávolításához és a bőr megújulásának aktiválásához szükséges. - így fog kinézni fiatalon, akárhány éves is vagy. A hámlasztáshoz speciális bőrradírra vagy peelingre lesz szüksége, amelyet egy kozmetikai boltban vásárolhat, és saját kezűleg készíthet "rögtönzött" eszközökből - például cukorból, zabpehelyből vagy kávézaccból bármilyen növényi olaj hozzáadásával.

A masszázs is az ápolás egyik fontos összetevője. Ugyanakkor egyáltalán nem szükséges a szalonba futni, rendszeresen végezhet önmasszázs eljárásokat otthon - ez kellemes és nem is olyan drága. A kéz, a tenyér és az ujjak bőrének jó masszírozása jelentősen javítja a véráramlást, enyhíti a fáradt izmok feszültségét és ellazít.

Az otthoni önmasszázs lehetőségei között a következőket jegyezzük meg:

• ujjak és kezek préselése, dörzsölése és dagasztása;
• tenyerének dagasztása segédeszközökkel, például kis labdával vagy természetes kövekkel;
• a kéz akupresszúrája "shiatsu", amely hatással van az összes testrendszer állapotára.

És végül, az összes elvégzett eljárás után a kezek bőrének krémmel történő ápolására került a sor. Használata szükséges a kézbőr hidratálásához és a negatív külső hatásoktól való védelméhez is. A házi készítésű kézkrém elkészítéséhez egy evőkanál kamilla, körömvirág, útifű és szál zúzott keverékére lesz szüksége. Öntsük a gyógynövényeket egy pohár forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjunk egy éjszakán át. Reggel az infúziót leszűrjük és a következő arányban használjuk: 1 tk. infúzió adjunk hozzá 50 g vajat és 1 tk. méz, mindent alaposan simára keverünk. Ha van otthonodban glicerin, adj hozzá tejszínt és néhány csepp citromot, hogy újabb csodaszerként szolgáljon a kézre. A bőr fertőtlenítése és a sebek gyógyítása céljából pedig válasszon kamilla alapú kozmetikumokat.

A bőr rendbetétele után ne feledkezzünk meg a körmökről sem., hiszen a frizurához hasonlóan a nők jellemzői, és egyszerűen ápoltnak és rendezettnek kell kinézniük. A körmöket rendszeresen kell reszelni, a körömbőrt le kell vágni, és a körülöttük lévő bőrt hidratálni kell. A barkácsolás manikűr vagy zselés körömhosszabbítás a szalonban minden hölgy személyes választása, pénzügyi lehetőségeitől és az ideális szépségről alkotott elképzeléseitől függően.

Az otthoni kézápolás mellett néha hasznos lesz a professzionális szalonok látogatása, hiszen ma már számos érdekes és hatékony szalonápolási eljárás létezik, amelyek vitaminokkal, tápanyagokkal gazdagítják a kézbőrt és érezhetően megfiatalítják. Télen különösen fontos lesz időt szakítani a szalon látogatására, amikor a bőr erősen szenved a negatív természeti hatásoktól.

A legnépszerűbb kozmetikai kézkezelés a paraffinterápia., amelyet egyébként az ókori Rómában használtak.A szovjet korszakban pedig gyakran használták ezt a technikát az izom- és bőrtónus regenerálására sportsérülések után. Ez az eljárás most nemcsak a kézápolás tisztán gyakorlati előnyeit hozza magával, hanem rendkívüli ellazulást is nyújt az egész testnek, hiszen a tenyerünkben lévő idegvégződések a test minden szervét érintik.

A tonizáló paraffin terápia olvadt paraffin felhasználásával történik. Beborítja a kezet, megkeményedik és egyfajta kesztyűt hoz létre, amely alatt a szauna hatását keltik. Ezért a bőr először nedvességet bocsát ki, amely oxigénnel telített, majd visszatér az epidermisz sejtjeibe.

Hatékony és népszerű szalon eljárás a kézmasszázs. Logikus, hogy hatékonyabb és eredményesebb lesz, ha egyszerre két kézzel, szakterületük szakemberének segítségével hajtják végre. A masszázs minden pontot és sejtet aktivál, javítja a vérkeringést.

A csokoládé pakolás a kézre egy egészséges, aromás és finom eljárás. A sejtek regenerálása és táplálása mellett a bőr egyenletes tónusú lesz, fokozatosan eltűnnek az öregségi foltok és a bőrpír. Ezenkívül a csokoládénak köszönhetően, mint tudod, "örömhormonok" képződik, ami azt jelenti, hogy a szépségszalonba való látogatás után kiváló hangulatban leszel.

Az alginát pakolások és maszkok hínáros pakolások, amelyek enyhítik a gyulladást, aktiválják a vérkeringést és serkentik az oxigénellátást.

Annak érdekében, hogy bőre fiatalos és fiatalos legyen, próbálja ki barkácsolt bőrradírral kezelni. Ez a rendkívül hatékony kozmetikum eltávolítja a régi sejteket a bőrről, teret adva a fiataloknak. Megfizethető és egyszerű lehetőség a cukorhámlasztás. Ehhez adjunk hozzá 1 tk. kristálycukor a tenyerében, adjunk hozzá 1 tk. olívaolajat vagy más növényi olajat, keverjük össze az összetevőket, és körkörös mozdulatokkal dörzsöljük be a bőrradírt a kezünkbe.

Automatikusan kutikula masszázst kap. Elegendő néhány perc ebből a kellemes procedúrából, ami után a hámlást lemossuk, a kezet pedig szalvétával, víz és szappan nélkül, óvatosan megtisztítjuk, hogy az olívaolaj táplálja a bőrt. Hidd el, egy ilyen eljárás után a bőrfelület egyszerűen selymes tapintású lesz. Kívánság szerint egy ilyen természetes és teljesen biztonságos hámlasztó részeként használhat tengeri sót vagy zúzott zabpelyhet.

A zabpehely bőrradírozása egyszerűen elkészíthető - forrásban lévő vízzel felforraljuk, és amikor a keverék lehűl, masszírozzuk vele a kéz bőrét. Ez a könnyű és gyengéd bőrradír mindennap használható anélkül, hogy félne attól, hogy károsítja a bőr felső rétegét.

Ha kávémániás vagy, akkor ne dobd ki a zaccot, hanem készíts belőle egy hasznos kézradírt. Természetes olajjal (például olíva-, sárgabarack- vagy normál napraforgóolajjal) kell keverni. Mivel ez a bőrradír nagyon intenzív, elegendő, ha hetente néhányszor alkalmazzuk.

Ha nem bízol a bolti SPA termékekben, itt az ideje, hogy magad gondoskodj kézkozmetikumodról. A hidratáló maszk 1 tk. méz, 1 tk. zsíros tejföl és 0,5 tk. kurkuma. Elegendő ezt a készítményt könnyű masszírozó mozdulatokkal felvinni és 10 percig a kezén tartani, majd vízzel leöblíteni. A kurkuma hatásának köszönhetően a kéz bőre további táplálékot és helyreállítást kap. A maszk egyetlen hátránya, hogy a gazdag pigment miatt rövid ideig sárgára festi a kezeket és a körmöket, ezért ezt az eljárást lefekvés előtt végezze el.

Télen a következő maszk lesz az "elsősegély" a kéz bőrének. A citromhéjat össze kell keverni 2 evőkanál. l.zsíros túró, 1 tk. zöld tea infúziók és 1 tk. olivaolaj. És ha fél óráig, amíg a maszk felszívódik, nem ülhet le, csak vegyen fel gumikesztyűt.

Mindenki számára elérhető finom és tápláló banánmaszk. Elkészítéséhez vegyünk 1 banánt és 1 tk. bármilyen növényi olaj. A vajas banánkását fel kell melegíteni, és melegen fel kell kenni a kezére. Teljes lehűlés után a keveréket meleg vízzel lemossuk, és a keze percek alatt sokkal puhább lesz.

Annak érdekében, hogy ne hagyja minden pénzét a szépségszalonokban, tanulja meg, hogyan készítsen könnyen használható kézfürdőt. Nemcsak hidratálják és táplálják a bőrt, hanem nyugtató és sebgyógyító hatást is adnak. Lehetnek tengeri sóval, természetes gyógynövényekkel (pl. kamilla, orbáncfű) vagy gyógyiszappal.

Készíthetsz kamillás sörfürdőt is. Ehhez frissen szedett virágokat adunk a meleg sörhöz, és 10 percre odatesszük a kezünket. A kamilla fertőtleníti a sebeket és eltávolítja a gyulladást, míg a sör puhítja a bőrt. A gyógynövényes összetevőket tartalmazó egyéb hasznos tálcák közé tartozik a menta, a hárs, a lenmag, a tölgy, a csipkebogyó vagy az orbáncfű. A gyógynövényeket forrásban lévő vízzel öntjük, és 5-10 percig infundáljuk. Minden fürdés fél óráig tart, majd ezt követően krémet kenünk a kezekre. Az ilyen eljárásokat minden nap 1-2 hétig végezzük.

Minden nő otthoni arzenáljában is kell lennie mindenféle olajnak. Elég, ha megfelelő olajat ken a kezére, adjon hozzá néhány csepp A- vagy E-vitamint, és vegyen fel pamutkesztyűt. A meleg borogatás csak fokozza bármely olaj hatását. Számukra 3 rész olajat és 1 rész mézet vehet fel, a keveréket vízfürdőben melegítésig melegítve. A keveréket felvisszük a kéz bőrére, és fél órán át gézzel vagy ruhával fedjük le.

Érzékeny bőrűek és allergiás reakciókra hajlamosak számára babakrém vagy saját készítésű krém használatát javasoljuk. Ehhez baba testápolóra, E-vitamin kapszulára és vazelinre lesz szüksége. A komponenseket habverővel simára keverjük.

• Szobahőmérsékletű vízzel mosson kezet, mert a túl hideg víz lehúzza a héját. A sorja elkerülése érdekében pedig alaposan szárítsa meg a kezét, és ne hagyjon rajtuk nedvességet.
• Ha bármilyen tisztítószerrel házimunkát végez, feltétlenül használjon kesztyűt. A modern kémia nagyon agresszív - ha képes eltávolítani a rozsdát, akkor még egy réteg bőrt is.
• Gyakran előfordul, hogy egy új kozmetikai termékre allergiás reakciók lépnek fel. Mivel a nők minden nap púdert használnak, a kumulatív hatás miatt a termék kézre gyakorolt ​​hatása helyrehozhatatlan lehet. Ha nem volt kéznél kesztyű, vagy egyszerűen elfelejtette felvenni, használjon egy egyszerű eszközt, amely segít helyreállítani a kézbőr PH-egyensúlyát: kenje meg a savanyú tej keverékével (1 evőkanál) és almaecet (2 evőkanál).

• Télen és ősszel ne hanyagolja el a kesztyűt és a kesztyűt sem – a hideg és a szél kiszáradt sivatagot varázsolhat a kezek bőréből. Otthon pedig lehetőség szerint használjunk párásítót, mivel a gőzfűtés bent szárítja.
• Ne engedje le a vizet, amelyben a burgonyát főzte. Meleg infúziója tökéletesen megbirkózik a tápláló kézfürdő szerepével.
• Ha a túróból megmaradt tejsavó, használja hatékony gyógyszerként az öregségi foltok eltávolítására a bőrön.
• Egyenlő arányú glicerin és citrom keveréke segít megőrizni kezeit puha tapintású és bársonyos megjelenésű.
• Kézmosás után dörzsölje be friss uborkával, ami remek bőrfesték.
• Tavasszal és nyáron ügyeljen arra, hogy védje a kezét az agresszív UV-sugárzástól a maximális védelmi fokú spray-k vagy krémek használatával.

• Egy másik kis titok - ha lehetséges, használjon szokásos babakrémet a kéz bőrének lágyításához.Minimális káros adalékanyagot tartalmaz, és több mint elég jótékony hatású.
• A körmök és a körömbőr is hidratálásra szorulnak, ezért kézkrémmel kombinálva vásároljon speciális kutikulakészítményt, vagy használjon E-vitamint tartalmazó kapszulát.
• Szedjen vitaminokat és igyon sok vizet, hogy megelőzze a kollagénrostok lebomlását és a korai öregedést. Ahhoz, hogy a bőr egészséges, szép, hidratált és minimális ráncos legyen, étkezzen helyesen és egyen sok gyümölcsöt. Ez nemcsak javítja a bőr állapotát, hanem növeli az immunitást és védelmet nyújt mindenféle betegség ellen.
• Kézkrém vásárlásakor ügyeljen annak összetételére. Nem tartalmazhat szilikonokat, mesterséges színezékeket, parabéneket, kőolajtermékeket és más "csúnya dolgokat", amelyek negatívan befolyásolhatják a bőr egészségét, és gyakran allergiás reakciókat válthatnak ki.

• Télen érdemes a tápláló krémet a lehető leggyakrabban - naponta legalább 3-szor - alkalmazni. Sőt, ha nyáron napközben hidratálót kenünk be, lefekvés előtt pedig táplálóat, akkor hideg időben minden pont az ellenkezője történik. A krém intenzív táplálására és olajos állagára a nap folyamán szükség lesz, amikor kimegy a hidegbe.
• Ha meleg időben aggódik egy olyan probléma miatt, mint a kezek izzadása, elegendő a készítményben lévő szalicilsav alkoholos oldatát felvinni a bőrre.
• Ha a kezed bőre túl száraz, és elkezd hámozódni, válassz mandula-, aloe-, avokádó-, shea-, jojobaolajat tartalmazó krémeket. A kipirosodott és gyulladt kézbőrön pedig a krémben található levendula vagy teafaolaj nyugtató tulajdonságai segítenek.

A következő videóban megtudhatja, hogyan ápolja a kezét otthon.