Az irigység meghatározása, és hogyan lehet megszabadulni tőle

Amíg az emberiség létezik, addig az irigység is létezik. Ez a rossz érzés fokozatosan felemészti minden ember belsejét. Ezért nagyon nehéz vele állandóan együtt élni. Az irigységtől azonban nem olyan egyszerű megszabadulni. Ehhez saját magadon kell dolgoznod, mégpedig: megelőzni a negatív érzelmeket és kordában tartani érzelmi állapotodat.

Az irigység társadalmi jelenség. Megragadja az ember érzéseit és érzelmeit, befolyásolja viselkedését a társadalomban. Amikor az irigység kialakul, az alany vágyat ébreszt egy másik alany által birtokolt tárgy vagy jelenség iránt. Amíg ez a pusztító érzés létezik, olyan sokan tanulmányozzák. Például a filozófusok az irigységet pusztító univerzális emberi jelenségnek tekintik. Amikor az irigység felmerül, az embernek vágya van arra, hogy elvegye és megszerezze azokat az eredményeket, amelyek egy másik személyé.

Melanie Klein megjegyezte, hogy az alany minden próbálkozása hiábavaló, hogy kielégítse irigységét. Éppen ezért nyugodtan kijelenthetjük, hogy ez az érzés rossz útra tereli az embereket.

Ha a történetet egészében tekintjük, akkor meg kell jegyezni: az irigység, mint érzés, az idők során nem veszítette el tulajdonságait. Az emberi gondolkodásban végbement evolúció ellenére ugyanaz maradt. A féltékenység legfrusztrálóbb összetevője az a frusztráció, amikor a saját fajtád sikerét látod.Az ilyen megnyilvánulás zavarja a hasznos célokra való összpontosítást.

Tudjuk, hogy az irigységet régóta tanulmányozzák. Ezért a szakértők meghatározták a fejlődésének szakaszait. Tekintsük őket:

• az ember kezdi felismerni, hogy vagy pénzügyi vagyona vagy társadalmi helyzete rosszabb helyzetben van, mint a többi emberé;
• ami után az emberben bosszúság alakul ki, ez fokozatosan ellenszenvvé válik azokkal az emberekkel szemben, akiket sikerük és jólétük jellemez;
• A fenti tényezők hatására az ember kellemetlen érzelmei fokozatosan konkrét negatív kijelentésekké, tettekké alakulnak át egy olyan személlyel szemben, aki sikeresebb fejlődésében különbözik másoktól.

A pszichológia szerint az irigység olyan érzés, amely számos érzelmi összetevőt egyesít, és az összehasonlítás eredményeként jön létre. Nagyjából minden neheztelést, agressziót, haragot és ingerültséget egyesít egy egésszé. Amikor betör a kóros irigység, akkor az emberi psziché védelmet is magában foglal. Ennek eredményeként megveti azt az alanyt, akinek személyes fegyvertárában van az, ami másoknak nem.

Az emberek különféle negatív megnyilvánulásoktól szenvedhetnek, és irigységet is okoznak. Sok fajtája van. Íme néhány fajtája: tehetetlen, maró, ellenséges, vak és még zöld is (ha azt mondják: egy személy csak „zöld lett az irigységtől”, ez azt jelenti: nagyon erős irigység más emberek iránt).

Különféle irigység létezik.

• Rövid időszak. Érzelmek formájában nyilvánul meg. Például egy alany kis összeget tudott nyerni a lottón. Egy másik alanynak rossz érzése volt. Ez azonban gyorsan elpárolgott, hiszen jött a felismerés, hogy nem lehet rossz érzelmeket nevelni a lélekben.
• A hosszú távú irigység már probléma. Ez a kategória megnyilvánulásaiban nagyon erős, ezért bizonyos érzéseket vált ki. Például egy lány féltékeny a sikeres barátjára, mert sikeresen férjhez ment.
• Van magán irigység is (ez egy rejtett érzés, ami depresszióhoz és belső konfliktusokhoz vezet).
• Van nyilvános féltékenység is (általában ez a típus nem okoz negatív megnyilvánulásokat).

A fenti tényezők mellett ott van a fekete-fehér irigység is. Tekintsük ezt a kérdést részletesebben.

Jó, ha az emberben fehér irigység van. Nem hiába használják ezt a szóösszetételt, amikor pozitív érzelmeket akarnak kifejezni. Általában az ilyen megfogalmazásokat az emberek akkor használják, amikor hangsúlyozni akarják mások sikerei iránti csodálatukat. Ugyanakkor az alanyok nemtetszésének adnak hangot amiatt, hogy nem rendelkeznek azokkal a tulajdonságokkal, amelyeket szeretnének.

Mennyire hasznos ez az érzés? Az, hogy jó irányba lehet terelni. Nevezetesen: motiválni magad minden olyan cselekvés megtételére, amely előre visz, és kiindulóponttá válik a további sikerhez vezető úton.

Ez az érzés nem lehet építő, mivel rombolónak tekinthető. Mert ez a megnyilvánulás negatív érzést kelt az emberben a sikeresebb emberekkel szemben. A fekete irigység képes kiszorítani mindent, ami jó az emberben. Dühössé és érzéketlenné teszi. És tudjuk, hogy az élet törvénye ez: a szabadságba engedett negatívum mindig még nagyobb erővel tér vissza ahhoz, aki elengedte. Az ember fokozatosan elveszíti barátait, magányossá és szükségtelenné válik.

Az irigység elpusztíthatja az emberi „én”. Amikor egy személyiség elfog egy pusztító érzést, akkor megszűnik az lenni, és árnyékba fordul. Egy irigy emberben a külvilág iránti harag és agresszió jelenik meg a karakterében. Más, sikeresebb emberekhez hasonlítja magát, és depressziós lesz.És akkor egy ilyen ember egy kitalált világban kezd élni. Úgy tűnik neki, hogy a körülötte lévők ellenségesek vele. Ezért gyorsan elbizonytalanodik.

Honnan tudod, hogy elkezdett szenvedni egy ilyen pusztító érzéstől? Nagyon egyszerű. Ha elkezdte észrevenni a fenti tényezőket maga mögött, akkor határozottan foglalkoznia kell a negatív jelekkel. Küzdj addig, amíg teljesen át nem veszik az elmédet.

Ezenkívül néhány ember irigységet tapasztal másoktól. Nem nehéz megérteni, hogy irigykedsz.

• Amikor a barátod vagy egy másik személy rivalizálása támad, fokozatosan érezni kezded. Például a barátod mindig megpróbál megelőzni téged bármilyen cselekedetben, és ezzel a főnök kedvében járni. Így megpróbálja bebizonyítani magának, hogy jobb, mint te.
• Az emberek gyakran kommunikálnak a közösségi hálózatokon. Különféle fotókat tesznek közzé, amelyek jelzik sikerüket. Ha virtuális ismerősei dühösek a sikereid miatt, az azt jelenti, hogy irigyelnek téged.
• A rágalmazás a féltékenység másik jele. Például amiatt, hogy a barátod féltékeny rád, megpróbálja lekicsinyelni valódi státuszodat és sikeredet. Ezért a hamis haver olyan pletykákat terjeszt, hogy nincs bizonyos tehetséged a sikerhez. És ennek bizonyítására hihetetlen információkat idéz az érvelésbe.
• A szeretett személy árulása az irigység jele is lehet. Ha az alany irigyel téged, akkor előbb-utóbb biztosan bántani fog. Ezért az irigy ember talál egy tárgyat, amellyel megpróbál ártani neked.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a problémától, meg kell határoznia, honnan származik az irigység. Tekintsük részletesebben megjelenésének okait.

• Az ember irigyelni kezd, ha ebben az életben nem talál helyet a nap alatt. A sorssal és önmagával való elégedetlenség a legerősebb pszichotrauma. Az ilyen okok fellépése következtében az alany neurózisokat és agressziót kezd tapasztalni az ellen, aki sikeres.
• A frusztráció (bizonyos igények kielégítésének képtelensége) az irigység forrásává válik. Patológiává fejlődik. Például a pénzeszközök vagy a hatalom hiánya, vagy mások sikerei iránti irigység arra kényszeríti az egyént, hogy összehasonlítsa magát másokkal. Egyszerűen fogalmazva: egy szegény ember irigyelni kezd egy gazdag embert, a sikertelen pedig kezd irigyelni a sikereset.
• Ez az érzés a külső adataikkal való elégedetlenség miatt merül fel. Például egy lány féltékeny a gyönyörű barátjára. Nyomtatja a harag, és elkezdi feloldani a pletykákat sikeresebb barátjáról. Addig is a kisasszonynak csak meg kell értenie: talán a természet megfosztotta a szépségtől, de több erénnyel ruházta fel, mint más erényeket. Neki kell azonosítania és használnia kell őket.
• Ha az ember mentális működése nem a legmagasabb szinten van, akkor okosabb és sikeresebb embereket irigyelhet ebben a tekintetben.
• A betegség romboló érzést is okozhat. Ha az alany bármilyen betegségben szenved, féltékeny az egészséges emberekre. Ő is úgy akar élni és szórakozni, ahogy azt mások könnyen teszik.
• A szubjektivitás szerepet játszhat az irigység megjelenésében. Ha az egyén a problémákhoz kötődik, akkor kezd úgy tűnni számára, hogy a körülötte lévő emberek nagyon sikeresek. Ennek eredményeként elkezdi összehasonlítani magát osztálytársaival vagy kollégáival. Ennek eredményeként az ilyen egyén negatívvá válik.
• Az irigységben azonban a gyermekkori trauma is szerepet játszhat. Ha egy gyermek vágyai korlátozottak, vagy sikeresebb gyerekekhez hasonlítják, akkor idővel elkezdheti megtapasztalni a verseny érzését. És ez egy közvetlen út a patológiához, amely depresszióhoz vezet.

Kétségtelen a különféle mentális romboló megnyilvánulások veszélye. A féltékenység egy rossz érzés, amely olyan következményekhez vezet, amelyek valóban fájdalmat okozhatnak. Fontolja meg, mi történhet az emberrel, ha folyamatosan összehasonlítja életét mások életével.

• Az orvostudományban és a pszichológiában van egy ilyen irány, amelyet "pszichoszomatikának" neveznek. A pszichológiai tényezők hatását vizsgálja bizonyos betegségek előfordulására. Valójában az irigység nagyon erős hatással van az emberi egészségre. Ha folyamatosan ki van téve ennek a negatív tényezőnek, súlyosan megbetegedhet. Ne feledje, hogy az érzelmi élmények nagyon erős hatással vannak a belső szervek munkájára. Kezdenek kudarcot vallani. Ennek eredményeként az alany súlyosan megbetegszik.
• A negatív érzelmek áramlása hatással van az ember cselekedeteire. Ennek eredményeként folyamatosan hibázik, és fokozatosan tönkreteszi az életét. Mindez önbizalomhiányra ad okot.
• Az irigység súlyos következményekkel járhat, nevezetesen általános haraghoz. Ne feledje, hogy a gonosz rosszat szül. Ha negatívan cselekszel, nemcsak a körülötted lévő embereknek ártasz, hanem magadnak is.
• Az irigység megöli a pozitív érzelmeket. Egy személy depresszióssá válik, és ez a körülmény egyáltalán nem segíti a másokkal való kommunikációt. Ennek eredményeként azt kockáztatja, hogy teljesen egyedül marad.
• Amikor egy pusztító érzés megjelenik a lélekben, az sebezhetővé teszi az embert. Mindig úgy tűnik neki, hogy szörnyű esemény készül az életére. Ezért ideges lesz, és nem tud megnyugodni.
• Az ember nem él békében, hiszen mindig igyekszik bebizonyítani magának és másoknak, hogy ő a legjobb. Ez a ritmus megdolgoztatja a pszichét. Ezért idővel ez a személy neurózisokat okozhat, és az élet elviselhetetlenné válik.

Természetesen, ha hajlamos az irigységre, minden eszközzel harcolnia kell ellene. Az emberi irigység olyan bűn, amely előbb-utóbb reménytelen helyzetbe vezet. Lehet sokáig vitatkozni ezen a témán és belemenni a filozófiába, de jobb, ha elkezdesz színészkedni.

• Először is, az embernek el kell ismernie, hogy folyamatosan irigy valakire. A végén szégyelld magad érte. A lelkiismeret a legjobb kontrollered. Ő biztosan megmondja, melyik irányba kell elmozdulnod.
• Az a felismerés, hogy irigy ember vagy, már előrelépést jelent a siker felé vezető úton. Ezért gondolkozz el a viselkedéseden, és gondold át: ez a viselkedés az, ami elsősorban szenvedést okoz számodra.
• Ne csak próbáld "elaltatni" a féltékenységedet. Ez hiábavaló, hiszen mindig mindig "felébred", amint megjelenik melletted egy sikeresebb ember.
• Ne úgy küzdj féltékenységed ellen, hogy felemeled magad a saját szemedben. Az ilyen intézkedések ennek további elterjedéséhez vezetnek. Ezért először is fogadd el azt a tényt, hogy vannak a világon, akik sokkal sikeresebbek, mint te. Csak légy őszinte magaddal, akkor a körülötted lévő világ egyszerűnek és érthetőnek tűnik számodra.
• Ne feledje, hogy egy tisztességes ember lesz a legjobb ember ezen a világon. Ha azonban nem ért egyet ezzel az állítással, akkor gondolkozzon így: a körülöttünk lévő világ nem igazságos. Fogadd el ezt a tényt, és egyezz meg vele. És ha nem akarsz beletörődni az igazságtalanságba, akkor cselekedj és érj el eredményeket.
• Tanulj meg örülni mások sikereinek. Csak mondd magadnak: "Másoknak is joguk van a boldogsághoz." Ha boldog és jókedvű emberek vesznek körül, akkor az életed örömteli lesz, hiszen feltöltődhetsz pozitív energiákkal.
• Légy igazságos a körülötted lévő emberekkel. Ha valaki keményen dolgozik, és megpróbál új szintet elérni, akkor az iránta való irigység teljesen helytelen. Tartsa ezt szem előtt, amikor pusztító érzés támad.
• Életünk hullámvölgyekből és hullámvölgyekből áll. Lehetséges, hogy hamarosan szédítő emelkedés vár rád. Ezért ne pazarold az energiát üres érzelmekre, hanem fejleszd magad.
• Tűzz ki célokat, és menj feléjük, a nehézségek ellenére. A célok kitűzése rendben van egy okos ember számára. Ennek eredményeként nem lesz ideje üres élményekre.
• Pozitív gondolkodás fejlesztése. Először is tiltsd meg magadnak, hogy destruktív módon gondolkodj, majd teljesen hagyj fel minden negativitással. Az ilyen intézkedések segítenek elérni a fejlődés új szintjét.
• Az irigység szöges ellentéte a jóindulat. Tanulj meg kedves embernek lenni. A jó vonzza a jót. Ha követi ezt a tanácsot, és pozitívan cselekszik, szerencséje lesz.

Elég kellemetlen érzés, amikor a körülötted lévő emberek ellenségesek egy emberrel a sikere miatt. Ebben az esetben a sikeres embernek meg kell védenie magát, és el kell határolódnia az ilyen kívülről jövő negatív megnyilvánulásoktól, mert a fent leírt érzés tönkreteszi annak az energiahéját, akit nagyon irigyelnek. Ennek eredményeként egy ilyen személy elveszítheti egészségét és szerencséjét. És szintén nem túl kellemes felismerni, hogy a pusztító külső megnyilvánulások középpontjában állsz. Ezért próbáljon megszabadulni egy olyan kellemetlen jelenségtől, mint az irigység. Néhány tipp segít ebben.

• Aligha fogja tudni figyelmen kívül hagyni az irigy embereket. Ezért próbálj meg nem elbújni előlük, hanem megvédeni magad. Például energiavédelmet helyezhet el. Dobj fényvisszaverő kendőt magadra ellenségeid láttán. Válassza le teljesen a kapcsolatot, és menjen el mellettük. Ily módon megszünteti a negatív hullámokat, amelyek az Ön irányába szabadulnak fel.
• Ne beszélj senkinek a sikeredről. Irigy emberei csak találgassanak róluk. Egy kicsit dolgozniuk kell, hogy bármilyen információt szerezzenek Önről. Elköltenek egy kis energiát, és ez csökkenti a rád gyakorolt ​​negatív hatást.
• Úgy érzi, hogy egy bizonyos személy negatívan bánik veled. Például állandóan lekicsinyli a méltóságát, és szavakkal próbál szurkálni. Ne kommunikálj vele. Ha ez a feltétel nem teljesíthető, viselkedjen hidegen, amikor találkozik vele, és csak a lényegre beszéljen.
• Még az ókorban is az emberek különféle amulettek segítségével védték magukat a gonosz szemtől. Próbáld ki ezt a módszert is. Foghat egy közönséges tűt, és belülről hegyével felfelé rögzítheti a ruhákhoz. Úgy gondolják, hogy ily módon a negatív hatást semlegesítik.
• Vannak emberek, akik negatív cselekedetekkel veszik fel az energiádat. Általában irigyek. Ezért vissza kell harcolnia az időben. Ha valami hasonlót észlel a körülötte lévő emberek mögött, tegyen lépéseket.

A következő videóban megtalálod a féltékenység definícióját és azt, hogyan lehet megszabadulni tőle.