A depresszió jelei tinédzsereknél és azok kezelése

A világ felnőtt lakosságának nagy része depresszióban szenved. A felnőttek azonban nagyon keserűen veszik észre, hogy gyermekeik is depresszióban szenvednek. A depresszió nagyon gyakori a tinédzserek körében. Ez ellen a jelenséggel küzdeni kell, a felmerülő nehézségek ellenére. Ennek helyes végrehajtásához meg kell ismerkednie a következő információkkal.

A depressziós triász a főbb pontokat tartalmazza:

• az öröm megtapasztalásának képességének elvesztése;
• görcsös hangulat (ahol negatív gondolatok és életszemléletek vannak jelen);
• motoros retardáció.

A tinédzserkori depressziónak vannak ilyen tünetei. Ezért egy ilyen tinédzser egészségi állapota nagyon súlyosnak tekinthető.

A tinédzsereknek nagyon gyakran "a semmiből" vannak problémái. Ez azért történik, mert a törékeny psziché nagyon hevesen reagál a társadalom kisebb negatív megnyilvánulásaira.

Ehhez a tényezőhöz a következő jelenségek csatlakoznak: a hormonális háttér megugrása és a belső szervek változásai a növekedésük miatt. A bizonyos életkort elért gyermekek egy kis részében ezek a problémák teljes körű depressziót okoznak.

És ez azt jelenti, hogy azonnal meg kell tennie az intézkedéseket az ilyen megnyilvánulások megszüntetésére.Ekkor a depressziós állapot nem válik súlyos formává, és teljesen megszabadulhat a depressziótól.

A fiatalkori depresszió összetett lefolyású. Ezért típusokra oszlik.

Ilyen lelkiállapotban egy tinédzsernek a tünetek teljes készlete van: depresszió, letargia és közömbösség minden iránt, ami körülveszi. A szülőknek általában nagyon nehéz meghúzni a határvonalat a normális kamaszkori viselkedés és a depresszió között. Mindkét esetben ez a tényező egy fiziológiai válság hátterében jelenik meg. A probléma azonosításához beszélnie kell a gyermekkel, és meg kell találnia, hogy a tinédzser mennyire tudja kontrollálni saját érzéseit.

A figyelmes szülőknek nagyon nehéz nem észrevenni ezt az állapotot. Ha gyermeke hangulata nagyon gyakran változik, akkor ez cselekvési jelzés. Például: gyermeke hirtelen nagyon vidám és jókedvű lesz, és rövid idő múlva a tinédzser összeráncolja a homlokát, és még sírni is akar. Az enyhe depresszió hirtelen hangulati ingadozásokat okoz. A problémák szinte váratlanul jelennek meg. Annak érdekében, hogy ne kezdje el a betegséget, időben segítséget kell kérnie egy szakembertől.

Az ilyen típusú mentális betegségeknél a gyermek nemcsak depressziótól és hangulati ingadozásoktól szenved, hanem a betegség egyéb tüneteitől is. Például egy tinédzsernek hirtelen nagyon erős az étvágya. A gyermek sokat és ellenőrizetlenül kezd enni. És nem ez az egyetlen jel, amely a betegség kezdetéről beszél. Ha gyermekének álmatlansága vagy éppen ellenkezőleg, álmossága van, akkor meg kell szólalnia, és intézkedéseket kell tennie a negatív helyzetből való kilábalás érdekében.

Ez a betegség átmeneti. Jól kiküszöbölhető a helyes diagnózissal és a kezelés helyes megközelítésével.

Általában a betegség közvetlenül a szülés után kezdődik. A negatív következmények elkerülése érdekében a szülőknek egy ideig gondoskodniuk kell gyermekükről.

Szokatlan tulajdonságokkal rendelkezik. Ismétlődő depresszió serdülőknél körülbelül havonta egyszer vagy kétszer fordul elő. Ennek az állapotnak az időtartama körülbelül 3 nap. Az ilyen negatív tüneteknek figyelmeztetniük kell a szülőket. Ha betegségre gyanakszik, keresse fel orvosát.

Általában ezt a fajt "krónikusnak" tekintik. Igaz, ez a betegség mindig viszonylag enyhe formában halad. Ezt az állapotot az alany depressziós hangulata ellenére nagyon nehéz meghatározni. Ezért a szakemberek csak hosszú távú (2 éves) megfigyelések után tudnak pontos diagnózist felállítani.

Kezdetben a tinédzserkori depresszió hat hónapon belül kialakul. Ebben az időben olyan események fordulhatnak elő a gyermek életében, amelyek vagy súlyosbítják vagy javítják az állapotot. Természetesen az ilyen események lehetnek nagyon pozitívak vagy nagyon negatívak.

A fejlesztés több szakaszból áll.

• Az első szakaszban az alany ingerlékeny jellegűvé válik. Nem alszik jól. A viselkedés kezelhetetlenné válik. Ez pedig azt jelenti, hogy a gyerek szembemegy a szüleivel: durva és kihagyja az iskolát. Így a gyerek tiltakozó hangulatot mutat.
• A második szakaszban a gyermekben elidegenedés alakul ki az őt körülvevő világtól. Körülbelül két hónappal a depresszió kezdete után visszahúzódik önmagába, és abbahagyja a kommunikációt szüleivel és barátaival. A gyermek mindig otthon van félálomban vagy a számítógép előtt ül.
• Amikor a harmadik szakasz bekövetkezik, a gyermekben öngyilkossági gondolatok alakulhatnak ki. Ezt követően meg is valósíthatók. A rossz gondolatokkal együtt a gyermek nagyon agresszívvé válik. Kiabál a szüleivel, és helytelenül viselkedik társaival az iskolában.
• A negyedik szakasz kezdete után a tinédzserben neurózisok alakulnak ki. Végtagjai időnként megrándulhatnak. Egy gyerek órákig bolyonghat az utcákon ugyanazon az útvonalon. Ekkor már nem él át semmilyen érzelmet.

Ha a betegséget nem veszik észre időben, akkor aktívan fejlődik. Ekkor megjelenik a könnyezés a gyermek viselkedésében. A pesszimista hozzáállás ahhoz a tényhez vezet, hogy a tinédzser komolyan elgondolkodik az öngyilkos cselekedeten.

Ha a depressziós rendellenesség első két szakasza még gyorsan korrigálható, akkor a 3. és 4. szakaszban már nélkülözhetetlen a gyógyszeres kezelés.

A szülők diagnosztizálhatják magukat, és megtudhatják, hogy gyermekük veszélyben van-e vagy sem. Ehhez használhatja a diagnosztikát, amelyet a Beck-skála szerint hajtanak végre. Ezt a technikát a múlt század 60-as éveiben fejlesztették ki. Szerzői A. T. Beck amerikai professzor, pszichoterápiás szakember és számos munkatársa. A módszer szerzőinek néhány megfigyelésének köszönhetően sikerült azonosítaniuk a depresszió tüneteinek korlátozott körét.

A páciensről szükséges információk megszerzéséhez a módszer szerzői a tünetek szó szerinti leírását alkalmazták. Például az emberek válaszolnak a feltett kérdésekre, és válaszaik egy bizonyos rendszerben vannak elrendezve. Segítségével következtetéseket vonnak le a depresszió lefolyásáról.

A Beck skála a páciens által átélt érzésekről és érzésekről szól. Az eredményeként kapott adatok elemzésének eredményei szerint feltárják a páciens pszichoemotikus állapotát.

Például, ha egy személy úgynevezett enyhe depresszióban szenved, akkor az eredmények azt mutatják: negatív gondolatok vannak jelen az elméjében. Az ilyen gondolatok azonban nem feltűnőek. Ez azt jelenti, hogy ebben az esetben megfelelő kezeléssel gyors regresszió lehetséges.

Minden depressziónak van típusa és szakasza. Mindazonáltal mindig figyelni kell a betegség legelső megnyilvánulásaira, mint például a letargiára, a körülötte lévő világ iránti érdeklődés hiányára stb. A depresszió okainak mindig negatív konnotációja van. Csak az egyik esetben lehet, hogy nem olyan negatívan élénk, mint a másikban. Soroljuk fel a fő okokat, amelyek a depresszió kialakulásához vezethetnek.

Ezt az állapotot a gyermek 12 és 13 évesen nehezen éli túl. Ha azonban a gyermek mindig is a felnőttek felügyelete alatt volt és továbbra is az, akkor egy ilyen stresszes helyzet nem okoz túl erős károkat a gyermek törékeny pszichéjében. Például egy tinédzser az utcán volt, és véletlenül szemtanúja volt egy balesetnek. Ez az incidens érzelmek viharát váltja ki a lelkében, de gyorsan lecsillapodnak, amikor a gyermek hazaér és megnyugszik.

A serdülőkben azonban még 14-15 éves korukban sem alakul ki túl erős negatív állapot az egyszeri stresszhelyzetből, ha időben nyújtanak pszichológiai segítséget. Ez egyszerűen magyarázható: a gyerekeknél a figyelem nagyon gyorsan át tud váltani egyik tárgyról a másikra vagy egyik eseményről a másikra. Ezért könnyen elfelejtik azt a negatív pillanatot, ami felvillant és eltűnt.

Egy nagyon hosszú távú stresszhelyzet azonban akár 11, akár 16 éves gyermeknél nagyon súlyos depresszióhoz vezethet.Például, ha egy szeretett személy (apa vagy anya) elvesztése történik, akkor ez a helyzet nagyon sokáig emlékeztetni fogja magát. Ennek eredményeként jön egy reaktív állapot, nevezetesen a depresszió utolsó szakasza, amelynek tüneteit fentebb leírtuk.

Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítani a veszélyeztetett gyermekekre. A serdülőknél az érzelmi háttér meglehetősen instabil, mivel a hormonális ingadozások folyamatosan mozgásban vannak.

Bármilyen korú gyermek nagyon befolyásolható. Miért? Mert a gyerek elméje folyamatosan fejlődési szakaszban van. Gyakran egy gyerek egyszerűen nem tud megmagyarázni magának egy adott helyzetet. Ettől kezd pánikhangulatba esni, és sokat szenved. Nézzük a depresszió leggyakoribb okait.

Ha a felnőttek otthon szigorúan megbüntetik a gyermeket, társai pedig ugratják és megalázzák az utcán, akkor egy ilyen alany depressziós állapotba kerülhet. A depresszió kialakulása akkor válik progresszívvé, ha a szenvedő alany nem talál megértésre a társadalomban.

Egyes gyerekek fejlődési zavarokkal küzdenek. Például egy kreatív gondolkodású gyermek virágot rajzolhat betűk helyett. Ezért nem büntetni kell, hanem udvariasan, de makacsul felkínálni a gyereket, hogy tanuljon is. Erős nyomás hatására az ilyen világos gondolkodású gyerekek negatív állapotba kerülhetnek.

Amíg a gyermek belső szervei növekednek és formálódnak, hormonális háttere instabil marad. Ezért egy ilyen gyermek viselkedése impulzív lesz. Amikor a gyermek személyisége teljesen kialakul, akkor a viselkedés stabilizálódik.

A gyermek negatív lelki állapotát bizonyos gyógyszerek szedése okozhatja. Az agy érrendszerében és az egész szervezet egészében felmerülő problémák szintén stresszt és depressziót okoznak a serdülőknél. A különféle fejsérülések komoly hatással vannak az emberek mentális egészségére.

A szakember már a betegség kezdetén felismeri a depresszió első jeleit. A képzetlen embereknek időre lesz szükségük ehhez. Ennek ellenére a gyermekükre figyelmes szülők maguk is megérthetik, hogy valami nincs rendben gyermekükkel. Mire kell tehát figyelni?

Ha gyermeke pesszimistává vált, abbahagyta az élet élvezetét, és elkezdett a halálra gondolni, riasztania kell, és segítséget kell kérnie egy szakembertől. Egy lánynál a depresszió a szép dolgok és a megjelenése iránti érdeklődés hiányában nyilvánul meg. A negatív állapotban szenvedő fiúk nagyon agresszívvé válnak, és nem alkalmasak a nevelésre.

A reaktív állapot diagnosztizálása a gyermek megfigyelései alapján történik. Sürgősen intézkednie kell:

• ha gyermekének nincsenek barátai és ismerősei;
• ha a gyermek depressziós és nem mutat érzelmeket semmilyen eseménnyel kapcsolatban;
• ha a gyermek vissza van vonva;
• ha gyermekén a gondolkodásban letargiát és a teljes közömbösséget figyeli meg minden iránt, ami körülveszi.

Ehhez kérjen segítséget szakembertől.

A tinédzserkori depresszió nagyon alattomos betegség. Néha könnyebb meggyógyítani az ember belső szervét, mint a lelkét. Ha a betegség túl messzire megy a fejlődésben, nagyon nehéz megjósolni a következményeit. A súlyos következmények megjelenése az egész családot sokkolja. Ezért a szülőknek nagyon gondosan figyelemmel kell kísérniük gyermekük egészségét, és megelőzniük kell gyermekük mentális egészségi állapotát.

Ha nagyon súlyos jelek vannak, amelyek a betegség kialakulását jelzik, orvoshoz kell fordulni. Ő fogja előírni a megfelelő gyógyszeres kezelést és egy meghatározott technikát. Csak ne vegye be maga a tablettákat. Ez nagyon szomorú következményekkel jár.

A depresszió enyhébb formája pszichológus tanácsával gyógyítható.

• Tegye világossá a gyermek számára, hogy nincs egyedül ezen a világon. Hagyja, hogy gyermeke úgy érezze, teljes értékű családja van. Ne feledje: a megfelelő családi légkör fontos szerepet játszik a gyermek lelkiállapotának kialakulásában.
• Próbálja meg a gyermekét őszinte beszélgetésre késztetni. Hagyd, hogy megossza veled a problémáit, és elmondja, mi aggasztja.
• Ha problémái vannak az iskolában a tanárokkal, akkor menjen el az iskolába, és beszéljen a mentorokkal. Tudasd velük, hogy mindig ki fogsz állni gyermeked mellett, és megvéded az érdekeit. Felhívjuk figyelmét, hogy a tanárok emberek. Ők is, mint mindenki más, hajlamosak a téves véleményekre és a sztereotip gondolkodásra. Ezért nagyon gyakran ésszerűtlen következtetéseket vonnak le.
• Ha gyermekének problémái vannak a serdülők közötti konfliktusok miatt, segítségért forduljon az iskolához vagy a helyi felügyelőhöz. Ezek a tevékenységek segítenek megvédeni gyermekét a további konfliktusoktól. Tudasd mindenkivel, hogy van valaki, aki kiáll egy tinédzser mellett. Csak légy mindig őszinte és tisztességes. Ha gyanítja, hogy a gyermeke okolható a konfliktusért, próbáljon jóhiszeműen eljárni. Ezt azért kell megtenni, hogy ne károsítsa sem magát, sem gyermekét.
• Az önbecsülés növelése segít kilábalni a negatív állapotból. Próbáld elmondani gyermekednek, hogy sok érdeme van. Mondd el neki azt is, hogy nagyon fontos neked.
• A szülőknek mindent meg kell tenniük, hogy ne korlátozzák gyermekük szabadságát. Ugyanakkor észrevehetetlen kontroll alatt kell tartani gondolatait és tetteit.
• A szülőknek mindenben segíteniük kell gyermeküket. Ezért érdeklődjön a hobbijai iránt. Adjon azonban gyermekének némi függetlenséget, és tudassa vele, hogy teljes mértékben megbízik az ízlésében és igényeiben.
• Minden konfliktust és emelt hangot ki kell zárni a mindennapjaiból. Amikor az emberek elkezdenek kiabálni egymással, nem értik egymást. Emlékezz erre az igazságra minden alkalommal, és megszabadulsz egy rossz szokástól.
• Meg kell találnia a közös hangot a gyermekével. Ehhez fel kell hagynia személyes hobbijaival, és meg kell találnia azokat a hobbit, amelyek egyesíthetik az egész családot. Például megalapíthatja a következő hagyományt: hétvégén készítsen egy finom reggelit, és fogyasszon együtt. És étkezés után sétálhat az erdőben vagy a parkban.
• Ki kell zárnia a nagyon erős gyámkodást is. Semmi rossz nem fog történni, ha gyermeke korcsolyázás közben eltöri a térdét. A sebek nyomai eltűnnek, gyermeke értékes önfenntartási tapasztalatokra tesz szert, méghozzá önállóan.
• Legyen őszinte szeretteivel. A családnak nagyon bizalmi kapcsolatnak kell lennie a házastársak és a gyermekek között egyaránt. A legkisebb hamisság egy kapcsolatban széteséshez viszi a családját. És ez negatívan befolyásolja a depresszió kialakulásának dinamikáját gyermekében.

Ennek ellenére vannak esetek, amikor egy tinédzser nem tud egyedül kijutni a depresszióból. Itt fontos, hogy ne hagyja ki a pillanatot, és kérjen segítséget szakembertől. Ha azt látja, hogy fiú vagy lány viselkedése napról napra elviselhetetlenné válik, és állapota rohamosan romlik, először próbáljon meg egy iskolapszichológust felkeresni.Ez a szakember több okból nem tud maga segítséget nyújtani, de mindenképpen hozzáértőbb szakemberhez irányítja Önt.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a gyermek állandó mozgásban van, nem érzékeli ezt a világot agresszióval. Ezért próbálja meg azonosítani gyermekét bármely sportszakaszban.