Hogyan lehet gyorsan megjegyezni a szöveget?

Minden ember életében szükség lehet bizonyos információk memorizálására. Ez lehet az ismeretterjesztő irodalom tartalma, egy felelősségteljes eseményre szóló beszéd, egy színházi szerep, vagy valami más. Az idegen nyelv tanulása során nem nélkülözheti a memória edzését.

A különféle szövegek memorizálása nemcsak konkrét helyzetekben, hanem későbbi életkorban is segíthet. Ez egy kiváló memóriatréning, amely fejleszti az intelligenciát, okosabbá és találékonyabbá teszi az embert.

A szakértők megkülönböztetik vizuális és auditív memória. Az egyes típusok nem egyformán fejlődnek különböző embereknél. Vannak, akiknek könnyebben megjegyzik a szöveget, ha hangosan kimondják. Másoknak információvizualizációra van szükségük. Ezért érdemes különféle memorizálási módszereket kipróbálni, és kideríteni, melyik a megfelelő az Ön számára. Egyes esetekben a különböző technikák kombinációja működik a legjobban. Ez a lehetőség is üdvözlendő. A lényeg az, hogy megértsük, miről szól a szöveg, azonosítsuk a fő gondolatot és a téziseket.

Az anyag meggondolatlan memorizálása viszont általában eredménytelen. Még ha sikerül is megjegyezni a szöveget anélkül, hogy észrevenné a jelentését, bármelyik pillanatban tétovázhat, elterelheti a figyelmét valami. Ezt követően nehéz lesz onnan folytatni az anyag bemutatását, ahol abbahagytad.

Fontolja meg a hatékony módszereket az információk gyors és tartós, részletesebb memorizálására.

Az első módszer: írás... Itt mind a vizuális memória (mivel a papíron megjelenő szavakat látja), mind az izommemória (a kifejezéseket író kéz mozgásai is lerakódnak az elmében) egyaránt részt vesznek.

Kezdetben lassan és figyelmesen olvassa el az összes információt, és emelje ki a legfontosabb pontokat. Felolvashatod. Ezután vegyen egy lapot, és kézzel írja át a szöveget. Tedd ezt kapkodás nélkül. Fontos, hogy minden mondatod lényegét megértsd.

Amikor az összes anyag papírra került, mondd el újra, amire emlékszel. Nem szabad a papírt kukucskálni. Ezt legfeljebb 1-2 alkalommal lehet megtenni. Ezután vegyen elő ismét egy üres papírlapot, és írja le arra, amire emlékszik. Olvasd el újra, amit írtál, és mondd el újra. Az eljárás többször megismételhető.

Ezt a technikát nem nehéz megtanulni. Először is kell olvassa el a szöveget, és emelje ki a főbb pontokat. Azután minden fontos pontot grafikusan kell ábrázolni. Csináld úgy, ahogy neked tetszik. Lehet valósághű rajz, rajz, szimbólumkészlet vagy absztrakt kép.

A rajz minősége nem számít. A lényeg az, hogy megértse, mi van a papíron, és hogy mihez társítja az egyes grafikai elemeket. Ebben az esetben jobb, ha nem tesz feliratokat. Próbálj meg mindent képekben kifejezni.

Ha több kép van, akkor sorrendjüknek meg kell felelnie a szöveg fő gondolatának. Megpróbálhatja egyesíteni az összes képet egybe, létrehozva a cikk általános grafikus leírását. Egy ilyen asszociatív kép sokáig megmarad az emlékezetben.

Lehet, hogy nem kezdi el azonnal a rajzolást, hanem először olvassa el a teljes szöveget. Ha nem könyvről van szó, hanem nyomtatott lapokról vagy információkról elektronikus formában, akkor érdemes élénk színnel kiemelni a kulcsfontosságú gondolatokat.

Ha az anyag térfogata nagy, akkor több részre osztható. Minden szakaszt külön kell megtanítani a fent leírt technikák bármelyikével. Egyszerűen felolvashatja, és megismételheti, ha ez a módszer kényelmesebb az Ön számára.... Részekre bontás és közepes méretű szövegek megengedettek. Ebben az esetben, ha egy szakaszt, például egy percet szentel, 5 perc alatt a teljes információmennyiséget asszimilálhatja.

Ha meg kell memorizálnia egy szöveget, használhat egy érdekes emlékeztető technikát. Ez a módszer akkor használható, ha elegendő ideje van az anyag memorizálására. Elég sok időt kell erre szánnia a nap folyamán, a szokásos házimunkát végezve, de az eredmény kellemesen meg fog lepni.

Ebben az esetben a szöveg is részekre oszlik. Minden szakaszt kézzel írnak vagy egy papírra nyomtatnak. Ezeket a jegyzeteket aztán kifüggesztik a ház körül. Próbálja meg a szórólapokat azokon a helyeken elhelyezni, ahol a leggyakrabban jár vagy látja: a fürdőszobában, a hűtőszekrényre, a tükörre, a mosogató fölé. Így fogmosás, mosogatás és egyéb tevékenységek közben visszatér gondolatai a tanult szöveghez. Ebben az esetben az információ megbízhatóan rögzül az elmében.

A legnehezebb dolog az idegen szövegek memorizálása. Ez speciális megközelítést igényel. Például, hangosan felolvashatja, amit meg szeretne tanulni, ha mindent rögzít a felvevőn. Aztán napközben meghallgathatja a felvételt az audiolejátszón. Ezt nem csak otthon, hanem az utcán, tömegközlekedésben, közintézményekben is meg lehet tenni.

Persze nem elég csak meghallgatni az anyagot. Gondolkodnod kell rajta, gondolatban ismételd meg, időnként megnyomva a szünetet. Javasoljuk, hogy a szöveget előre lefordítsa, hogy minden mondat jelentését megértse, és ne jegyezzen meg olyan szavakat, amelyeket nem ért. Ezt a módszert anyanyelvi anyag memorizálására is használhatjuk.

Befejezésül érdemes néhány értékes ajánlást adni mindenkinek aki gyorssá és eredményessé szeretné tenni a szövegek memorizálásának folyamatát.

• Tapasztalt szakértők határozták meg a legjobb időt az új információk memorizálására... Tudományos adatok szerint ez 3-4 órával lefekvés előtt és 3-4 órával a reggeli ébredés után történik. Bár természetesen más napszakban is lehet tanítani.
• Teremtsen nyugodt légkört a tanuláshoz és a memorizáláshoz... Kívánatos, hogy a szoba csendes legyen. Kapcsold ki a tévét, rádiót. Ne vonja el a figyelmét az internet, a közösségi hálózatokon folytatott levelezés. A külső ingerek nem zavarhatják a folyamatot. Kivételt képezhetnek azok, akik éppen ellenkezőleg, csendes háttérzene mellett jobban koncentrálnak. Természetesen ezek szavak nélküli dallamok legyenek.
• Mindenképpen tarts szüneteket. Nem lehet reggeltől estig tanítani. Csak felesleges stresszt okozol a testednek, és az információ összezavarodik az elmédben. Ne felejts el enni, friss levegőt szívni, bemelegíteni, gyakorolni. Rövid szünetek után újult erővel térhet vissza a munkába. Ebben az esetben a folyamat sokkal hatékonyabb lesz.
• Jó alvás - az információ jó asszimilációjának másik fontos feltétele. Jobb este lefeküdni, és reggel folytatni a tanítást, mint egész éjjel ülni, és liter kávét szívni. A pihenés nemcsak az egészség megőrzését teszi lehetővé, hanem lehetőséget ad az agyának a kapott információk rendszerezésére és az új információk fogadására való felkészülésre.
• Ha van összefoglaló és vázlat a cikk előtt, ne hagyja figyelmen kívül azokat. Néhány percet vesz igénybe ennek az információnak a tanulmányozása, de azonnal képet ad a fő tézisekről, a leírtak általános elképzeléséről.
• Ha a szó szerinti memorizálás nem szükséges, koncentrálhat az anyag középső részére.... Általában a szöveg elején és végén kevés konkrét és fontos adat található. Általában ezek csak bevezető szavak és logikus következtetések.
• Ha Ön azok közé tartozik, akik jobban hallják az információkat, olvassa kifejezés nélkül. Fontos, hogy a szavakat világosan ejtsük ki. Ebben az esetben az izommemória (ajakmozgás) aktiválódik. Ami az intonációt illeti, ez csak elvonja a figyelmet a jelentésről.
• Lehetőleg ne az utolsó pillanatban kezdje el az anyag tanulását, hanem előre. A folyamatot célszerű néhány nappal az előadás előtt befejezni (vizsga, beszámoló). Így több részre bonthatja az információkat, hogy minden napra optimális oldalszám jusson, és egy fontos esemény előestéjén kiemelt figyelmet fordíthat a legnehezebb szakaszok megismétlésére és a cikk általános szerkezetének visszaállítására. emlékül.
• Ha nyilvánosan fog beszélni, gyakorolja az információ megosztását a tükör előtt. Képzeld el, hogy már a közönség előtt állsz, kapcsold össze az arckifejezéseket, gesztusokat. Ez segít csökkenteni a szorongást és a feszültséget az előadás során. Többé nem fogja elterelni a figyelmét, hogyan mutassa be magát a közönségnek, és teljes mértékben a szövegre fog összpontosítani.