Hogyan válhat erős nővé?

Más a reakció az „erős nő” kifejezésre. Egyesek irigységgel, mások szarkazmussal és iróniával ejtik ki ezeket a szavakat. A lényeg az, hogy az erős nők különböző asszociációkat váltanak ki. Hogyan viszonyuljunk ehhez a fogalomhoz és hogyan találjuk meg az egészséges női erőt, a cikk megmondja.

A pszichológusokat régóta zavarja a női hatalom fogalma. Felméréseket végeztek, és a legtöbb nőt arról biztosították, hogy erősek akarnak lenni, hiszen bármilyen feladatot, problémát képesek lesznek kezelni. De a férfiak többsége, amikor az „erős nő” kifejezést használta, az ősi veszélyes harcosokkal, Nyekrasov nagynénjeivel asszociált, akik vágtában megállítják lovaikat, és könnyen belépnek az égő kunyhókba. Általában a nők pozitív, míg a férfiak negatív asszociációkkal rendelkeznek.

Mindazonáltal van egy pszichológiai portré, amely egy erős nő képét írja le érzelmi színek nélkül, úgy, ahogy van. Tehát, ha már a koncepció alapjainál tartunk, akkor érdemes megjegyezni, hogy az erős elsősorban nem fizikailag erős, hanem egy felnőtt és független hölgy, aki tud döntéseket hozni, célokat kitűzni, cselekedni, magabiztos, tisztán tudja, mit akar önmagától és másoktól, a velük való kapcsolatoktól.

Az önellátás nem azt jelenti, hogy fahasábokat hordasz a válladon, amikor a férfiak hűsölnek. Egy független hölgy pontosan tudja, hogy mit tehet, és mivel nem tud megbirkózni. És ez az erő jele. Ez a határok és korlátok világos elképzelése, amely lehetővé teszi egy ilyen nő számára, hogy végül elfoglalja az őt megillető helyet az életben.

Az erős nő jobban ki van téve saját érzelmeinek, hiszen nem a jövőbeli álmokkal és nem a múltbeli szenvedésekkel és sérelmekkel él, hanem csak a jelennel, itt és most. Ez adja a nagy önuralom és önuralom alapját.

Női pszichológiai erő gyermekkorban alakult ki, mindenesetre ebben az időszakban rakták le a jellem alapjait. A személyes jellemzők, a temperamentum, a családi nevelés és a hagyományok is befolyásolják. Mindez a tényezők „koktélja” részben meghatározza, hogy egy nő függetlenné, erős lélekké, magabiztossá válik-e. De - részben. És ez a fő szempont. A többi önálló munka, és ha erős lány vagy nő akarsz lenni, semmi sem lehetetlen. A lényeg az, hogy erkölcsileg érett emberré váljunk, és ez nem függ sem az életkortól, sem a vallástól vagy a kultúrától, amelyben a hölgy felnőtt.

Az erős nő pszichológiai portréjának leírása mellett a szakértők a gyenge nők megkülönböztető jegyeivel is foglalkoztak, és e két típus összehasonlítása segít részletesen megérteni, hogyan lehet abbahagyni a gyengeségek kimutatását, és hogyan lehet női erőt ápolni önmagában. a szó megértése.

Egy erős hölgy nem tud függőséget okozó magatartást tanúsítani. Inkább az együttműködésre vagy a kölcsönös függésre koncentrál, nem engedi magát leigázni, manipulálni, személyes terét megsérteni, vágyakat taposni. Nem köt kompromisszumot az érdekeivel, hogy partnere kedvében járjon, hanem kompromisszumot keres.

Pszichológiailag erős nők gyakran emlékeztetik magukat arra, hogy nem azért jöttek erre a világra, hogy elviseljék a megaláztatást, de nem dühöngnek, nem veszekednek, minden helyzetet jól átgondolnak, és minden lehetséges módon igyekeznek elkerülni a nyílt konfliktusokat. Ha nem lehet elkerülni, az erős hölgy nem enged az ellenségnek, máris több lehetőség közül választhat - ezeket sikerült előre átgondolnia.

Mások véleménye nem bántja az erős nőket.... A saját megérzésük hangja fontosabb számukra, és hallgatnak rá, míg a gyengék egyre jobban aggódnak amiatt, hogy mások mit gondolnak vagy mondanak. A közvélemény jelentéktelensége miatt szinte lehetetlen kívülről bármiféle hiedelmet, ítéletet, nézetet ráerőltetni az emberiség szép felének erős képviselőire. 100%-os udvarias visszautasítás következik, és ha a rákényszerítés nyomással történik, akkor az elutasítás nem lesz túl udvarias.

Egy erős nő soha nem fogja magát mások fölé vagy alá helyezni.... Egyformán elismeri saját jogát és mások jogait az eltérő véleményhez, a személyes határokhoz és szabadságokhoz, érzésekhez és gondolatokhoz.

Belső női erő - ez az a képesség, hogy megvallja az érzéseit, még akkor is, ha a nő teszi ezt először... Ez az a képesség, hogy megbecsüljük a segítséget és hálásak lenni. Az ilyen nő könnyen elválhat "mérgező" emberektől, sajnálat nélkül elhagyja a személyiségét, a társadalmat, a társaságot tönkretevő kapcsolatokat, figyeli saját lelkének, családjának, gyermekeinek "környezetbarátságát".

Egy erős nő tudja, hogyan kell tervezni, kiszámítja tetteit és képességeit... Ha a körülmények miatt hirtelen el kell látnia családját, kétségtelen, hogy megbirkózik vele, még akkor is, ha korábban nem volt ilyen tapasztalata. Segít a számítás, a tervek kidolgozott lehetőségei, a célok világos elképzelése.

A férfiaknál az erős nők értékelik személyisége tiszteletének képessége, érzéseivel és vágyaival való számolás, őszinteség... A pszichológiailag éretlen, gyenge férfiakkal kialakított családi, párkapcsolati kapcsolatok általában sikertelennek bizonyulnak, erős hölgyek is ritkán döntenek mellettük eleve. Csak erős, egyenrangú partnerek alkalmasak számukra, akiknek nemcsak feleségek, hanem szövetségesek, hűséges barátok is lesznek

Azon nők számára, akik erőt akarnak szerezni magukban, a pszichológusok számos hasznos ajánlást adnak.

• Távolítson el minden illúziót másokkal kapcsolatban. Ne építsen kitalált képeket barátnőkről, partnerekről, kollégákról. Adja össze véleményét felesleges elvárások nélkül, ne a szavakat és az ígéreteket vegye figyelembe, hanem csak az egyes személyek valós tetteit. Ez segít abban, hogy ne éljen át keserű csalódásokat, könnyebben elfogadja a valóságot.

• Ismerd meg jobban önmagad. Beszélj magaddal őszintén, nyisd meg magad előtt valódi vágyaidat és szükségleteidet, beleértve azt a választ is, hogy egyáltalán miért van szükséged erőre. Ha ez az anyától kölcsönzött hozzáállás, aki egész életében eltartja a családot és az alkoholista férjet, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a forgatókönyv megismétlődik, és a hatalom végül nem hoz boldogságot. A hatalmat csak a teremtés felé kell irányítani, a jó célok felé, amelyek felé a lélek valóban fekszik.

• Légy érzéki. Az erő nem szárazság vagy érzéketlenség. Egy nőnek ki kell mutatnia a legjobb érzéseit, szeretnie kell, hálásnak kell lennie, éreznie kell az együttérzést és az együttérzést. Ez segít neki őszinte és tartós kapcsolatokat építeni az emberekkel.

• Oldja fel a belső ellentmondásokat. Ez a képesség segít abban, hogy ne rohanjon célról célra, hanem magabiztosan haladjon végig a választott úton, megértse képességeit és helyét az életben. Ahhoz, hogy magabiztossá, erkölcsileg és pszichológiailag felnőtté és erőssé váljon, meg kell próbálnia megszabadulni minden korábbi pszichológiai traumától. Ha túl sok van belőlük, érdemesebb pszichoterapeutához, gestaltterapeutához vagy pszichológushoz fordulni. Ezek a szakemberek segítenek megtalálni a kétségek és félelmek okait, legyőzni azokat, és valódi belső erő váltja fel őket.