Lábpakolás: a hatékony fogyókúrás receptek titkai

Minden lány szép és karcsú alakról álmodik. A kívánt eredmények elérése érdekében a tisztességes nem gyakran kísérletezik különféle módokon, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. A fogyókúrás lehetőségek közül a legnépszerűbbek a testpakolás. Az ilyen eljárások akár otthon is elvégezhetők, anélkül, hogy sok időt és pénzt költenének rá.

A pakolás olyan folyamat, amely elősegíti a testápolást és lehetővé teszi a test térfogatának észrevehető csökkentését. Az ilyen egészségjavító intézkedések segítenek megszüntetni a gyűlölt cellulit megnyilvánulásait, megszabadulni az ödémától és általában javítani a bőr megjelenését. Az elkészített maszkot felvisszük a lábakra, és a tetején ragasztófóliával fedjük le.

Ezek az eljárások hőmérsékletükben és a test sejtjeire gyakorolt ​​hatásukban különböznek. A forró módszer lehetővé teszi az erek kinyílását és a véráramlás fokozását, aminek következtében a bőr felmelegszik, pórusai kinyílnak, és ezáltal a felesleges méreganyagok és folyadékok eltávolíthatók. A kezelések után a lábak térfogata jelentősen csökken, a cellulit eltűnik.

A hideg opció elősegíti az érszűkületet. Az ezen ülés miatt a szervezetben felhalmozódott salak és felesleges folyadék a húgyúti rendszer szervein keresztül ürül ki. A felmelegedés érdekében a test elkezdi lebontani a zsírlerakódásokat, ami a fogyás folyamatához vezet.

Ezen típusok mindegyikének sokrétű jótékony hatása van:

• megszünteti a "narancsbőrt";
• elősegíti a toxinok és toxinok felszabadulását;
• megfiatalítja a bőrt;
• csökkenti a test problémás területeinek méretét;
• felgyorsult anyagcsere folyamatot indít el.

Terhes és szoptató nők nem végezhetnek ilyen eljárásokat. A pakolások szintén kizártak allergiások számára.

Lehetetlen a maszkok használata fogyáshoz bőrelváltozásokkal, daganatok, szív- és érrendszeri betegségek, visszér, magas vérnyomás és vesebetegségek jelenlétében.

Bármilyen burkolási mód esetén a munkamenetet meghatározott sorrendben kell végrehajtani.

• Első lépésként zuhanyozz le, vigyél fel bőrradírt a testedre, majd enyhe masszírozó mozdulatokkal dörzsöld át a bőrt. Ez az eljárás eltávolítja az elhalt hámsejteket. A fő eljárás ilyen előzetes előkészítése segít javítani a maszk aktív összetevőinek behatolását.
• Dörzsölés után vigye fel az elkészített oldatot a bőrre. A forró csomagoláshoz a keveréket vízfürdőben 38 Celsius fokra kell melegíteni. A hideg eljáráshoz maszkot kell készíteni, amelynek hőmérséklete körülbelül 20 Celsius fok.
• Amikor a keveréket teljesen felvitték a lábakra, tekerje be a tetejüket ragasztófóliával. Ha a csomagolás forró, akkor a maszk tetejére meleg ruhát kell felvenni, vagy takaróba kell burkolni.
• Az ülés végén az alkalmazott készítményt meleg zuhany alatt lemossuk. Ezután bármilyen cellulit elleni krémmel kenheted a bőrt.

A hidegfóliázási eljárás körülbelül egy órát vesz igénybe. A forró módszer azt javasolja, hogy hagyja a keveréket 40 percig. A teljes értékű eredmény eléréséhez 12 alkalomból álló tanfolyamot kell végezni, míg az eljárásokat hetente háromszor kell elvégezni. Nem ajánlott a zsírégető maszkokat éjszakára hagyni.

Ha a maszk rövidebb ideig marad a testen, akkor az eljárás hatástalan lesz, és a keverék testen való tartózkodási idejének növekedésével bőrirritáció kezdődhet, és néha égési sérülés is előfordulhat. Ezért fontos szigorúan betartani a recept elkészítésének szabályait.

A pakolásokat legjobb este elvégezni. A bőr ekkor aktiválódik, így a maszk hatékonysága sokkal nagyobb lesz. Égő anyagokat tartalmazó maszkok felhordásakor nem ajánlott a hasra és a comb belső területére felvinni, mert ezeken a bőrhöz közeli helyeken kapillárisok találhatók, és ilyenkor nemkívánatos duzzanat, égési sérülés jelentkezhet. Ezenkívül a maszkok hatásának fokozása érdekében legalább egy órával a csomagolás megkezdése előtt ne egyen ételt.

Manapság számos különböző módszer létezik a karcsúsító pakolások elkészítésére. Például a cellulitisz elleni küzdelem egyik leghatékonyabb módszere a 6%-os almaecet használata, amelyet közvetlenül a bőrre való felvitel előtt vízzel hígítanak. A kék vagy fehér agyagból készült maszkok, amelyek minden gyógyszertárban megvásárolhatók, meglehetősen népszerűek. Ezenkívül a test problémás területein történő fogyás népszerű módja a kávé összetétele.

A hatékony kávémaszk elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

• 10 evőkanál őrölt kávé;
• 1 evőkanál mandulaolaj
• 8-10 csepp citrom vagy narancs illóolaj;
• 1 evőkanál friss narancslé
• 1 evőkanál grapefruitlé

A mézes pakolás nagyszerű lehetőség az alak gyors visszaállítására. Ez a módszer segít gyorsan megszabadulni a többlet centiméterektől a csípőjén, és alkalmasabbá válik az év meleg évszakára. A maszk elkészítéséhez friss és jó minőségű mézre lesz szüksége, amellyel meg kell kennie a lábát. Ezután celofán fóliát kell csomagolni a tetejére, és meleg ruhát kell felvenni. 40 perc elteltével mossa le a mézet meleg vízzel. Alternatív megoldásként mézkeveréket is készíthet növényi olaj hozzáadásával. 5 csepp illóolajat, például narancsot, rozmaringot vagy citromot adunk a maszkhoz.

Melegítő tulajdonságainak és fokozott vérkeringésének köszönhetően karcsúsíthatja a lányt. A kompozíció elkészítéséhez vizet, mézet és mustárport kell készíteni. Minden összetevőt egyenlő adagokban keverünk össze. A keveréket gőzfürdőben melegítjük. Az ilyen maszkot fél órán át alkalmazzák, majd meleg vízzel lemossák.

Ne hagyja figyelmen kívül a fahéjas módszert. A keverék elkészítéséhez vegyen be 1 teáskanál fahéjat és 2 evőkanál növényi olajat. A kapott oldatot könnyű masszírozó mozdulatokkal a bőrbe kell dörzsölni. A tanfolyam 15 alkalomból áll, amelyeket minden második napon kell elvégezni.

A csokoládé módszer nagyon népszerű. A keverék elkészítéséhez 1-2 tábla csokoládéra van szüksége, amelyeket vízfürdőben kell felmelegíteni. A terápiás korrekciós maszk elkészítéséhez pontosan 80% feletti kakaótartalmú étcsokoládét kell bevennie. A keveréket csak melegen alkalmazzák a bőrre. 10 eljárás után az eredmény nem sokáig várat magára, és a lábak karcsúak és gyönyörűek lesznek.

Általánosságban elmondható, hogy a súlycsökkentő pakolások használatáról szóló vélemények pozitívak. Sok lány megjegyzi a módszerek hatékonyságát, és ami a legfontosabb, elérhetőségüket. Ezek a kezelések az egyszerűségükkel és a maszkok készítéséhez használt olcsó összetevőikkel tűnnek ki.

A szép nem többsége szerint a rendszeres otthoni anticellulit kezelések akár 3 extra centimétert is eltávolíthatnak a combból, és megbirkózhatnak a „narancsbőr” problémájával. A testtekercselés megfelelő táplálkozással és a szükséges fizikai aktivitással kombinálva lehetővé teszi a gyors és hatékony fogyást az úszásszezonra. A pozitív hatás meglehetősen rövid időn belül megfigyelhető, ami miatt ezek a módszerek az egyik legnépszerűbb a legtöbb nő körében.

A lábak otthoni becsomagolásával kapcsolatos további információkért tekintse meg az alábbi videót.