Verbális és non-verbális memória

„Jobb egyszer látni, mint százszor hallani” – ez az orosz közmondás. A pszichológusok vitatkozhatnak ezzel a népszerű megfigyeléssel. Régóta arra a következtetésre jutottak, hogy minden attól függ, hogy az egyes személyekben melyik memória fejlettebb: verbális vagy non-verbális. Az ilyen típusú memória hatékonysága az agyféltekék fejlődésének köszönhető. Bebizonyosodott, hogy a baloldal felelős a verbális információk észleléséért, a jobboldal pedig a képekre fókuszál, nem csak a vizuálisakra. A hangokat és az aromákat is „kamrájában” tárolják.

Minden információ, amit életünk során kapunk, kétféleképpen jut el hozzánk: verbálisan és non-verbálisan. Az első lehetőség verbális megjelöléseket, azaz bármilyen szöveget, beszédet feltételez. Először ezek mesék, amelyeket anya olvas, aztán - versek, amelyet a gyermek az óvodában a matiné előtt tanít, majd - az iskolában összetettebb munkák, később - az intézetben beszámolók készítése stb. Ezért nincs sehol verbális memória nélkül. De ha nem túl fejlett, akkor jöjjön a segítségére. non-verbális.

Mindenkinek van egyfajta memóriája jobban fejlett, mint a másik. Mindazonáltal mindkét típusú memória, bárki is lesz, biztosan jól fog jönni. Ezért lehet és kell is fejleszteni őket. A pszichológiában úgy gondolják, hogy ezt már nagyon korán meg kell tenni. Ráadásul a gyerekek feje könnyebben érzékeli az információkat. Egy óvodás agya könnyebben "edzhető", mint egy felnőtt agya.

Ezt bármilyen formában meg lehet tenni. Vannak, akik alkalmasabbak lesznek a költészet memorizálására, míg mások szeretik a kínai nyelv elsajátítását. Egyébként a legtöbb nyugati ember számára a hieroglifák jobban hasonlítanak a képekre, mint a betűkre. Esetleg megpróbáljunk így verbális-logikai láncot létrehozni, és elkezdjük egyszerre két agyféltekét fejleszteni? De először el kell döntenie, mi hiányzik belőle, hogy egyenrangú legyen az emberiség legokosabb elméivel.

A memória fejlettségi szintjének meghatározásához speciális teszten kell átmennie. Számos lehetőség közül választhat, és a tesztek eltérőek lesznek felnőtteknél és gyermekeknél.

Íme a legnépszerűbb és a szakértők által javasolt tesztek. Gyerekek esetében főleg játékos tesztelési formákat alkalmaznak.

• Vegyen ki minden gyümölcs- és zöldségjátékot a dobozból, és helyezze mellé a babát. A gyermek feladata, hogy meghatározza, mi a felesleges, és eltávolítja az általános sorból.
• Kezdjen el mesélni gyermekének egy olyan mesét, amelyet már többször felolvasott neki, és kérje meg, hogy folytassa tovább.
• Kérd meg gyermekedet, hogy emlékezzen, milyen képeket képzel el, miközben hallgatja az altatódalt. Hadd írja le, hogyan néznek ki a megunt játékok, takarók és párnák.

Ha a gyerek el van intézve, itt az ideje, hogy magaddal foglalkozz. A szakemberek legegyszerűbb módja a következő szójáték. Egy személynek egy tizenöt, egymástól teljesen független szóból álló listát kínálnak fel: például "palota", "kenyér", "örökkévalóság", "tányér" stb. A feladat az lesz, hogy azonnal reprodukáljon néhányat. Ha sikerült legalább hetet megismételni, ez már siker.

A teszteléshez hasonlóan a felnőttek és a gyermekek gyakorlatainak listája is eltérő lesz, bár vannak olyan technikák, amelyek bármely életkorban megfelelőek. De mielőtt elkezdené ezeket csinálni, ne feledje, hogy az ilyen tevékenységek enyhe fejfájást okozhatnak, akár fáradtnak is érezheti magát. De ez nem akadályozhatja meg. Sőt, ha ez megtörténik, akkor mindannyian csináld jól, és töltsd be az agynak azt a részét, amely korábban nem volt érintett.

Neki, akárcsak a testnek, rendszeres edzésre van szüksége. Íme néhány példa a memória fejlesztésére.

• Sorolja fel a több színű számlálópálcát, kérje meg a gyermeket, hogy válasszon vörösre, fehérre, sárgára stb.
• Ne legyen lusta, hogy több mesét és verset olvasson gyermekének, tanuld meg fejből, mellesleg együtt is meg tudod csinálni. Így javítja a memóriáját.
• Ha megbirkózott a gyermekmesékkel, lépjen tovább az összetettebb szövegekre. Először próbáld meg például megtanulni Hamlet monológját, utána térhet át a nehezebb feladatokra. Fejlessze memóriáját műszaki irodalom segítségével, például egy alkalmazott matematikai vagy kvantumfizikai tankönyvvel.
• Az új szavak a memória fejlesztésére is hasznosak mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Bővítsd szókincsedet, és agyad képességei meglepően gyorsan fejlődnek.
• A szavaktól a tettekig. Kezdje el a hangok memorizálását. Természetesen nem valószínű, hogy Ön, mint Nyikolaj Drozdov, könnyen meg tudja különböztetni a veréb csiripelését a cinegetől, de nagyon is lehetséges megkülönböztetni a varjút a csalogánytól.
• Hallgasson többet zenét, próbálja meg reprodukálni a hallott dallamokat. Ha rossz a hallása, akkor tegye ezt lelkileg.
• Ha nem szeretné, hogy elterelje a figyelmét kedvenc TV-műsorának nézéséről, használja vizuális segédeszközként. A TV kikapcsolt állapotában próbálja meg a lehető legpontosabb intonációval reprodukálni a hallottakat.
• Ha nincs kedved az adáson dolgozni, ismételd meg azt a beszélgetést, amely ma a konyhában vagy a munkahelyi ebédidőben zajlott. A legfontosabb, hogy ezt igyekezzen a lehető legpontosabban megtenni, ne csak a szavak sorrendjét figyelve, hanem a beszélgetés érzelmi színét is megtartva.
• Próbáljon állathangokat utánozni valamint más emberek hangja.

Még akkor is, ha a nagy és kis színpadok művészévé válás messze áll az életcélodtól, a memóriát még fejleszteni kell. A jó emlékező képességgel rendelkező személy automatikusan intellektuálisan fejlettebbé válik, ami vonzóbbá válik a munka és a szabadidő számára egyaránt.

Egyetértek, sokkal érdekesebb egy olyan személlyel tölteni az időt, akinek a tudásbázisa nagyon változatos, mint egész este beszélgetni egy barátjával, aki csak az eladás napjaira és a neki tetsző ruha árára emlékszik, és minden mást tisztáz az interneten.

Képzeld el, milyen egyszerűek lennének a vizsgák, ha jobban fejlődne a memóriája! Tehát segítsen gyermekének elkerülni az ilyen problémákat. Tanulj és tanulj vele.

Amint látja, ez nem olyan nehéz, mint gondolná. Nagyon sok módszer létezik a memória fejlesztésére, és ha valamilyen oknál fogva a fenti módszerek nem felelnek meg Önnek, találja ki a sajátját. Ez nem csak hasznos, hanem szórakoztató is. Próbálj meg többet látni, hallani, érezni és beszélni. És ez biztosan segít abban, hogy mindenre a megfelelő időben emlékezzen.