Mindent a depressziós emberekről

Vannak emberek, akik mindig mindennel elégedetlenek. Nem szeretnek szórakozni, és minden más ember próbálkozásában csak a negatív oldalakat látják. Az ilyen egyének mindig mindentől félnek. Emiatt nem tudják teljesen ellazítani a tudatukat. Ennek eredményeként egy ponton a pszichéjük nem bírja az ilyen terheléseket, és depresszióssá válnak. Tekintsük ezt a kérdést részletesebben.

A depressziós ember mindig kiemelkedik az emberek közül. A következő tünetek adják ki: visszahúzódó és rendkívül éber. Ő pedig azért ilyen, mert a körülötte lévő világot csak fekete színben látja. Tudatának kihangsúlyozása valamilyen rossz eseményre irányul. Ez pedig azt jelenti, hogy egy ilyen alany nem vár semmi jót az élettől.

A depresszió határán való létezés az ember depresszív-szomorú pszichotípusára jellemző. Lényege a gyenge idegrendszeren alapul. Ha egy ilyen személy elveszít valami fontosat, a lelkiállapota romlani kezd.

A depressziós ember megjelenése szürke tónusokból áll. Nem fogad el semmilyen élénk színt és díszítést megjelenésében. Ezt azért teszi, hogy ne mutassa meg másoknak a komolytalanságát. A depressziós ember lelkiállapota folyton a nevetséges ötletek világában van. Ezért a mindennapi problémák idegenek tőle.

A legtöbb esetben az ilyen emberek azt akarják, hogy valaki pártfogolja őket, vagy sajnálja őket. Általában véve az állandó szomorúságban lévő emberek nem tudnak helyesen gondolkodni. Miért? Bűnösnek tartják magukat mindabban, ami velük vagy szeretteikkel történt.

Azok az emberek, akik megfelelnek ennek a pszichotípusnak, mániákus-depressziós állapotokban is szenvedhetnek. A rendellenesség súlyosnak tekinthető. Jellemzője a tünetek időszakos változása, mint például izgatottság, eufória és mély depresszió. Néha a megnyilvánulásokat remisszió váltja fel. Aztán mindenki azt kezdi gondolni, hogy eljött a teljes gyógyulás. Ez azonban nem így van. A betegség gyógyítása speciális módszerek nélkül lehetetlen.

Ez a rendellenesség a legtöbb esetben olyan embereknél alakul ki, akik átlépték a 30 éves korhatárt. Kinél alakulhat ki még a fent leírt állapot? Azokban az emberekben, akikre jellemző a melankólia, a statisztika. Viselkedésükben skizoid-érzelmi instabilitás is megfigyelhető. Mert „én”-ükről alkotott nézetüket negatív irányultság jellemzi.

Mint korábban említettük, a betegség kialakulása hajlam miatt fordulhat elő. A mentális betegségek kialakulását azonban a legtöbb esetben több dolog és társadalmi attitűd is provokálja. A probléma megértéséhez azonban meg kell ismerkednie a következő információkkal.

Minden embernek megvan a fejlődési eredete. A gyermek és családja egyfajta szimbiózist alkot. Ez határozottan befolyásolja a gyermek fejlődését. Ha a nevelés és a családi kapcsolatok rosszak voltak, akkor a gyermekben idősebb korban kialakulhatnak a depresszió okai. Fontolja meg ennek okait.

1. Ha a gyereket a szülei állandóan elutasították, majd fokozatosan negatív attitűd alakult ki önmagával szemben. Amikor a felnőttek nem figyelnek a gyermekre, kezd úgy tűnni neki, hogy minden cselekedetét rossz módon hajtják végre. Fokozatosan ez a tudat szilárdan beépül az ember életébe, és így alakul ki a depressziós személyiségtípus.
2. Ha a szülők folyamatosan vigyáztak és kényeztetnék a gyereket, akkor ilyen cselekedetekkel kioltották függetlenségének fejlődését. Miután egy ilyen alany eléri a nagykorúságot, nem lesz képes önállóan fontos döntéseket hozni. Az ilyen személynek mindig szüksége lesz valaki gyámságára. És ha nem tudja kívülről megszerezni, akkor bizonytalannak érzi magát. És akkor depressziós állapotba kerül.

A szerelem vagy bármilyen más közeli kapcsolat szinte a legfontosabb motívum egy depressziós ember számára a továbblépéshez. Ha az unalmas alany nem kapja meg a teljes megtérülést a kapcsolatban, akkor megszállottjává válik ennek a problémának.

A depresszióra hajlamos emberek mindig nagyon bizalmi kapcsolatokra törekednek. Megpróbálják átvenni az irányítást partnerük felett. Ha egy ilyen abnormális kapcsolatban valamilyen eltávolodás következik be, akkor a depressziós ember elkezd félni a veszteségtől. Ennek eredményeként eluralkodik a kétségbeesés, amely az utolsó csepp a pohárban egy negatív rendellenesség kialakulásához.

A dysthymiára hajlamos emberek folyamatosan próbálják elnyomni agressziójukat. Szerelmük mögött az úgynevezett depresszív agresszió húzódik meg: panaszok, kérések. Általában az ilyen emberek nem is veszik észre, hogy rosszul cselekszenek.

A depressziós egyének pesszimista attitűdjei vannak. Jellemük a legtöbb esetben melankolikus. A viselkedésben az önleértékelés jelei mutatkoznak. Vizsgáljuk meg részletesebben, miben különbözik a depresszív én a helyes „én”-től.

• A depressziós egyének szilárdan meg vannak győződve arról, hogy nem érdemlik meg sem a tiszteletet, sem a szeretetet a körülöttük lévő emberektől.
• Visszafogottan viselkednek, mivel mindig azt gondolják, hogy veszélyesek lehetnek másokra.
• Nem nehéz azonosítani az ilyen személyeket. Folyamatosan siránkoznak saját rossz hajlamaikon és jellemükön.
• Viselkedésük meglehetősen furcsa marad, hiszen a depressziós attitűdű emberek nagyon félnek, hogy rossz vonásaikat mindenki meglátja. Akkor teljes lesz a társadalom elutasítása.
• A depresszív hangulat jelei akkor derülnek ki, ha az ember képzeletbeli bűntudata miatt mindenkinek segíteni próbál körülötte. Az ilyen cselekedetek az önbecsülés illúzióját keltik, és így elkerülik a rossz hangulatot.
• A depressziós hajlamú személyek romboló állapotuk miatt nagyon sérülékenynek tűnnek. Minden megjelenésükkel mutatják védtelenségüket.
• A depressziós egyéneknek gyengéd érzései is vannak szeretteik iránt. Nagyon gyengének és sebezhetőnek tűnnek számukra. Ezért az örömtelen alanyok igyekeznek gondozásuk és irányításuk alá vonni drága személyek életét.

A depressziós emberek másként viszonyulnak másokhoz. Az elnyomott állapotokra hajlamos személy formálatlan személyiség, akit az alacsony önbecsülés és az igazságosságba vetett hit jellemez.

Ezért ezek az emberek hajlamosak az áldozatvállalásra a kapcsolatokban. A kiválasztott partnert gyakran idealizálják. Ennek eredményeként a kórosan szomorú személy saját érzéseinek túszává válik.

Egyrészt a meg nem valósult agresszió marja a depressziós embert. Befelé irányul, és ezért szenvedést hoz. Másrészt az emberben van egy vágy, bármi legyen is, hogy mindenkinek jó legyen.

Ennek az érzelmi szimbiózisnak a hatására az alany bezárul önmagába. Túlságosan tolakodóvá válik a hozzá közel állók számára, és teljesen függetlenné válik az idegenek számára.

Ha kitartasz, akkor biztosan képes leszel megbirkózni szeretted rögeszmés állapotával. A lényeg, hogy ő is nagyon akarja. És akkor a szakértők tanácsai szerint kell eljárnia.

• Beszélj többet a rokonoddal. Mondd, hogy kedves neked.
• Ne beszéljen emelt hangon depressziós emberrel. Ez az állapot hozzájárul a helyes tudat teljes leállásához.
• Ne mondja el a depressziós alanynak az állapotát. Például nem szabad neki ilyen mondatokat mondani: „Rosszul nézel ki” vagy „Megváltoztál”. Éppen ellenkezőleg, úgy kell tenni, mintha semmi sem történne, és ugyanakkor próbáljon csendben segítséget nyújtani.
• Feltétlenül hallgassa meg a depressziós embert. Hadd beszéljen. Ez a megközelítés jól segít a közös nyelv megtalálásában a szenvedővel.
• Segítsen kedvesének jó szakembert találni. Legyen ott, amikor először megy a találkozóra.
• Legyél türelmes.
• Segíts kedvesednek, hogy más szemszögből nézze meg élete eseményeit.

Körülöttük mindenki olyan embereknek tekinti őket, akik szuperképességeiknek köszönhetően magas eredményeket értek el. Ez azonban nem így van. Minden embernek vannak negatív és pozitív hajlamai is. És még az imádnivaló személyiségeknek is vannak problémái a másokkal való kommunikációban és mentális problémák a fegyvertárukban. Ennek ellenőrzéséhez vegye figyelembe az alábbi információkat.

• Jon Hamm - híres színész. Fiatalkorában depressziót élt át szülei korai elvesztése miatt.
• Cara Delevingne Brit modell és színésznő. Depressziós zavara következtében drogfüggő lett. 15 évesen diagnosztizálták nála a depressziót. Azonban megtalálta az erőt, hogy megszabaduljon minden problémától.
• Heath Ledger - egy színész, aki szintén depresszióban szenvedett. Kábítószer-túladagolás következtében halt meg.
• Kerry Washington Egy színésznő, aki elmebeteg lett az egyetemen. És csak egy szerencsés lehetőség segített neki a teljes gyógyulásban. Kerry túlélte a 2004-es cunamit, és rájött, hogy élnie kell.
• Lady Gaga -énekesnő. Fiatalon bántalmazták. Ezt követően egész életében időről időre depresszióban szenved.
• Winona Ryder - színésznő. Nagy sikert aratott egészen addig, amíg el nem vált Johnny Depptől. Egy rehabilitációs kúra után sikerült megszabadulnom a betegségtől.
• Sheryl Crow - tehetséges zeneszerző, gitáros. Ő is átélt depressziót, de képes volt megbirkózni vele.
• Halle Berry - filmszínésznő. Egy sikertelen házasság után depressziós lett. Öngyilkos akartam lenni, de időben meggondoltam magam.
• Dwayne The Rock Johnson - birkózó, zenész, színész. Első pillantásra erős személyiség. Ugyanakkor depresszióban is szenvedett, miután karrierje 20 évesen hanyatlásnak indult.
• Owen Wilson - fényes színész. Gyógyszerekkel próbált megszabadulni a depressziótól. Szerencsére felépült, és megtalálta a rést, kommunikált saját gyermekeivel.
• Demi Lovato Fiatal énekesnő. Családja és rajongói segítségével sikerült kigyógyulnia a depresszióból, sőt a bulimiából is.