Magas önértékelés: a korrekció jelei és módszerei

Nagyon fontos, hogy minden ember megfelelő önbecsüléssel rendelkezzen, mivel a normától való eltérés negatívan befolyásolja az egészséget, az önmegvalósítást és a kapcsolatépítést más emberekkel. Tudsz segíteni az arrogáns egyéneknek, akik érzik saját nagyságukat és felsőbbrendűségüket a környezetükkel szemben?

A pszichológiában a megnövekedett önértékelést az öntudatosság egyik összetevőjének tekintik. Összefügg a valós lehetőségek túlbecslésével, minden esemény kizárólag a siker felé orientálásával. Ez azt jelenti, hogy a saját személyét túlságosan magasan értékelő személy el van vágva a valóságtól. A túlbecsült önbecsülés az egyént saját magáról alkotott torz képzethez vezeti, ezért az ilyen személy gyakran magányt és elégedetlenséget érez önmagával.

Ezek az emberek magukat a körülöttük lévők fölé emelve arrogánsan, arrogánsan, sőt agresszíven viselkednek, mert erős a vágyuk, hogy mindenki számára jobbnak tűnjenek, mint amilyenek valójában. Időnként megdicsérik magukat, saját érdemeiket hangsúlyozva. Egy idegenről gyakran rosszallással beszélnek, olykor túlságosan tiszteletlen megjegyzéseket engednek meg magának másokkal kapcsolatban. Az alanynak arrogáns szerepet kell játszania, attól tartva, hogy önmaga lehet. Állandóan attól fél, hogy véletlenül hibázik.

A pszichológusok a túl magas önészlelés 3 szintjét különböztetik meg:

• értékelt egyén, átlag feletti szintű, mérsékelt önértékelésű, rendszerint valódi eredményeket fitogtat, de nem mindig kész beismerni gyengeségeit és hibáit;
• magas önbecsüléssel rendelkező személy néha büszke a valóságtól távoli sikerekre;
• túlbecsült önbecsüléssel rendelkező emberek tagadjanak meg minden negatívumot a saját címükben, idealizálják képüket, amelyben a valóság és az idealizáció ritkán metszi egymást.

A saját potenciál nagyon magas felmérése néha pozitív hatással van az emberre. Az ilyen személy erősségei közé tartozik az önbizalom és a határozottság. A saját személy iránti pozitív hozzáállás nem teszi lehetővé az egyén számára, hogy az idegenek kritikus megjegyzései miatt letérjen a tervezett útról. A magabiztos partner általában bizalmat kelt. Ez a minőség elősegíti a karrier előrehaladását. Gyakran egy személy, aki nagyon magabiztosnak érzi magát, vonzza az ellenkező nemet.

A pszichológusok megjegyzik egy ilyen személyiség gyengeségeit:

• egocentrizmus;
• negatív hozzáállás az önfejlesztéshez és a személyes fejlődéshez;
• az erő túlbecsülése;
• a munkaprojektek megszakadása a vállukra nehezedő elviselhetetlen teher miatt;
• arrogáns hozzáállás másokhoz;
• megvető hozzáállás más emberek kijelentéseihez;
• a kritika fájdalmas és agresszív észlelése;
• depresszióba esés, neurózisok és személyiségzavarok kialakulása.

Megfelelő önértékeléssel, személyiséggel adaptívan érzékeli a folyamatban lévő eseményeket, helyzeteket és környezetét... A megnövekedett önértékelési szinttel rendelkező emberek nem tudják megfelelően leírni magukat és cselekedeteiket. Gyakran új üzletet vállalnak anélkül, hogy először mérlegelnének minden kockázatot. Az ilyen kockázatos tevékenységek gyakran téves számításokhoz és kudarcokhoz vezetnek. Minden tévedésért az egyén a környezetére és az uralkodó körülményekre hárítja a felelősséget. A kudarc kiveri a kerékvágásból, ezért fontos számára, hogy soha ne kövessen el olyan hibákat és hibákat, amelyek egy magabiztos embert depresszióhoz, ingerlékenységhez vezetnek.

Az ilyen emberek inkább saját érdekeiket, vágyaikat, hobbijukat helyezik előtérbe, másokat gyakran méltatlannak tartanak magukhoz... A partner érdekei nem számítanak nekik. Az ellentétes nézőpont létezésére adott nem megfelelő reakció abban nyilvánul meg, hogy valaki más véleményét és a kívülálló saját véleményéhez való jogát teljes mértékben megtagadja. Ha az állítások eltérnek az arrogáns alany szemszögéből, mindenkit biztosít arról, hogy a beszélgetőpartner ítéletei tévesek, még akkor is, ha egyértelmű indoklás és kiterjedt bizonyítékok állnak rendelkezésre. A beszélgetések során figyelmetlenséget mutat ellenfelével szemben, és folyamatosan félbeszakítja, mivel inkább saját maga beszél, mintsem más mesemondókat hallgat.

Konfliktushelyzet esetén olyan a személy nem ad esélyt az ellenfélnek akár egy kifejezés beszúrására. Fontos számára, hogy az utolsó szó mindig nála maradjon. Nem tudja, hogyan kérjen bocsánatot és bocsánatot. Kifejti álláspontját akkor is, ha senki nem kérdez rá. Mindenkit szeret tanítani.

Önmagunk túl magas megítélése folyamatos rivalizáláshoz és versengéshez vezet a legjobb barátokkal, alkalmi ismerősökkel, rokonokkal és kollégákkal. Az egyén mindig jobb és sikeresebb akar lenni mindenkinél. Hisz választottságában, és magasztalja képességeit és érdemeit, nem fogad el tanácsokat és ajánlásokat. Szívesebben beszél másokkal önmagáról, eredményeiről és érdemeiről. Ennek köszönhetően igyekszik megalapozni magát. A megnövekedett önbecsülés általában monoton. Vannak a magas önbecsüléssel rendelkező emberek leggyakoribb tünetei.

• Gőg. Az arrogáns hangnem velejárója egy olyan személynek, aki túlzottan túlzottan érzékeli saját személyét. Egy ilyen személy minden kérése és kívánsága parancshoz hasonlít.
• Zártság. Egy magabiztos egyén számára félelmetes, hogy megmutatja másoknak gyengeségét és védtelenségét. Gyakran szembesül magánnyal és félreértésekkel. A kívülállók arrogáns cselekedeteinek rosszallása gyakran a szükséges interperszonális kapcsolatok elvesztéséhez, az alany önmagába való visszahúzódásához vezet.
• Képtelenség segítséget kérni... A helyzetet bonyolítja, hogy egy magabiztos ember fél segítséget kérni valakitől, még akkor is, ha valóban szüksége van rá. Az ilyen kérést a gyengeség jelének tartja.
• A kritikától való félelem. Bármilyen kritikát a vele szemben tanúsított tiszteletlenség megnyilvánulásaként fog fel, miközben mesterséges közömbösséget feltételez, demonstrálva a körülötte lévők számára, hogy teljesen közömbös a véleményükkel szemben.
• Magasztos célok. A vágy, hogy híres emberré válj, gyakran arra kényszerít, hogy előre menj a célod elérése érdekében. Az egyén nem veszi észre a barátokat, rokonokat, kollégákat.

Gyakran már kora gyermekkorban kezd kialakulni a saját erők túlértékelése a helytelen nevelés miatt. Ez különösen igaz azokra a családokra, ahol egy gyermeket nevelnek, vagy hosszú ideig nem lehetett babát szülni. A szülők minden érdeke alárendelődik a baba érdekeinek. Anya és apa engedi a gyermek szeszélyét, jutalmazza az apró sikereket, nem figyel a helytelen magatartásra.

A családban a baba az első számú ember. A kisember önértékelési szintje megnő. Kezdi magát a világegyetem középpontjának érezni. Kudarcok esetén a gyermek az okot az oldalon keresi, de nem önmagában. Fokozatosan kialakul a saját „én” torz felfogása. Ezt követően az egyén egoistává nő fel. Felnőttkorban magával ragad a gondolat, hogy ön a legfontosabb ember.

Természetes tehetség gyakran hozzájárul ahhoz, hogy túl magas vélemény alakuljon ki önmagáról. Egyes szülők a gyermek érdemeinek rovására próbálnak érvényesülni. Emiatt a baba nem tudja kielégíteni érzelmi szükségleteit.

Nem ritka, hogy valaki kitűnő diák-szindrómát szerez., közép- és felsőoktatási intézményekben tanul, vagy ezt a jellemvonást ápolja magában, ha karrierje bizonyos magasságait eléri. Már nem akarja és nem is tudja leengedni a meglévő lécet, és igyekszik mindenkinek bebizonyítani saját felsőbbrendűségét.

A beképzeltség mögött gyakran bizonytalanság, kisebbrendűségi komplexus, félelmek, lelki traumák rejtőznek. Ebben az esetben a túlbecsült önbecsülés az egyfajta képernyő a külvilágtól, egyfajta védelem tőle. Ez egyfajta módja annak, hogy olyan pozitív érzelmeket szerezzenek, amelyeket gyermekkorban nem kaptak.

A nők magas önbecsülése vonzó megjelenésének és karcsú alakjának köszönhető. Néha ennek a minőségnek a kialakulása annak a vágynak köszönhető, hogy demonstrálják függetlenségüket, hogy az ellenkező nem képviselője ne tudja visszatartani, miután megértette a hölgy felsőbbrendűségét.

Az ember magas minősítése abban rejlik, hogy a képzeletben saját személye a földgömb fő tárgya. Az ilyen férfi hajlamos a nárcizmusra. Sok időt tölt a tükör előtt, nem tűri a rivalizálást, közömbösséget mutat mások érdekei iránt, figyelmen kívül hagyja véleményüket. Sokkal több a magas önértékelésű férfi, mint a nő.

A megnövekedett önbecsülés kötelező kiigazítást igényel, mivel kudarc esetén negatívan befolyásolja az egészségi állapotot a depresszió kialakulása miatt. A betegség diagnosztizálásának nehézsége abban rejlik, hogy maga az ember, aki túlbecsüli a lehetőségeit, nem veszi észre.Nem hallgatja meg mások véleményét, ezért nem valószínű, hogy önként elmegy egy pszichoterapeutához vagy más szakemberhez, aki segít megszabadulni ettől a hibától.

A korrekció az adott esettől függ. Az arrogáns személyiségnek el kell fogadnia negatív jellemvonásait. Önkritikának kell lennie a tetteit illetően. Az egészséges önbecsülés kialakítása érdekében elemezheti saját viselkedését kudarcok esetén anélkül, hogy másokat hibáztatna. Tanulj meg felelősséget vállalni. Ne hibáztass másokat a kudarcaidért.

Hallgassa meg az Önnel kapcsolatos kritikus megjegyzéseket... Ezek a kifejezések nem válthatnak ki agressziót benned. Kerülje a veszekedéseket. Kezelje visszafogottan a kritikát. A kritikákból vonjon le következtetéseket.

Leküzdeni önmaga és az idegenek nem megfelelő értékelését fel kell ismerni minden egyes személy egyediségét, akinek joga van véleményéhez. Tanuld meg elfogadni valaki más nézőpontját. El kell fogadni mások ítéletét, értékelését, figyelembe kell venni vágyaikat, érzéseiket, felismerni létezésük fontosságát. Beszélgetés közben képezze magát, hogy a végsőkig hallgassa meg a beszélgetőpartnert, és mutasson tiszteletet kijelentése iránt.

Nyugodtan fogadd el saját és mások hiányosságait. Nem szabad depressziós állapotba kerülnie, mert nem tudja elérni a kívánt eredményt. Elemezze a helyzetet, keresse az okokat, gondolja át, hogyan tudja elhárítani a cél elérése felé vezető úton felmerült akadályokat. Mielőtt elkezdené egy kockázatos projektet, értékelje az esemény összes lehetséges kimenetelét. Ha nem biztos a sikeres végrehajtásában, akkor jobb, ha felhagy ezzel a vállalkozással. Tervezéskor tűzz ki magad elé magas, de elérhető célokat.

Meg kell küzdenünk az érdemeik fitogtatásának kiemelkedésével. Próbáld meg lelkileg összehasonlítani magad egy olyan emberrel, aki nagy sikereket ért el az életben. Ne akadjon fenn az elért eredményein, tanuljon meg hallgatni az útitársakra, mutasson együttérzést irántuk. Csökkentheti az önbecsülését önfejlesztés révén. Egy kis önkritikával kell kezelned magad. Tanuld meg megkülönböztetni az őszinte dicséretet a hízelgéstől.

A túlzott dicséret az ellenkezőjét eredményezi. A babában nem megfelelő önértékelés alakul ki, ami negatívan befolyásolja a szocializációt és a mentális egészségét. A szülők gyakran dicsérik a babát bármilyen apróságért. Gyakran a baba rájön, hogy sikerei nem olyan zseniálisak, mint korábban gondolta. A felmerülő tapasztalatok intraperszonális konfliktusokhoz és pszichológiai traumákhoz vezetnek.

A gyermekmunka segítségével elért sikereket, a saját kezűleg alkotott dolgokat helyeselni és bátorítani kell.... Nagyon fontos, hogy dicsérd és támogasd gyermekedet, de nem szabad túl dicsérni. A pszichológusok nem javasolják, hogy megcsodálják külső szépségét, ruháit és játékait. A mások tetszésének vágya szintén nem feltétele a jóváhagyásnak. Fegyelmet kell tanítani a gyereknek. Fel kell hagyni a kis ember szigorú ellenőrzésével, és jobb, ha több szülői szeretetet mutatunk ki, és biztonságérzetet adunk neki. Tanítsd meg őt, hogy tartsa tiszteletben barátai véleményét. Ne emelje ki a babát a többi gyerek közül, mindig mutasson rá a hibáira, amelyekért neki magának kell felelősséget vállalnia.

Ezt közvetíteni kell a gyermek felé kudarc esetén ne ess kétségbe... Bármely hiba tanulságul kell, hogy szolgáljon a jövőre nézve, ösztönözze önmagunk fejlesztésére. Hagyja, hogy gyermeke reális célokat tűzzen ki magának, és szakaszosan érje el azokat.