Memorizálás: mi az, és melyek azok a tényezők, amelyek meghatározzák a hatékonyságot?

A modern társadalomban az ember versenyképességét az új ismeretek megszerzésének képessége határozza meg. A tanulás hatékonysága pedig elválaszthatatlanul összefügg azzal a tendenciával, hogy a tananyagot jó minőségben memorizálják. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a memorizálást: mi az, és melyek azok a tényezők, amelyek meghatározzák a hatékonyságát.

Amikor korábban ismeretlen információ kerül az agy szerkezetébe, akkor ezek észlelése, megtapasztalása, különféle jellemzők azonosítása, asszociatív sorok mentális felépítése, szemantikai kapcsolatok kialakítása, kódolás történik. A pszichológiában a következő definíció létezik: a memorizálás az a folyamat, amikor asszociatív kapcsolatok segítségével új információkat viszünk be a memóriatárba, a mentális tevékenység közvetlen részvételével az észlelt adatok későbbi megőrzése érdekében.... A memorizálás folyamata az események érzékszervi észlelésével kezdődik. Sebessége attól függ, hogy az alany mely receptorai érintettek az információ átvételekor.

Tehát a portrérögzítés 0,25 és 0,75 másodperc között változik. Ha túl sok vizuális információ érkezik, bizonyos adatok rárakódnak másokra. Az eredeti információ mindaddig megmarad, amíg a hosszú távú memóriába nem kerül, vagy el nem felejtik. A vizuális kép tárolási szintjéhez képest egy rövid auditív inger nyoma hosszabb ideig is megmarad: 2-3 másodpercig. Ez a tulajdonság lehetővé teszi, hogy nem egyedi hangokat, hanem egy integrált dallamot fogjon meg. A fiziológiai elmélet a magasabb idegi aktivitás jellemzőire épül.

Az anyag asszimilációjának erőssége három, a memorizálás eredményességét befolyásoló tényezőtől függ: a figyelemtől, az ismétléstől és az asszociációtól. A nagy mennyiségű információ sikeres rögzítéséhez és jó minőségű megőrzéséhez a következő általános feltételeket kell betartani:

• a különféle események és tények hatékony memorizálását elősegíti a napi séták a friss levegőn, a testmozgás, a helyes táplálkozás és az egészséges alvás;
• úgy tartják, hogy a nap legmegfelelőbb időszaka a különféle ismeretek elsajátítására a reggeli és a délutáni óra; a folyamat termelékenysége 10-11 óra között kezdődik;
• fontos tényező a stressz és a negatív érzelmek hiánya;
• az anyagot gyorsan és határozottan megjegyzik, ha az ember maga is törekszik rá;
• az információkat töredékekre kell bontani, bennük szemantikai egységeket kell megkülönböztetni, fel kell fedni a részek logikai összekapcsolódását; fontos helyet foglal el az információk szemantikai és térbeli csoportosítása;
• a pozitív érzelmi háttér és a megjegyzett információ fényessége meghatározó jelentőségű; mindig megadhat egy hétköznapi esemény kifejezést és telítettséget; rendkívüli és csodálatos benyomások sokáig megmaradnak az ember emlékezetében;
• az egyént érdeklő információk könnyen rögzíthetők;
• fontos tényező az elsajátított anyag jelentőségének tudatosítása és jelentésének megértése;
• a memorizálási együttható az intelligensen szervezett szisztematikus ismétlés gyakoriságától is függ.

Természetes, hogy az ember sok tényt elfelejt, de a meggyőződését, nézeteit, hobbijait alátámasztó információk sokáig elraktározódnak az agyi struktúrák tárolójában. Szelektív memorizálás abban nyilvánul meg, hogy az észlelt információnak csak egy része marad meg a fejben. A hatalmas információáramlásból az agy automatikusan csak azokat a tényeket tárolja, amelyek az embert éppen aktuálisan érdeklik.

Intervallum memorizálás bizonyos adatok fokozatos rögzítését jelenti a memóriában, bizonyos idő elteltével azok ismétlődését. Például a fontos információkat egy papírra rögzítik, és 2 hét után megpróbálják reprodukálni a memóriában. Aztán az elfeledett tényeket leírják. Fél hónap elteltével minden információ visszaáll a memóriába. Ha néhány információ nem emlékszik meg, akkor azokat újra átírja, megismétli és 2 hétig hagyja. És ez mindaddig folytatódik, amíg a teljes szöveget asszimilálják. A térközös ismétlés módszerét az idegen nyelvek tanulmányozása során alkalmazzák.

Néha az emberek ahhoz folyamodnak, hogy nagy mennyiségű információt tartsanak a fejükben zsúfolásig... Az anyag mechanikus rögzítésének alapját a kontiguitási asszociációk képezik, anélkül, hogy felismernénk a kapott információ töredékei közötti logikai kapcsolatot. Ezt a fajta szándékos memorizálást a gondolkodás nélküli memorizálás jellemzi, így hatástalan. Ellentétben vele szemantikai memorizálás az elsajátítás alatt álló egyes információk közötti logikai láncok világos megértésén alapul, így jobban megjegyezhető.

Az események és tények fejében való céltudatos megtartása egy speciális és összetett gondolkodási folyamat, amely az emlékezés feladatának van alárendelve. Az anyag értelmes összevonása asszociatív sorok, logikus érvelés, szisztematikus ismétlés segítségével az önkéntes memorizálásra.

Az információ tudatos rögzítése az agy struktúráiban akaratlagos erőfeszítéseket igényel. Általában az alany konkrét feladatként tűzi ki magának bizonyos adatok memorizálását. Ebből a célból speciális technikákat alkalmaz, bizonyos műveleteket hajt végre. Például a szükséges adatok többszöri megismétlése történik mindaddig, amíg teljesen asszimilálódnak.

Az információrögzítés történhet véletlenül, az egyén bizonyos akarati erőfeszítéseinek ráfordítása nélkül. A mentális folyamat ezen automatikus működését akaratlan memorizálásnak nevezik. Egyes adatok nem szándékos bevésése bizonyos nyomot hagy az agykéregben. A létfontosságú információkat legjobban a memóriában tárolni. Az alany érdeklődési körével és szükségleteivel kapcsolatos információk jól emlékeznek.

Az adatok memorizálása során nagyon fontos, hogy mindenki megtanulja a megfelelő feladatokat kitűzni magának. Minden tanulás elválaszthatatlanul összefügg a hatalmas mennyiségű új információ észlelésével. A megszerzett tudás memorizálásának vágya nélkül azonnal feledésbe merülnek. A probléma megoldását a mnemonikus technikák segítik elő. Az információk kódolásán és az egyes asszociációk láncainak létrehozásán alapulnak, amelyek telítettek sajátos érzelmekkel és élénk képekkel.

Az információ memóriában való tárolásának folyamata meghatározott periódusokkal rendelkezik, amelyek egymás után kerülnek végrehajtásra.

• Az első szakasz a kódolás képekké... Bizonyos technikáknak és módszereknek köszönhetően a memorizált információ egyszerű vizuális megjelenítésekké alakul. Ha szükséges, eredeti formájukra alakítják és sokszorosítják. De nem minden bejövő információ képes vizuális képpé alakítani. Például a számokat először ábécé kódra fordítják, amely megtalálja a megfelelő szót, amely mentális kapcsolatban áll a megfelelő módon.
• A második szakasz a létrehozott nézetek összekapcsolását foglalja magában. A memorizált információ egyes elemeinek vizuális képpé alakítása után mesterséges asszociációvá egyesülnek. Az agy létrehozza a kapcsolatot az asszociatív sorok között annak érdekében, hogy a teljes asszociációt az emlékezet egészéből visszanyerje. A képzeletben egyesített képek asszociatív kapcsolatot alkotnak. Egy képként rögzítik a memóriában.
• A következő lépés a konkrét információk sorrendjének rögzítése., amely az emlékezés világos programjának kialakításából áll. Neki köszönhetően a jövőben a rögzített információk hibamentes reprodukálása a kívánt sorrendben történik.
• Az utolsó szakaszt az információ rögzítése a memóriában jellemzi.... Az adatok többszöri mentális ismétlése lehetővé teszi, hogy azok hosszú ideig az agykéregben tárolódjanak. Egyetlen észleléssel a létrehozott asszociatív sorok egy órán belül megsemmisülnek.

Ha az új anyag észlelése a memorizálással kapcsolatos meglévő problémák miatt nehézkes, akkor meg kell választani a megfelelő stratégiát. Rá kell hangolnia magát az információ asszimilációjára. Minden összehasonlítás, a fő gondolatok elkülönítése, számítások javítják a tanulási folyamatot. A pszichológusok azt javasolják, hogy az oktatási anyagok asszimilációjának javítása érdekében végezzenek bizonyos műveleteket memorizált információkkal.

Az oktatási anyagok hatékony asszimilációja érdekében egy közép- vagy felsőoktatási intézmény minden hallgatójának saját szavaival újra kell mondania a tanulmányozott információkat. Mindig érdemes a korábban megszerzett tudáshoz társítani, párhuzamot vonni köztük, asszociatív sorokat építeni a személyes tapasztalatok eredményeként szerzett tényekkel, információkkal. A szükséges anyagok beszerzéséhez a lehető legkevesebbet kell használni a csalólapokat és az internetet. A saját emlékezetére kell hagyatkoznia, ki kell használnia gondolkodásának minden rendelkezésre álló potenciálját.

A beszédre való felkészülés során ne a teljes szöveget, hanem a beszéd vázlatát jegyezze meg. A legjobb az egészben, hogy egy szöveg vagy egy memorizált sor eleje és vége a memóriában tárolódik. Ezt a funkciót "éleffektusnak" nevezik. Ezt a tényt figyelembe kell venni a beszéd elkészítésekor. Keressen érdekes példákat, írja le a kulcsszavakat.

Növeli az információk memorizálását váltakozó technika... Ez azt jelenti, hogy az egyik tantárgy feladatainak részleges teljesítése után át kell térni egy másik oktatási tudományágra, majd visszatérni az előző anyaghoz. Az objektumok váltakozása során fontos, hogy minden információt egyértelműen strukturáljunk, akkor nem jön létre a különféle események kaotikus halmozódása.

Célja a konkrét és elvont fogalmak közvetett memorizálása. piktogramok technikája. Ez magában foglalja a memorizált szavak képekkel való helyettesítését. Az iskolások általában gyorsan kitalálnak olyan képeket, amelyek tömören szimbolizálják a kívánt koncepciót, és grafikusan ábrázolják azokat. A képek formájában rögzített szavak emlékbe állítása nem okoz nehézséget. Számos speciális technika létezik az arcok, nevek, családnevek és vezetéknevek memorizálására. Egyes technikák azt javasolják, hogy egy képet egy irodalmi vagy mesebeli hőshöz társítsanak.